In Ayurveda si dice che “…non esiste
bellezza senza salute…”; l’aspetto della nostra pelle, infatti,
spesso riflette un benessere o malessere interiore.
E da qui voglio partire: la nostra
pelle. Il viso è lo specchio dell'anima e del nostro stato di
salute, un buon colorito e la luminosità di esso ci fa stare bene
con noi stessi ed in mezzo agli altri ed allora perchè non prenderci
cura del nostro migliore biglietto da visita?
Fra creme, vapore, scrub, maschere e
chi più ne ha più ne metta oggi vorrei porre la mia attenzione su
un elemento che ci giunge dalla natura: l'argilla, non quella comune
che più facilmente conosciamo, ma quella dallo splendido colore
dell'alba...l'argilla rosa.
L'argilla è sicuramente uno dei
materiali più antichi che conosciamo, dagli antichi egizi, ai greci,
ai romani questo prezioso elemento è giunto fino a noi portando con
se le sue molteplici proprietà curative. L'argilla rosa è una
miscela fra quella rossa (illite) e quella bianca (caolino) e per la
sua composizione ricca di oligoelementi possiede importanti proprietà
sia in campo terapeutico che cosmetico. Infatti è cicatrizzante,
assorbente, riequilibrante e rimineralizzante, inoltre è adatta alle
pelli sensibili: le purifica in modo delicato e dona alla pelle un
colorito roseo e luminoso.
Grazie al mio percorso di studio in
Ayurveda a Aromaterapia il mio intento, con questo articolo, è
quello di unire le due cose portando delle ricette diverse come
diversa è la pelle fra individuo e individuo. Descriviamo brevemente
le 3 tipologie di pelle in ayurveda per poter scegliere al meglio
cosa usare: in questo modo sarà un trattamento mirato ad
equilibrare, come Ayurveda sempre insegna.
- PELLE VATA: questa tipologia di pelle è sottile,
secca e disidratata. Si presenta spesso fredda, ruvida e con
tendenza a facile formazione di rughe in quanto molto sottile.
Questa pelle ha bisogno di nutrimento ed idratazione profondi.
- PELLE PITTA: questa tipologia di pelle è piuttosto
sensibile e si arrossa facilmente. Si presenta chiara, calda e di
medio spessore con tendenze a macchie e lentiggini. Può soffrire di
problemi di infiammazioni, couperose, pruriti, foruncoli o piccole
eruzioni. Questa pelle va trattata in modo delicato, rinfrescando e
pacificando.
- PELLE KAPHA: questa tipologia di pelle è grassa,
untuosa e spessa. Si presenta pallida, fresca, liscia ed oleosa. Le
comuni tendenze di questo tipo di pelle sono pori dilatati,
comedoni, micro cisti, ipersecrezione sebacea, frequenti grandi
brufoli e acne. Il trattamento migliore per questo tipo di pelle è
di profonda e delicata purificazione.
- PELLE VATA 1 cucchiaio di olio d'avocado che ha proprietà
nutrienti e rigeneranti, è adatto al trattamento delle pelli secche
e molto disidratate conferendo loro elasticità e morbidezza.
1 goccia di olio essenziale di legno di rosa che cura la pelle, in particolare quella secca , proteggendola. Inoltre svolge un'azione rassodante e rigenerante.
- PELLE PITTA 1 cucchiaio di olio di cocco che in Ayurveda è
il “principe” dei rinfrescanti per cui risulta essere adatto ad
una tipologia di pelle facilmente infiammabile.
1 goccia di olio essenziale di camomilla che aiuta a ridurre l'infiammazione e calmare il delicato tessuto della pelle, inoltre aiuta a rafforzare i capillari deboli in caso di couperose.
- PELLE KAPHA 1 cucchiaio di olio di jojoba che per la sua
affinità con il mantello idro-lipidico ha un rapido assorbimento
evitando l'effetto unto, inoltre è un ottimo trattamento per l'acne
grazie alla sua capacità di ossigenare i follicoli sebacei,
impedendo la prolificazione dei microrganismi responsabili delle
infiammazioni che spesso la caratterizzano.
1 goccia di olio essenziale di limone che ha proprietà depurative, disinfettanti e sgrassanti e risulta essere adatto nella cura di pelle grassa, impura ed acneica. Non esporsi al sole dopo aver fatto la maschera in quanto questo olio ess. è fotosensibile.
Stendere la maschera ed aspettare che asciughi, dopodichè rimuovere con acqua tiepida senza l'uso di sapone. Consiglio l'applicazione settimanale. Saranno visibili i risultati, per cui buone maschere a tutti e buona rigenerazione!!!
Sempre fantastiche le tue ricette,grazie!
RispondiEliminaGrazie Teodora! Le hai già provate? Un abbraccio
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