GERANIUM: l'olio essenziale dell'equilibrio

Ciò che mi stupisce sempre di più, quando uso gli oli essenziali, è di come siano in grado di dialogare in maniera profonda e intensa con la nostra sfera fisica ed emozionale.

Qualche mese fa non mi sarei nemmeno immaginata per sogno di essere qui, ora, a raccontarvi del Geranio perchè...come dire...non andavamo molto d'accordo; ma qualcosa è cambiato...

Il suo profumo, che prima mi era indifferente e talvolta mi infastidiva, ha trovato il suo modo di comunicare...ora parla e si esprime in una maniera che riesco a decifrare e sono parole silenziose che mi conducono, in una moltitudine di sfumature olfattive, attraverso sensazioni, immagini e colori, in un luogo speciale.

Il canto del Geranio arriva al cuore...

Il suo nome botanico è Pelargonium graveolens, Pelargonuim dal greco significa cicogna perchè il seme del geranio assomiglia al becco di questo uccello, mentre graveolens significa aromatico. Il geranio è arrivato in Europa all'inizio del 1600 e l'olio essenziale fu estratto per la prima volta dal chimico francese Recluz nel 1819.
Ci sono circa 200 specie naturali di Pelargonium, appartenenti alla famiglia botanica delle Geraniacae, ma pochi sono quelli adatti all'estrazione dell'olio essenziale. Il geranio che sto "ascoltando" in questi giorni è la varietà Bourbon, cresce nell'isola Réunion e viene estratto in corrente di vapore dalle foglie, gambi e fiori di questa pianta raccolti in estate, periodo di massima concentrazione dei principi attivi.

Grazie alle condizioni climatiche locali, ai livelli di umidità dell’aria e alla fertilità del suolo, questo geranio sembrerebbe essere particolarmente ricco di principi attivi. A testimonianza dell’elevate quantità di composti aromatici vi è il profumo dalla nota più intensa. Questa varietà è più pregiata rispetto a quella egiziana ed il suo costo è più elevato.

Le sue principali proprietà aromaterapiche sono molteplici: è antisettico, astringente, detossinante, flebotonico ed emostatico; lavora principalmente su quattro apparati:

• APPARATO CARDIOVASCOLARE- per insufficienza circolatoria, vene varicose, fragilità capillare, emorroidi e flebiti; stimola la circolazione periferica e la sua azione astringente lo trova adatto a fermare il sangue in caso di epistassi. Rinforza le pareti venose ed è ottimo in caso di couperose. Può essere utilizzato in associazione a cipresso e patchouli.
• APPARATO ENDOCRINO- è un eccezionale rimedio contro i disturbi legati alla menopausa e alla sindrome premestruale; ha un'azione ormonale riequilibrante. Può essere utilizzato in associazione a maggiorana, salvia sclarea e ylang ylang.
• SISTEMA LINFATICO- è un buon drenante linfatico indicato per ritenzione idrica, cellulite allo stato iniziale e smaliature. Può essere utilizzato in associazione a pompelmo, finocchio dolce e arancio.
• SISTEMA DERMICO- le sue proprietà idratanti ed equilibranti lo rendono adatto a tutti i tipi di pelle; è un leggero antisettico ed astringente e regolarizza le secrezioni sebacee x cui va molto bene in caso di pelle oleosa, mista ed acneica. E' in grado di agire positivamente su psoriasi, dermatiti ed eczemi e, grazie alla sua delicata attività detergente, libera i pori ostruiti. la sua azione idratante e sebonormalizzante lo vede un valido rimedio per capelli secchi o grassi. Ritarda la crescita dei peli per cui può essere utilizzato in un trattamento topico post depilazione. Per il citronellolo, costituente chimico dal quale è composto, può essere usato come repellente per gli insetti.

RICETTA

TONICO per pelle mista o untuosa

5 ml di ACETO DI MELEBIOLOGICO
4 gocce di GERANIUM
100 ml di ACQUA DISTILLATA
Versa l'aceto di mele in una bottiglia di verto scuro, aggiungi le 4 gocce di olio essenziale e agita bene. Poi versa dentro la bottiglia i 100 ml di acqua distillata e agita ancora. Lascia riposare tutta la notte. La mattina agita bene la bottiglia, filtra il contenuto con un filtro da caffè in un contenitore pulito e poi riversa nuovamente il tutto nella bottiglia di vetro scuro. Applica con un batuffolo di cotone sulla pelle ben pulita.
Attenzione: va conservato lontano da calore e luce e dopo un mese, se non l'hai ancora finito, per via della mancanza di conservanti va gettato e preparato di nuovo.

A livello emozionale bilancia ed equilibra, lavora sul sistema nervoso come adattogeno stimolando o sedando secondo il bisogno. E' un olio che parla di semplicità...il suo profumo ricorda quello di una rosa, è dolce, avvolgente e confortante...dal naso sale ma scende nel cuore e li si accomoda infondendo una sensazione di profonda calma e tranquillità. Sento il geranio come un nettare che nutre Anahata chakra, il centro energetico che si trova nel cuore.
Il colore che mi comunica è il ROSA che insegna accettazione e amore incondizionato. Puoi fare esperienza con questa vibrazione annusando l'olio essenziale di geranio...

...chiudi gli occhi ed ascolta il suo profumo...

scendi nel cuore e trova unione e residenza in esso

onora il tuo più alto Sè interiore...

Il canto del Geranio arriva al cuore

e in esso trova conforto. 

L'olio essenziale di geranio doTERRA è puro al 100% e di grado terapeutico, è possibile consultare l'analisi chimica della distillazione attraverso il numero del lotto in ogni momento tu lo desideri, l'azienda mette a disposizione anche questo servizio per la piena trasparenza e la serietà. 

Se vuoi conoscere anche tu questo meraviglioso DOno della TERRA scrivimi!!

BEAUTY RITUAL: olio viso per la pulizia profonda

"Non c'è niente di più profondo di quello che si vede in superficie" 

Ed è proprio così...la nostra pelle esprime lo stato di benessere o malessere del nostro sistema corpo- mente, non a caso infatti, l'antica disciplina ayurvedica sostiene che "non esiste bellezza senza salute"

Il nostro viso è uno specchio che si presenta al mondo, mantenere una pelle sana, pulita e luminosa è sicuramente essenziale per farci stare bene con noi stessi ed in mezzo agli altri.
La nostra pelle "respira" e, quella del viso, in particolar modo, è sempre esposta...trucco, polvere, agenti esterni ed inquinamento possono essere i principali fattori di ostruzione dei pori.

Con questo post desidero raccontarti come, attraverso l'uso di oli vegetali e oli essenziali specifici, possiamo prenderci cura del viso detergendo, purificando e restituendo luminosità e buon colorito.

RICETTA

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 20 ml olio di JOJOBA

5 ml di olio di RICINO

4 gocce di olio essenziale di LAVADER
3 gocce di olio essenziale di MELALEUCA

3 gocce di olio essenziale di LEMON

2 gocce di olio essenziale di ROSEMARY

E' possibile sostituire l'olio di JOJOBA con olio di OLIVA o di NOCCIOLA, importante che siano puri al 100%, pressati a freddo, e preferibilmente biologici.

BEAUTY RITUAL

Utilizzare 1 cucchiaino della miscela massaggiando il viso asciutto con delicati movimenti circolari. Mantenere l'olio sulla pelle per almeno 10 minuti ed in seguito procedere effettuando un bagno di vapore tramite una saunetta o semplicemente appoggiando sul viso un asciugamano pulito precedentemente immerso in acqua calda e strizzato; l'asciugamano, in questo caso, dovrà essere mantenuto sul viso fino a quando non si sarà raffreddato, ripetere il procedimento 2 volte.
Il calore faciliterà la dilatazione dei pori permettendo di rimuovere più facilmente impurità e sebo in eccesso. Utilizzare dei dischetti di cotone per rimuovere l'olio rimasto sulla pelle, quando il dischetto risulterà abbastanza “pulito”, capirai di avere eliminato le impurità.
Al termine consiglio di utilizzare dell'idrolato di rosa o lavanda per rinfrescare la pelle.

Ripetere il rituale 1 volta a settimana

Gradualmente la pelle verrà "disintossicata" da tutte le impurità; nel giro di qualche settimana si andranno a diminuire tutte quelle problematiche dovute all'eccessiva produzione di sebo, il problema della pelle secca, e la presenza di punti neri, brufoli e acne.

LA SCELTA DEGLI OLI ESSENZIALI

LAVANDER - Lavanda Angustifolia

L'olio essenziale di Lavanda, distillato dalle sommità fiorite,  vanta numerose proprietà: è lenitivo, purificante ed agisce da antisettico contrastando le infiammazioni in presenza di acne.

Inibisce i batteri che possono causare infezioni della pelle e aiuta a bilanciare la secrezione di sebo, oltre a ridurre il rischio di cicatrici.

Inoltre è uno dei pochi oli che, per la sua altissima tollerabilità, può essere utilizzato anche puro sulla pelle in quanto, per la sua delicatezza, non va ad irritare la cute.

MELALEUCA - Melaleuca alternifolia

L'olio essenziale di Melaleuca viene ricavato dalla distillazione in corrente di vapore delle foglie dell’albero appartenente alla specie Melaleuca alternifolia; è originario dell'Australia ed è conosciuto anche con il nome di tea tree. La sua reputazione è ampiamente nota per le sue proprietà antibatteriche a largo spettro, fungicide, antivirali e purificanti; inoltre, proprio grazie al suo potere antimicrobico, è utilissimo per disinfettare, purificare e riequilibrare le pelli untuose ed impure soggette a comedoni, brufoli e punti neri.

va ad agire come antisettico contrastando il proliferare di infiammazioni locali dovute all’acne.

Fonte: http://www.viversano.net/bellezza/consigli/usi-olio-essenziale-lavanda-pelle/

va ad agire come antisettico contrastando il proliferare di infiammazioni locali dovute all’acne.

Fonte: http://www.viversano.net/bellezza/consigli/usi-olio-essenziale-lavanda-pelle/

 

https://www.piuvivi.com/bellezza/oil-cleansing-method-come-funziona-pulire-viso-olio.html

LEMON - Citrus limon

Il suo olio essenziale è ottenuto attraverso la pressione a freddo delle bucce del frutto maturo. Le sue principali azioni sulla pelle sono purificanti e antisettiche, funziona anche da sebo equilibrante per cui particolarmente adatto alla cura della pelle untuosa. Inoltre, grazie alla sua azione schiarente e anti-invecchiamento, è in grado di schiarire le macchie scure del viso ( macchie solari, di vecchiaia o cicatrici) e a promuovere la formazione di nuove cellule epidermiche. 

E' consigliato non esporsi al sole dopo l'uso di questo olio essenziale in quanto è fotosensibilizzante.

ROSEMARY - Rosmarinus officinalis

Fra le piante aromatiche il Rosmarino è sicuramente una fra le più note e conosciute; il suo olio essenziale si estrae dalla distillazione in corrente di vapore dei suoi rametti aromatici e sommità fiorite e l'olio che ne deriva è ricco di grande forza ed energia.
Utilizzato sulla pelle la sua azione principale è quella di purificare; utilizzato in sinergia con gli altri oli essenziali sopra spiegati renderà la miscela ancora più attiva e mirata al trattamento delle pelli tendenzialmente grasse e d impure.


Per la realizzazione di questa semplice ed efficace ricetta ti consiglio di scegliere le materie prime in modo attento e curato: oli vegetali spremuti a freddo preferibilmente integrali, biologici e non raffinati e oli essenziali puri al 100%...solo in questo modo avrai la certezza di utilizzare un prodotto di alta qualità!

Gli oli essenziali che io ho utilizzato sono dell'azienda doTERRA, per me una meravigliosa scoperta...purezza, grado terapeutico e intensità olfattiva speciali! Se vuoi fare anche tu la loro conoscenza rimango a disposizione per qualsiasi domanda, curiosità ed informazione. E qui ti lascio il link dove poterli travare ☞ SHOP

BODY BRUSHING: un antico rituale di bellezza

Da qualche tempo, nella mia routine mattutina, è entrato a far parte il trattamento di spazzolatura a secco del corpo; questa pratica, attualmente chiamata body brushing o dry brushing, trae le sue origini dall'Abate Kneipp che la introdusse come metodo di eliminazione delle tossine.

Dei cinque principali organi che lavorano per eliminare scarti e tossine, la pelle è quello più esteso e riveste un ruolo importante nella disintossicazione del nostro organismo, oltre ad essere la nostra "porta"di scambio con il mondo esterno; per questi motivi è di fondamentale importanza prendersene cura.

Ma quali sono le azioni e i benefici che porta questa tecnica? 

• riattiva la circolazione 
• agisce sulla linfa e sul sistema ghiandolare, drenando i liquidi ed eliminando gonfiori, ristagno e cellulite
• rassoda la pelle prevenendone l'invecchiamento
• migliora il tono muscolare attivando l'ossigenazione dei tessuti
• rimuove le cellule morte e le impurità donando una pelle liscia, compatta e luminosa
• ringiovanisce il sistema nervoso stimolando le terminazioni nervose della pelle
• il corpo risponde immediatamente alla stimolazione meccanica portando energia e calore

Da un punto di vista ayurvedico può essere un ottimo trattamento anti kapha essendo in grado di stimolare e riattivare le funzioni corporee rimuovendo le tossine e la pigrizia mattutina.

Come si esegue questo trattamento? 

Il mio consiglio è quello di eseguire questa pratica la mattina appena svegli per circa 10 minuti; la direzione delle spazzolature deve andare dalle estremità al cuore prestando attenzione a dirigerle verso le maggiori stazioni linfatiche del nostro corpo che si trovano nella zona inguinale, addome, ascelle e base del collo. 

La sequenza deve partire dai piedi ( prima la pianta e poi il dorso) facendo seguire le spezzolature salendo verso le gambe e la pancia; dopodichè si passa alle mani ( palmi e dorso), braccia, petto e collo; poi la parte posteriore terminando sulla schiena. Per ogni porzione si praticano almeno 10 spazzolature piuttosto vigorose prestando attenzione alla pressione sulle parti più sensibili.

Al termine del body brushing è necessaria una doccia calda per eliminare definitivamente lo strato di cellule morte rimosso con la spazzolatura. 

Io generalmente non uso bagnoschiuma ma saponi naturali o farina di ceci che, oltre a terminare il lavoro di rimozione delle tossine, contiene saponine che agiscono da vero e proprio detergente delicato e naturale.

Ho realizzato personalmente questo disegno per illustrarti meglio come svolgere il Body Brushing

Il viso, in questo caso, non viene trattato perchè l'azione delle setole medio\ dure della spazzola sarebbero troppo aggressive. E' comunque possibile trattare anche il viso scegliendo delle apposite spazzole più morbide e delicate.

Esistono diverse spazzole da acquistare ed utilizzare, dalle fibre più morbide a quelle mediamente dure, l'importante che siano di origine vegetale e non sintetica. La mia è in fibra di cocco e mi trovo benissimo, ma sono ottime anche quelle in fibra di tampico o cactus.

Ed ora veniamo alla parte profumata ☺...

Trovo che l'uso degli oli essenziali può entrare in sinergia con questa tecnica in una maniera meravigliosa; tramite la scelta di oli singoli o miscele saremo in grado di "rinforzare" l'azione e l'efficacia del nostro trattamento di benessere agendo sia a livello fisico che, attraverso l'olfatto, ad un livello più sottile ed emozionale.

Per la mia pratica quotidiana sto utilizzando una miscela di oli essenziali, dal profumo fresco e frizzante, adatta a stimolare ed attivare la mia energia.  Mettere le gocce direttamete sulle setole della spazzola prima di procedere con la pratica di spazzolatura.

4 gocce di LEMON

3 gocce di GRAPEFRUIT (pompelmo)

2 gocce di PEPPERMINT (menta piperita)

 L'olio essenziale di Peppermint può essere sostituito con ROSEMARY (rosmarino) 

 Un'altro spunto profumato può essere questo:

6 gocce di CITRUS BLISS 

da sola o in aggiunta a

2 gocce PEPPERMINT

per un dolce e fresco profumo

CITRUS BLISS miscela tonificante

Questa miscela armoniosa unisce i potenti benefici degli oli essenziali di agrumi:
l’Arancia amara, il Limone, il Pompelmo, il Mandarino, il Bergamotto, la Clementina ed un pizzico di Vaniglia.

Aiuta a ridurre stress e ansia, influenzando positivamente l’umore e regalando energia.

Puoi scegliere, secondo il tuo gusto personale, gli oli essenziali con cui ti senti più in sintonia per fare in modo che la tua pratica quotidiana si trasformi, giorno dopo giorno, uno speciale rituale dedicato all'attenzione e all'ascolto di ciò che richiede il tuo corpo. 

CONSIGLI PER GLI ACQUISTI:

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❊ Oli essenziali doTERRA puoi cliccare qui https://www.mydoterra.com/valentinacarnieli e se vuoi fare la loro conoscenza resto a disposizione per qualsiasi informazione o consiglio.

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A RITMO DELLE STAGIONI: l'inverno e gli oli essenziali doTERRA

La stagione fredda invernale porta con se virus e batteri che possono aggredire il nostro organismo rendendolo fragile e facilmente attaccabile. L'aromaterapia, in questo caso, può essere un valido sostegno per dare supporto al nostro sistema immunitario rinforzandolo e proteggendolo.

Da molti anni, ormai, gli oli essenziali sono entrati a far parte della mia vita e del mio lavoro con grandi soddisfazioni ed oggi desidero condividere con voi alcuni consigli utili per mantenere salute e benessere attraverso dei nuovi alleati che da qualche tempo sto utilizzando, studiando e facendo la loro conoscenza.

Iniziamo dall'ambiente domestico e da come l'aromaterapia in diffusione può funzionare come un vero e proprio "space clearing" per ripulire l'aria e renderla più sana. Il metodo migliore per attuare questo processo di purificazione è mediante l'uso di un diffusore ad ultrasuoni.

Ma perchè non il classico brucia essenze con la candelina?
Il forte calore della candela tende a scaldare eccessivamente e bruciare i principi attivi degli oli essenziali impedendone la corretta "assunzione" mentre il diffusore ad ultrasuoni è in grado di rompere in piccolissime parti le molecole dell'olio essenziale nebulizzandole in una meravigliosa bruma profumata permettendo la corretta penetrazione, attraverso le mucose nasali, all'interno del nostro organismo.

PURIFY -miscela purificante-

E' una miscela dalla grande capacità di purificazione, sia a livello fisico che frequenziale ed emotivo.
E' composta da oli essenziali di Limone, Lime, Abete siberiano, Pino nero, Citronella, Melaleuca e foglie di Coriandolo

La sua azione è molto efficace nella “pulizia” dell’ambiente
inquinato da batteri, specie in concomitanza con
malattie da raffreddamento e/o influenzali. Inoltre può essere utilizzata per rinfrescare l'aria e combattere i cattivi odori.

UTILIZZO
✻ diffusione ambientale
✻ spray per l'ambiente (40ml alcol bongusto, 10ml acqua, 50gocce di Purify)
✻ poche gocce al ciclo di risciacquo
della lavatrice per eliminare odori sgradevoli

BREATH -miscela respiratoria-

E' una miscela studiata per favorire la disinfiammazione
e dilatazione del tessuto dell’apparato respiratorio, sostenendo la funzionalità respiratoria
E' composta da oli essenziali di foglie di Lauro, Menta Piperita, Eucalipto Radiata, Melaleuca, Limone, Ravensara e Cardamomo.

Perfetta da diffondere di notte poiché combatte virus e batteri diffusi nell’aria e consente un sonno riposante.

UTILIZZO
✻ diffusione ambientale
✻ applicazione topica su petto, schiena (2gocce diluite in olio vegetale) e pianta dei piedi (1goccia pura)

Un'idea per utilizzare questa sinergia può essere anche questa: ho acquistato sul sito di Aromazone uno stick per le inalazioni che potrete trovare a questo link: http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/stick-inhalateur-aroma-zone  basterà mettere 5 gocce nel tampone di ovatta e montare lo stick per avere sempre con voi il vostro inalatore naturale per liberare il naso e ritornare a respirare.

                                                                    

ON GUARD -miscela protettiva-

E' una miscela che fornisce energia e supporto al sistema immunitario proteggendoci dalle minacce ambientali e stagionali. E' composta da oli essenziali di Wild Orange (arancio dolce), Chiodi di garofano, Cannella, Eucalipto radiata e Rosmarino.

Nei luoghi pubblici ed affollati ON GUARD è il mio scudo☺. La sua parola chiave è BARRIERA e PROTEZIONE per mantenere tutto l'organismo in buona salute...e il suo profumo mi riempie di calore!!!


UTILIZZO
✻ diffusione ambientale
✻ applicazione topica sotto la pianta dei piedi la sera prima di andare a letto come prevenzione e rinforzo (1 goccia pura per gli adulti e 1 goccia diluita in un cucchiaino di olio vegetale per i bambini)
✻ applicazione topica al centro del petto e sulla gola durante la fase di raffreddamento e calo delle difese (1 goccia diluita in olio vegetale per gli adulti)
✻ via interna per una rapida spinta immunitaria 1 goccia su miele o cucchiaino di olio vegetale la mattina (adulti)

ON GUARD può essere anche utilizzato, nelle corrette diluizioni, per disinfettare le mani (1 goccia pura strofinata sui palmi), il cavo orale (1 o 2 gocce in un bicchiere d'acqua per sciacqui e gargarismi), e le superfici domestiche (in acqua e alcol bongusto); è inoltre utile per bloccare l'herpes labiale; in questo caso può essere utilizzato puro, ma consiglio sempre di diluirlo in qualche goccia di olio vegetale.

 

Oltre a queste 3 speciali miscele ci sono altri oli essenziali singoli che possono essere utili nella stagione invernale, sia per la prevenzione che per la fase acuta...Timo, Origano, Eucalipto, Chiodi di garofano...alcuni sono un pò più complessi nella composizione e nell'uso (per questo scriverò presto dei post specifici) ma ce n'è un altro, che nella sua semplicità, non può mancare in questa stagione:

LEMON -citrus limon-

La sua essenza è ottenuta dalla spremitura a freddo della parte esterna della buccia del frutto. Questo olio essenziale è un puro concentrato di benessere; le sue proprietà sono così numerose e molteplici che può essere utilizzato con successi reali in una infinità di affezioni.

E' un valido antibatterico, antisettico, antivirale, febbrifugo in quanto è in grado di stimolare la produzione dei globuli bianchi; inoltre è depurativo, stimolante e digestivo; il suo profumo frizzante è in grado di attivare, rivitalizzare e stimolare il nostro sistema nervoso, le attività del nostro organismo e la sfera emozionale.

UTILIZZO

✻ diffusione ambientale e inalazioni (1 goccia pura sfregata sui palmi delle mani e poi annusata) nei periodi di febbre e malattie contagiose

✻ diffusione ambientale in sinergia con rosmarino per fatica cerebrale, convalescenza e scarsa concentrazione

✻ applicazione topica in olio vegetale per massaggi che stimolano il drenaggio linfatico in sinergia con pompelmo e cipresso

✻ via interna come supporto del sistema immunitario (1-2 gocce su cucchiaino di miele, sciroppo d'agave o olio vegetale sotto la lingua per 3 volte al giorno, oppure 2-3 gocce in mezzo litro d'acqua da bere durante il giorno)

✻ via interna per attivare le funzioni digestive e la disintossicazione (2 gocce su cucchiaino di miele, sciroppo d'agave o olio vegetale sotto la lingua la mattina prima di colazione)

SPRAY SCUDO PROTETTIVO

40 ml di alcol alimentare
10 ml acqua
25 gocce di ON GUARD
15 gocce di LEMON

Vaporizzare sulle superfici domestiche, sulle mani o negli ambienti chiusi ed affollati per un'azione antibatterica e disinfettante

Quando si usa l'aromaterapia è molto importante scegliere oli essenziali di qualità perchè questi entrano in contatto, anche attraverso la semplice olfazione, tramite le mucose, all'interno del nostro organismo. Se vuoi acquistare gli oli essenziali doTERRA puoi cliccare qui https://www.mydoterra.com/valentinacarnieli e se vuoi fare la loro conoscenza resto a disposizione per qualsiasi informazione o consiglio. 

Un abbraccio caldo e profumato

❇Ogni mio consiglio non vuole sostituirsi alle cure mediche; questo post non intende diagnosticare o curare alcuna malattia ed è soltanto a scopo conoscitivo. Prestare attenzione all'uso degli oli essenziali durante la gravidanza e l'allattamento e non esporsi al sole dopo aver usato gli oli essenziali sulla pelle ( alcuni sono fotosensibilizzanti)

BASILICO E LAVANDA SPICA: ricetta aromatica post puntura

Quando ero piccola e giocavo nel giardino della casa di campagna mi capitò, raccogliendo l'erba tagliata del prato, di essere punta da un' ape disturbata accidentalmente...il bruciore fu tale da correre da mia nonna in lacrime...e lei cosa fece? staccò delle foglie di basilico dalla pianta, le tritò e me le mise sulla puntura sottoforma di piccolo impiastro.

A distanza di anni mi rimase questo ricordo e con lo studio dell'aromaterapia scoprì il motivo del suo semplice gesto.

Oggi voglio condividere con voi una semplice ricetta che può essere di sollievo per le punture di insetti, specialmente quelle fastidiose di zanzara, frequenti in questo periodo estivo.

ROLL ON BIFASICO DOPO PUNTURA

7 ML di gel di aloe vera 100%

2 ML di tintura madre di calendula

0,5 ML di olio essenziale di lavanda spica

0,5 ML di olio essenziale di basilico 

Miscelare gli oli essenziali alla tintura madre di calendula, poi aggiungere il gel di aloe. Versare il composto nel roll on o, in una boccetta con la pipetta e agitare prima dell'uso.

Il GEL DI ALOE VERA è conosciuto da sempre ed utilizzato in moltissimi rimedi per alleviare scottature, arrossamenti, infiammazioni, piccole ferite ed escoriazioni. Per le sue qualità lenitive e rinfrescanti può essere un ottimo rimedio in caso di irritazioni e pruriti dati da punture di insetti come zanzare, api e vespe.

La TINTURA MADRE DI CALENDULA è un estratto idroalcolico (cioè composto da alcol e acqua distillata), si prepara a partire dai fiori di Calendula Officinalis e conserva tutte le proprietà del fiore stesso. La sua azione lenitiva e cicatrizzante la rende utile nelle applicazioni sulla pelle per uso esterno, in questo caso la tintura viene diluita ed utilizzata sotto forma di compresse o impacchi. Nella semplice formulazione del roll on trovo che il suo impiego sia perfetto.

L'OLIO  ESSENZIALE DI LAVANDA SPICA ( Lavandula latifolia), diverso da quello di Lavanda Vera ( Lavanda angustifolia) per la sua composizione chimica ricca di chetoni, è un olio meraviglioso per il primo soccorso su bruciature anche gravi, funzionando da cicatrizzante e rigenerante cutaneo. Inoltre la sua azione calmante e analgesica la rende importante in questa formulazione perchè può essere utilizzata proprio su bruciori e pruriti dati da puntura di insetto.

L'uso dell'olio essenziale di lavanda spica, a causa dell'alto contenuto di chetoni, è preferibile utilizzarlo a livello locale e non in diffusione ambientale.

L'OLIO ESSENZIALE di BASILICO ( Ocimum basilicum) ho imparato ad apprezzarlo poco a poco...ottimo tonico per il sistema nervoso e adatto a disturbi gastrici e legati al sistema digestivo, trova impiego in questa ricetta per via di una sua caratteristiche speciale: quest'olio essenziale, infatti, ha un potere antiveleno e può essere usato puro su punture di api, vespe, zanzare, scorpioni, meduse, calabroni ed altri animali velenosi ( 1-2 gocce strofinate sulla parte). 

Una curiosità: l'olio essenziale di basilico è molto attivo e veloce sia a livello fisico che sottile; questa sua velocità di azione permette, aggiungendo una goccia o una piccola % di basilico ad una miscela di oli essenziali, l'aumento della velocità di penetrazione della sostanza o della miscela stessa.

Chi non ha almeno una puntura di zanzara per provare questa semplice ricetta? Io oggi, durante la fase di sperimentazione non ho potuto far altro che grattarmi delle pizzicate che non prudevano per scatenarne il prurito e vedere...sentire, dopo l'applicazione, l'effetto che fa ;-)

E...il sollievo è quasi immediato!!!!!!!!

"E che i nostri cuori possano essere sempre colmi di gioia e gratitudine chè il Grande Creatore di tutte le cose, nel suo amore per noi, ha posto le erbe nei campi per la nostra guarigione"

"IL BAGNO DI AFRODITE" ricetta sali frizzanti al profumo di...

Mi piace lavorare con cose semplici, accordare fra loro ingredienti dai colori e profumi che arrivano dalla natura e in questi giorni, grazie a Raffaella, che dal suo viaggio in Turchia mi ha portato in dono delle splendide roselline naturali, ho voluto creare dei sali da bagno frizzantini per un relax tutto speciale.

Il nome: "IL BAGNO DI AFRODITE" ha un rimando antico in quanto proprio Afrodite, Dea della bellezza, era la Sacerdotessa che si occupava di essenze e unguenti medicamentosi a base di erbe con una grande predilizione per i profumi.

♡♡♡

...E la preparazione diventa un rituale per trasformare i singoli ingredienti in un bagno frizzante e profumato in cui cullarsi e rigenerarsi come una vera e propria Dea.

INGREDIENTI

 30 GR DI BICARBONATO DI SODIO

15 GR DI SALE MARINO INTEGRALE FINE

5 GR DI SALE ROSA GROSSO

20 GR DI ACIDO CITRICO IN POLVERE

1 CUCCHIAIO DI PETALI DI ROSA ESSICCATI

15 ML DI OLEOLITO DI PETALI DI ROSA IN OLIO DI JOJOBA

8 GOCCE DI OLIO ESSENZIALE DI YLANG YLANG (prima estrazione)

5 GOCCE DI OLIO ESSENZIALE DI CORIANDOLO 

Pesare e mescolare fra loro bicarbonato, acido citrico, sale marino, grani di sale rosa e petali di rosa. Miscelare gli oli essenziali nell'olio di jojoba ed unire il tutto mescolando fino ad ottenere un prodotto uniforme.

L'olio essenziale di ylang ylang di prima estrazione viene spesso impiegato nel campo della profumeria o per creare oli fragranti ed aromatici per la cura del corpo e dei capelli. La sua "personalità" olfattiva non passa inosservata; olio afrodisiaco femminile per eccellenza ha un profumo caldo, ricco ed inebriante che porta in sè un messaggio di pieno rilassamento dei sensi. Un piccolo fiore dall'enorme potenza che calma, dona conforto, equilibrio e plasma il nostro stato sottile eliminando eccessi e rigidità.

L'olio essenziale di coriandolo è ricavato dalla distillazione dei piccoli frutti ( e non dai semi come erroneamente si pensa) simili a granelli di pepe. Il suo profumo è fresco, aromatico, a tratti limoncino e la moltitudine di note olfattive che si susseguono gli conferiscono una caratteristica che definirei in continuo movimento. Se fosse un personaggio, l'olio essenziale di coriandolo, per me, sarebbe un bambino vivace, spontaneo e ricco di creatività. A livello sottile, la sua vibrazione olfattiva, stimola il sistema nervoso agendo da rivitalizzante, antistress e come antidoto per scacciare letargia, pigrizia, paure e tristezza

La scelta degli oli essenziali, così come dell'oleolito o olio vegetale è personale, questo è il mio spunto profumato...ma puoi divertirti, giocando con le essenze, a creare l'accordo speciale per i tuoi sali frizzanti al profumo di... :-)

 

RAVINTSARA E RAVENSARA: due oli essenziali a confronto

La Ravintsara è uno degli oli essenziali a me più caro, mi accompagna nei viaggi, durante l'inverno e, secondo il mio punto di vista, non può mancare nella nostra dispensa di rimedi naturali.

Nella storia dell'aromaterapia la Ravintsara è stata spesso confusa con la Ravensara Aromatica...nominandone una, ma citando le caratteristiche dell'altra, si è creata parecchia confusione a riguardo così ho deciso di fare un pò di chiarezza!

Queste piante, appartenenti entrambe alla famiglia delle Lauracee, sono due specie distinte e ben diverse!!! Per capire queste differenze è di fondamentale importanza conoscere il loro nome botanico, la loro composizione chimica e il chemiotipo (che vedremo in seguito di cosa si tratta).

LA RAVINTSARA (Cinnamomum Camphora) 

E' un albero di origini asiatiche la cui coltivazione è stata successivamente introdotta in Madagascar. Proprio in questa terra ricca e meravigliosa, ha trovato terreno ideale per crescere e sviluppare al meglio le sue caratteristiche. Il suo nome "ravina tsara" , in lingua locale, può essere tradotto come "foglia buona" o "albero dalle foglie buone" stando a significare e riconoscerne le sue virtù terapeutiche.

Dalla pianta di Cinnamomun Camphora è possibile estrarre due tipi di oli essenziali diversi:
Ravintsara a cineolo (foglie)
Ravintsara a linalolo, chiamato anche Legno di Hoo (legno)

L'olio essenziale estratto dalla distillazione in corrente di vapore delle foglie è composto principalmente da:

• 1,8-cinéol > del 50%
• sabinene
• alpha-terpineol

In aromaterapia professionale la precisa conoscenza dei costituenti chimici è molto importante, questo fornisce al terapeuta uno strumento "di precisione" in più per la corretta scelta dell'olio essenziale e del suo uso. 
Il chemiotipo è una forma di classificazione che definisce la molecola chimica maggioritaria o più incisiva presente nell'olio essenziale; viene spesso indicata come la razza dell'olio essenziale stesso ed è caratterizzata dal terreno in cui cresce la pianta, dal clima, dal paese di origine, dal periodo di raccolta e da altri diversi fattori che ne influenzano la composizione.

Nel caso della nostra Ravintsara vediamo che è composta per più del 50% di cineolo; questo è un ossido che svolge attività decongestionanti ed espettoranti a livello bronco-polmonare.
Queste sue caratteristiche la vedono essere, infatti, ai primi posti fra gli oli essenziali antivirali in quanto:

• stimola e rinforza il sistema immunitario aumentando le difese
• combatte influenza, raffreddore, tosse, bronchite, laringite e otite
• ha un azione ad ampio spettro su virus, herpes e mononucleosi
• ha un effetto rigenerante sulla pelle impura
• è adatto al trattamento della rosacea (dal parassita demodex)
• combatte le infezioni di origine linfatica

La sua nota olfattiva alta e balsamica può ricordare quella degli eucalipti. Fresca, piacevole e leggera, la "vibrazione" di Ravintsara è come un soffio di vento che, a livello sottile ci solleva, facendo scorrere e fluire pensieri ed energie stagnanti. 

Estremamente attivo, ma al tempo stesso delicato, quest' olio essenziale può essere utilizzato al centro di formule adatte sia alla prevenzione che al sintomo del disturbo.

RICETTE AROMATERAPICHE

DIFFUSIONE AMBIENTALE (prevenzione)

RAVINTSARA

NIAOULI

EUCALIPTO SMITHII

in parti uguali

APPLICAZIONE (prevenzione)

2\ 3 gocce di RAVINTSARA sotto le piante dei piedi la sera prima di addormentarsi

DIFFUSIONE AMBIENTALE in caso di tosse secca o grassa

RAVINTSARA

MIRTO ROSSO

EUCALIPTO RADIATA

in parti uguali

APPLICAZIONE
1 goccia pura su herper o fuoco di Sant'antonio
in caso di pelle sensibile diluire l'olio ess. in olio vettore ( es. olio di cocco che è un buon rinfrescante)

PERSONALMENTE lo utilizzo anche per via interna in caso di bisogno  (tosse, raffreddore e mal di gola)

1 - 2 gocce di RAVINTSARA su 1 cucchiaino di miele, 3 volte al giorno

LA RAVENSARA AROMATICA ( Ravensara aromatica, Agatophyllum Aromatico

E' un albero originario del Madagascar dove viene spesso anche chiamato, in lingua locale, Havozo Manitra che significa albero dal buon profumo. La si puo' trovare anche sotto il nome di Ravensara anisata* per via del suo profumo che ricorda quello dell'anice...e già qui, a livello olfattivo, troviamo la prima differenza.

Anche da questa pianta è possibile estrarre due diversi oli essenziali:

Ravensara aromatica (foglie)

Havozo (legno) a livello etico e per la salvaguardia dell'ambiente questo olio essenziale è sconsigliato per via delll'abbattimento dell'albero.

* spesso l'olio essenziale distillato dal legno viene indicato con il nome di ravensara anisata in quanto il termine Havozo è un nomignolo locale

IL MIO CONSIGLIO è sempre quello di leggere il nome botanico e la parte distillata per una maggiore informazione e sicurezza nell'acquisto o nell'uso :-)

L'olio essenziale estratto dalla distillazione in corrente di vapore delle foglie è composto principalmente da:

• limonene
• sabinene
• myrcene
• linalol
• 1,8-cineol < del 4%

E nella composizione chimica, in particolare nella percentuale di cineolo, troviamo la seconda grande differenza.

L'olio essenziale di Ravensara ha proprietà:

• antivirali
• antibatteriche
• antisettiche
• toniche
• espettoranti
• analgesiche

RICETTE AROMATERAPICHE

SPRAY ANTIBATTERICO

40 ml di alcol a 95°

10 ml di idrolato di menta o acqua

2 ml di olio essenziale di Ravensara

2 ml di olio essenziale di Limone

1 ml di olio essenziale di Timo a timolo

Ravintsara e Ravensara...ci tenevo molto a chiarire quali sono le differenze fra questi due diversi oli essenziali...con questo intento ho fatto un pò di ricerca rispolverato anche il mio francese :-) perchè trovo che l'informazione, prima di tutto, sia molto importante lavorando con gli oli essenziali.

  

“Dalla terra il Signore fa spuntare erbe medicinali
e chi ha buon senso non le rifiuta.”
Citazione dall'Ecclesiasticus 38.4

Olfattiva e "L'ACQUA DELL'ANGELO": una cascata esperidata!

Oggi vorrei raccontarvi di Olfattiva...

La semplicità e l'armonia delle composizioni si fondono con le vibrazioni e le note profumate degli oli essenziali dando vita alla linea di profumi botanici che Olfattiva ci offre. Quando per la prima volta conobbi questa azienda ricordo tutta la mia felicità...aromaterapia, natura, equilibrio, ritmo, rispetto ed etica...tutto racchiuso in boccette aromatiche da vaporizzare sulla pelle e negli ambienti e... quanta meraviglia!!!!

Lo studio e la ricerca di Olfattiva si basa su esperienza di anni dove l'attenzione è basata sull'uso di materie prime purissime e sui principi alchemici; l'equilibrio fra il periodo balsamico delle erbe distillate, la dinamizzazione in speciali strumenti chiamati cucurbite e il rispetto per le fasi lunari e il loro calendario, fanno sì che le acque aromatiche di Olfattiva siano ricche dell'energia della terra e di sapienti e pazienti gesti nella composizione olfattiva.

Il linguaggio delle essenze è sottile e silenzioso e guida il nostro primordiale senso dell'olfatto a decifrare il messaggio del profumo sentendoci a volte attratti ed a volte respinti da certi odori...tutto ciò avviene quasi per magia, quando, le molecole odorose del profumo raggiungono il sistema limbico, un area del nostro cervello che custodisce ricordi antichi, e stimolano chi lo "ascolta" a farne ogni volta un'esperienza emozionale personale.

L'acqua dell'Angelo di Olfattiva è una frizzante cascata che ci rinfresca sia a livello fisico che sottile: le note olfattive ci accompagnano in un risveglio vibrante e ci avvolgono di dolce freschezza.

...alla prima spruzzata resto in ascolto... 

Le note esperidate di limone, mandarino e bergamotto fanno da corolla alla litsea, che diventa regina in questa acqua aromatica, il suo sentore limoncino si apre in una dolcezza rotonda ed immediatamente ci sentiamo ricchi di luce, energia, gioia e buonumore.

Poi arrivano l'acqua di mirto, simbolo di purezza, l'eucalipto e l'incenso dove quest'ultimo si fissa e fonde il legame fra ogni singola essenza...

Oltre alle particolari caratteristiche olfattive, quest'acqua aromatica, lavora e interagisce sul nostro stato d'animo promuovendone il benessere; tutto ciò accade perchè la profumeria botanica lavora con materie prime vive e ricche.
E così, appena svegli e durante tutta la giornata possiamo donarci una frizzante e fresca energia...una cascata esperidata che ci avvolge in un dolce abbraccio angelico.

Questa è L'acqua dell'Angelo secondo me :-) e a modo mio proseguirò la conoscenza di ognuna delle acque aromatiche create da Olfattiva per avere per ogni giorno, per ogni stagione e per ogni diverso stato d'animo un compagno ed alleato profumato!!

"Il linguaggio delicato delle piante è familiare dalla notte dei tempi. Porterai con te il potere del vento, del sole, della terra e dell’acqua che si sono fatte pianta"

Per conoscere Olfattiva: www.olfattiva.it
e per conoscere l'acqua dell'Angelo http://www.olfattiva.it/sito/products-page/aromaterapia/acqua-dellangelo/

IL MIO BOSCO ESPERIDATO {ricettina aromaterapica}

In questi giorni ho avuto l'occasione di fare la conoscenza olfattiva di due oli essenziali speciali: un BERGAMOTTO di Calabria e un LARICE del Trentino e...quale meraviglia...un sottofondo dolce e aromatico che mi ha ricordato il profumo delle amarene.

Ho voluto riempire subito l'aria di casa con il loro aroma e mi sono messa al lavoro per ricreare il "MIO BOSCO ESPERIDATO"

{RICETTA}

spray per ambiente

 80 ml di alcol bongusto

20 ml di acqua

2 ml di olio essenziale di bergamotto

1,5 ml di olio essenziale di larice

1 ml di olio essenziale di abete bianco

1 ml di olio essenziale di lime

1 ml di olio essenziale di menta arvensis

Miscelare gli oli essenziali all'alcol ed in seguito aggiungere l'acqua. Lasciare riposare almeno 24 ore prima di utilizzare.

Qualche spruzzo per rinfrescare, purificare e profumare la casa in modo semplice e naturale.

Questo è il mio BOSCO e voi? Trovate un momento per immaginare il vostro e...provate a creare il profumo del luogo in cui la vostra immaginazione vi porta.