tag:blogger.com,1999:blog-17282407938571758502024-02-06T18:22:12.695-08:00Shanti Priya labTi conduco nel mio giardino...radici nella Terra e chiome fiorite nell'Aria, un "luogo" dove l'equilibrio, la Natura e le Antiche tradizioni vivono in sinergia.
Sono Valentina e mi occupo di AYURVEDA, AROMATERAPIA, OLFATTOTERAPIA e terapia del COLORE; la ricerca dell'equilibrio e la divulgazione di un BEN-ESSERE consapevole sono i miei obiettivi.
A TE UN BUON VIAGGIO PROFUMATO. Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.comBlogger134125tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-78343662887513023782020-11-26T09:07:00.016-08:002020-11-26T09:36:56.768-08:00PEDILUVIO e AROMATERAPIA: il benessere parte dai piedi<div><p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOacwWvCe5NdscJYZ5NTCS68n0VjJU_-ZJlEWqvgGFs4jI8HjV0DAxZ8aaQzxF0FAmMS2sm5o-HqnxvZ1fB4NhJKJuE9Z5iFRUkm7hn3wtAiN6s90n5yCQL0jj70hoYOvMcU8LGh2h3Jo/s1431/127236632_116314190184903_588974883859090820_n.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1407" data-original-width="1431" height="394" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOacwWvCe5NdscJYZ5NTCS68n0VjJU_-ZJlEWqvgGFs4jI8HjV0DAxZ8aaQzxF0FAmMS2sm5o-HqnxvZ1fB4NhJKJuE9Z5iFRUkm7hn3wtAiN6s90n5yCQL0jj70hoYOvMcU8LGh2h3Jo/w400-h394/127236632_116314190184903_588974883859090820_n.png" width="400" /></a></div><p></p><div class="WI9k4c"><div class="GgmXif jY7QFf" style="line-height: normal; margin-bottom: 0px;"><div class="DgZBFd XcVN5d"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span><span data-dobid="hdw"><span data-dobid="hdw">Sui
nostri piedi poggia il peso del corpo, possono essere considerati</span> come radici che nutrono e sostengono, spesso vengono dimenticati e trascurati, ma prendersene cura può diventare un rito che, con semplici gesti, ci riporta ad uno stato di benessere generale.</span></span></span></span></div><div class="DgZBFd XcVN5d"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span><br /><span data-dobid="hdw">I piedi influenzano il
flusso di energia che attraversa tutto il corpo; proprio come un
albero attira nutrimento dalle sue radici per fortificare tutte le
sue membra allo stesso modo possiamo usare i piedi per attirare
l'energia verso l'alto attraverso il contatto con la terra.
</span></span></span></span></div><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span><span data-dobid="hdw"><p align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-style: normal;">Tutti gli
antichi sistemi di guarigione, come l'Ayurveda e la riflessologia,
sostengono che </span>quando abbiamo tensioni ai piedi
probabilmente abbiamo tensioni anche in altre parti del corpo e
viceversa.<span data-dobid="hdw"> <br /></span></p></span></span></span></span><div class="DgZBFd XcVN5d"><span style="color: #666666;"><span data-dobid="hdw"><br /></span></span></div><div class="DgZBFd XcVN5d"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: trebuchet;"><span data-dobid="hdw">Ippocrate, padre della medicina greca dice:</span></span></span></span></div><div class="DgZBFd XcVN5d"><span style="font-family: trebuchet;"><br /></span></div><div class="DgZBFd XcVN5d" style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: trebuchet;"><span style="color: #ea9999;"><span><span><i><span data-dobid="hdw">"La ricetta per la salute consiste nel fare ogni giorno un bagno caldo e un massaggio fragrante"</span></i></span></span></span></span></span></div><div class="DgZBFd XcVN5d"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: trebuchet;"><span><span><i><span data-dobid="hdw"> </span></i></span></span></span></span></span></div><div class="DgZBFd XcVN5d"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: trebuchet;"><span><span data-dobid="hdw"><span>Sulla base di questa affermazione sto sperimentando </span></span></span><span><span data-dobid="hdw"><span><span data-dobid="hdw">un rituale serale che </span></span></span></span><span><span data-dobid="hdw"><span><span data-dobid="hdw"><span data-dobid="hdw">consiste in un pediluvio caldo speziato e un automassaggio aromatico che voglio <span style="font-family: times;">condividere con te</span>.</span></span></span></span><i><span data-dobid="hdw"> </span></i></span></span></span></span></div><div class="DgZBFd XcVN5d"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: trebuchet;"><i><span data-dobid="hdw"> </span></i></span></span></span></div><div class="DgZBFd XcVN5d" style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: trebuchet;"><span data-dobid="hdw">pediluvio</span></span></span></div></div><div class="S23sjd" style="text-align: center;"><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;"><span class="XpoqFe">/<span>pe·di·lù·vio</span>/</span> </span></span></span></div><div class="S23sjd" style="text-align: center;"><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">[dal lat. mediev. <span class="testo_corsivo"><i>pediluvium</i></span>, comp. di <span class="testo_corsivo"><i>pes pedis</i></span> «piede» e tema di <span class="testo_corsivo"><i>lu</i><i>ĕ</i><i>re</i></span> «lavare»]. – Lavaggio dei piedi, immersione dei piedi in acqua a scopo curativo: <span class="testo_corsivo"><i>p</i></span>. <span class="testo_corsivo"><i>caldo</i></span>; <span class="testo_corsivo"><i>p</i></span>. <span class="testo_corsivo"><i>freddo</i></span>.</span></span></span></div></div><p><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">Il pediluvio è un trattamento idroterapico che consiste nell'immersione dei piedi fino alle caviglie per un tempo più o meno lungo dentro l'acqua, solitamente riscaldata e con l'aggiunta di sostanze rilassanti o medicanti, a scopo rilassante, igienico o curativo. </span></span></span></p><p><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;"> <br /></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">RICETTA PER PEDILUVIO SPEZIATO<br /></span></span></span></div></div><div><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">1 grosso pezzo di radice di zenzero</span></span></span></li><li><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">8 chidi di garofano</span></span></span></li><li><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">5 semi di cardamomo<br /></span></span></span></li><li><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">1 stecca di cannella</span></span></span></li><li><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;"><span style="font-family: trebuchet;">3 cucchiai di sale marino (facoltativo)</span><br /></span></span></li></ul></div><p><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;"> <span style="font-family: trebuchet;">PREPARAZIONE</span></span></span></p><p><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">Gratuggia la radice di zenzero in 1 litro d'acqua, aggiugi le altre spezie e porta ad ebollizione. Quando l'acqua inizia a bollire copri con il coperchio, abbassa la fiamma e prosegui la decozione per qualche minuto. Spegni il fuoco.</span></span></span></p><p><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">Successivamente versa il decotto ancora caldo in una bacinella sufficientemente grande da poter immergere entrambi i piedi fino alle caviglie, aggiungi il sale e altra acqua calda fino a riempimento ed immergi i piedi per almeno 15 minuti. </span></span></span></p><p><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">Il pediluvio caldo</span></span></span></p><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">induce il rilassamento e di conseguenza un buon sonno,</span></span></span></li><li><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">favorisce l'apertura dei canali energetici</span></span></span></li><li><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">toglie l'eccessiva energia dalla testa e la veicola ai piedi</span></span></span></li><li><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">riscalda i piedi e li prepara all'automassaggio o al trattamento successivo. <br /></span></span></span></li></ul><div><div><p><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">Le spezie che ho scelto per questo pediluvio speciale hanno tutte una potenza calda, sono in grado di "portare nella terra la forza del fuoco":</span></span></span></p><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">riscaldano il corpo, </span></span></span></li><li><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">rimuovono i ristagni energetici, </span></span></span></li><li><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">stimolano la circolazione, <br /></span></span></span></li><li><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">sostengono i processi di guarigione,</span></span></span></li><li><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">sono particolarmente adatte in caso di raffreddamento, dolori o congestione.</span></span></span></li></ul><p style="text-align: center;"><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;"><span class="aCOpRe"><span>❀❀❀</span></span> <br /></span></span></span></p><p><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">Successivamente al pediluvio pratico un breve automassaggio del piede con olio di sesamo tiepido e olio essenziale di Abete Siberiano</span></span></span></p><p><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;"><span class="aCOpRe"><span><br /></span></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8fqQvaggqLctKCCQwsZplp4ixsSSeIDKWKX0CHSvM7UDTMn71JTXve9m1xDAAVAVNrPaN8cpeG6H97gLGO-ORxcMXNTIFdklvfE9k1dQmLtlwC_3AVrs1k79dbaUMHqZmJcbaTPYZS8A/s1440/127272053_214426453399675_4914899089845785806_n.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1412" data-original-width="1440" height="393" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8fqQvaggqLctKCCQwsZplp4ixsSSeIDKWKX0CHSvM7UDTMn71JTXve9m1xDAAVAVNrPaN8cpeG6H97gLGO-ORxcMXNTIFdklvfE9k1dQmLtlwC_3AVrs1k79dbaUMHqZmJcbaTPYZS8A/w400-h393/127272053_214426453399675_4914899089845785806_n.png" width="400" /></a></span></span></div><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;"><br /></span></span><p style="text-align: center;"><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;"><span class="aCOpRe"><span>Perchè questa scelta?</span></span></span></span></span></p><p align="LEFT" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;"><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;"><span class="aCOpRe"><span>Mi piace molto utilizzare quest' olio essenziale nella stagione fredda...la sua applicazione trasmette forza, resistenza ed energia. Prova a soffermarti nell'immaginare l'abero, il suo habitat e le condizioni climatiche rigide in cui vive: ecco che le qualità che ti ho elencato poco sopra parlano da sè: l'olio essenziale di Abete è </span></span>un antidoto
contro il calo di energie, quando ci si sente profondamente stanchi e
spossati l'abete ci sostiene e ci trasmette la sua forza portando un messaggio
di resistenza.</span></span></span></p><p align="LEFT" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">
<style type="text/css">P { margin-bottom: 0.21cm; }</style>
</span></span></p><p align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;"><span style="font-style: normal;">Come
per la riflessologia, disciplina secondo la quale lavorando sulla
pianta dei piedi è possibile intervenire sull'intero
organismo, anche per l'Ayurveda </span>sulla pianta e sulle
dita dei piedi sono presenti tutti i <i>Subdoṣa</i> (for<span>ze
che </span><span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">governando
i nostri sistemi e gli organi)</span></span></span>. </span></span></span></p><p align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">Perciò massaggia tutto il piede senza tralasciare o dimenticare nulla!! A me piace, poi, soffermarmi su un punto particolare...</span></span></span></p><p align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;"></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="height: 423px; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 327px;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl0XgpinCg2Kz_mKtq5WWVJitVPO3bZzhXrCiIeVhJvest9K_N_MziHHzdbvm9r1uJi3lSbkm43k-Jehx03elIO8_9zH_Can554_MWuLOk9M9eSmljoyWalGs00HqTKi6TvIrcZoU7H64/s1564/127710059_162726108908969_3458231284162978243_n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1564" data-original-width="998" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl0XgpinCg2Kz_mKtq5WWVJitVPO3bZzhXrCiIeVhJvest9K_N_MziHHzdbvm9r1uJi3lSbkm43k-Jehx03elIO8_9zH_Can554_MWuLOk9M9eSmljoyWalGs00HqTKi6TvIrcZoU7H64/w255-h400/127710059_162726108908969_3458231284162978243_n.jpg" width="255" /></a></span></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">Dal libro Marma Points of Ayurveda di Vasant Lad <br /></span></span></td></tr></tbody></table><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;"><br /></span></span><p></p><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;"><span class="aCOpRe"><span>Il Marma<i> Pāda Madhya, </i>chiamato da Sushruta Tala Hridaya, è situato in mezzo alla pianta del piede </span></span><span class="aCOpRe"><span>sotto alla
depressione tra il secondo e il terzo dito (Pada si traduce come piede e Madhya come mezzo) e corrisponde all'agopunto di medicina tradizionale cinese di Rene 1 <i>Yong Quan </i></span></span>
che significa
sorgente zampillante. Questo è un punto
di accesso dell'energia e viene trattato con grandi risultati per
risolvere dolori in tutto il corpo, inoltre:</span></span></span><style type="text/css">P { margin-bottom: 0.21cm; }</style></div><div><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">calma la mente e aiuta a ridurre stress, insonnia, iperattività facendo scendere efficacemente l'energia in eccesso dalla testa portandola ai piedi,</span></span></span></li><li><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">mantiene l'equilibrio e mette a terra gli individui che si sentono storditi a causa di un eccesso di Vata nella testa,</span></span></span></li><li><span style="font-family: trebuchet;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">è in stretto collegamento al plesso solare lavorando anche sul subdosha di Pitta: P<span class="aCOpRe"><span>ā</span></span>chaka che agisce nello stomaco e nel pancreas per digerire, assimilare ed assorbire il nutrimento.</span> </span></span></li></ul><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: trebuchet;"> </span><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">
</span></span><style type="text/css">P { margin-bottom: 0.21cm; }YONG
QUA</style><p><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;"><span class="aCOpRe"><span>
<style type="text/css">P { margin-bottom: 0.21cm; }</style>
</span></span></span></span></p><p align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #ea9999;"><span style="font-size: medium;"><span><i>“Massaggiando
i piedi con l’olio ruvidità , rigidità, secchezza, fatica e
perdita di sensibilità dei piedi vengono alleviate velocemente.
Inoltre i piedi acquistano delicatezza, forza e stabilità, la vista
diviene chiara, Vāta è pacificato. Il massaggio dei piedi previene
anche la sciatica, i traumi, la fissurazione dei piedi, le
contratture di vasi e di legamenti dei piedi</i>.”</span></span></span></p><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">
</span></span><p align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">-Charaka
Samhita v 90-92-</span></span></p><span style="font-size: medium;"><span style="color: #444444;">
</span></span><p><br /></p></div></div>Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-54317028656522905582020-06-30T02:12:00.000-07:002020-06-30T02:12:11.774-07:00UDVARTANA: l’uso delle polveri erbali nel trattamento ayurvedico
<style type="text/css">P { margin-bottom: 0.21cm; }H4 { margin-bottom: 0.21cm; }H4.ctl { font-family: "Arial Unicode MS"; }A:link { }</style>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjvTvibhp1yUehVi58kYMhBZJpruZGO9ud5SrthhycOx3NvuxsES5UDWeAX1VMoIUPgTstG1ZpDfkcTVKUvdprmASkFHJzbBsun-e_7ByeByPBKwj1TFme9hXXwBN65qP2qxQ-TjUZuRw/s1600/20819783_1471074436311210_5341070415281879240_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjvTvibhp1yUehVi58kYMhBZJpruZGO9ud5SrthhycOx3NvuxsES5UDWeAX1VMoIUPgTstG1ZpDfkcTVKUvdprmASkFHJzbBsun-e_7ByeByPBKwj1TFme9hXXwBN65qP2qxQ-TjUZuRw/s400/20819783_1471074436311210_5341070415281879240_o.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
L’Ayurveda, nei suoi svariati trattamenti, prevede l’uso di
oli medicati adatti a lenire e bilanciare i vari squilibri per ridare
il benessere e il giusto equilibrio tale da mantenere a lungo una
buona salute.<br />
<br />
Oltre agli oli medicati, spesso, per contrastare determinati
problemi, si abbina a questi l’uso di alcune miscele di polveri
adatte ad esfolire, purificare e nutrire i tessuti aiutando il
drenaggio del sistema linfatico, la rimozione delle cellule morte e
tossine dalla pelle e la riduzione dell'adipe.<br />
<br />
In un mio precedente articolo (
<a href="http://om-ayurvedica.blogspot.it/2012/11/cellulite-analisi-approccio-e.html">http://om-ayurvedica.blogspot.it/2012/11/cellulite-analisi-approccio-e.html)</a>
ho trattato il tema della cellulite, l’approccio ad esso e i
consigli secondo alcuni trattamenti per migliorare e agire su questo
inestetismo. Ora vorrei approfondire raccontando come le polveri
esfolianti, nutrienti e medicali possono ulteriormente intervenire
nel combattere adipe, accumulo di tossine e stasi linfatiche.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipzXKoz4zQRchEAlsu7h5R7xGg_MpRm2HX234vSyxFFWB5B-FAgBe4FtVhjpNXXaezDS0My8crT67ukF_cJqt64shfSmU31wWcPFduaeQjU5vx23lORQ2cLbwrq_V0TR1TuvCK69dnAEY/s1600/d26f2d3a8ff5583681ac68eec63fdc44.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="675" data-original-width="900" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipzXKoz4zQRchEAlsu7h5R7xGg_MpRm2HX234vSyxFFWB5B-FAgBe4FtVhjpNXXaezDS0My8crT67ukF_cJqt64shfSmU31wWcPFduaeQjU5vx23lORQ2cLbwrq_V0TR1TuvCK69dnAEY/s400/d26f2d3a8ff5583681ac68eec63fdc44.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: large;">In
Ayurveda si parla di due trattamenti nello specifico che vengono
chiamati con il termine <b>Udvartana</b> ed <b>Udgarshana</b>. </span></span> </span></span>
<br />
<br />
<div align="CENTER">
<b>Quali sono le caratteristiche che li
differenziano? </b></div>
<div align="CENTER">
<b>Quando scegliere uno piuttosto che l'altro?</b></div>
<div align="CENTER">
<br /></div>
<div align="CENTER">
<b>Facciamo un pò di chiarezza.</b></div>
<br />
Innanzi tutto è importante ricordare che questi trattamenti non
appartengono alla terapia Snehana ovvero di oleazione, essi fanno
parte dei trattamenti di Purvakarma (procedimenti di purificazione
esterna) e possono essere svolti in seguito all'oleazione o, secondo
indicazioni, anche in alternativa.<br />
<br />
Il termine Udvartana, letteralmente tradotto, significa "in
direzione contraria", altrimenti detta <i>Pratiloma gati </i>e
cioè opposta alla direzione al pelo. <i>Ud</i>, infatti, significa
verso l’alto, verso il cuore; lavorando in questa direzione viene
volutamente aggravato Vayu per ridurre il tessuto adiposo.<br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="color: #e69138;"><span style="font-size: large;"><i>"Udvartana riduce kapha, scioglie il grasso conferisce stabilità alle membra, è eccellente nel donare chiarezza alla carnagione" </i></span></span>(Asthanga Hrdaya Su.II, 15) </blockquote>
<br />
<div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: large;">Secondo
Charaka (considerato il padre della medicina ayurvedica) esistono due
tipi di Udvartana:</span></span></div>
<ul>
<li>SNIGDHA o SNEHA UDVARTANA, applicazione delle polveri ad
umido e cioè mescolate all'olio (Snigdha significa umido) indicato
preferibilmente per Vata. La pasta che si forma viene chiamata
Kalka.<br />
Secondo Charaka, Snigdha Udvartana è utile nelle persone magre,
deboli, con pelle sensibile che non possono tollerare lo sfregamento
delle polveri di erbe a secco.<br />
</li>
<li>RUKSHA UDVARTANA, applicazione delle polveri a secco (Ruksha
significa secco) indicato preferibilmente per Kapha, secondo
Charaka, Ruksha Udvartana è utile nelle persone obese o in sovrappeso per ridurre l'eccesso di cellulite e grasso sotto pelle.
<style type="text/css">P { margin-bottom: 0.21cm;</style>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi2KhRuyHo-K3WraClaJo9strNrI7UWn-IG-JXiSNMJu3iDHppR-0aXUURm3ckCYnRQYpdsv2G53AyjXHsWP3mDfN0bCcOo8wMQyMg0gleviFrfUeRdcnZ0UTyO7nX7UP6ZYl1JaMkeCY/s1600/20747928_1471075969644390_3413958918059981982_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi2KhRuyHo-K3WraClaJo9strNrI7UWn-IG-JXiSNMJu3iDHppR-0aXUURm3ckCYnRQYpdsv2G53AyjXHsWP3mDfN0bCcOo8wMQyMg0gleviFrfUeRdcnZ0UTyO7nX7UP6ZYl1JaMkeCY/s640/20747928_1471075969644390_3413958918059981982_o.jpg" width="360" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto scattata durante uno stage in Kerala</td></tr>
</tbody></table>
<br />
</li>
</ul>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: large;">Vediamo
che Charaka non menziona il termine Udgarshana, ma ci indica soltanto
due modalità diverse di Udvartana dove l'applicazione viene eseguita
in base alla costituzione e allo squilibrio.</span></span>
<br />
<br />
E' con Sushruta (considerato il padre della chirurgia indiana) che
abbiamo qualche dettaglio in più; egli classifica il trattamento con
le polveri in 3 tipologie:<br />
<ul>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
UTSADANA</div>
</li>
<li><div style="margin-bottom: 0cm;">
UDGARSHANA</div>
</li>
<li>UDVARTANA<br />
</li>
</ul>
Secondo quanto spiega Sushruta è possibile fare un riassunto in
questo modo:<br />
<br />
<br />
<b>Utsadana</b> e Snighda Udvartana sono la stessa cosa. Questo
trattamento prevede l’uso di una miscela di diversi oli e polveri;
la miscela forma una pasta che, strofinata su tutto il corpo, esfolia
e migliora carnagione e luminosità della pelle. Udsadana
è un trattamento altamente ringiovanente e ha gli stessi benefici
descritti in Snighda Udvartana.<br />
<br />
<h4 class="western" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: large;"><b>Udgarshana</b> e Ruksha Udvartana sono
la stessa cosa. Sushruta per questo tipo di trattamento ha descritto
in modo speciale gli ingredienti utilizzati: solo polveri di natura
secca e ruvida che vengono strofinate su tutto il corpo per rimuovere
l’eccesso di acqua e dell’elemento terra (KAPHA). Sushruta cita,
ad esempio, polvere di Reetha (noce di sapone), Triphala e anche la
polvere di mattone, sconsigliata però in quanto può portare degli
effetti collaterali come piccole abrasioni ed eruzioni cutanee. Il
trattamento Udgarshana è considerato più "strong", non è
adatto a persone con la pelle sensibile e viene principalmente
utilizzato in caso di obesità.</span></span></h4>
<h4 class="western" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: large;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi141LpB_yJHE5WKbBsUA6IK-4M1b7nHGXjmLsmo-KGvfrtotVZ6EhO8juZe5NYdnVcJoBkzoqGN3253auxfyqMysGz7U16Vj4LZcnQoplSmQj9crrPXB5GLNWWiU3Ba3KcNHRoEBpqpi8/s1600/20819579_1471076632977657_1551002894884843666_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi141LpB_yJHE5WKbBsUA6IK-4M1b7nHGXjmLsmo-KGvfrtotVZ6EhO8juZe5NYdnVcJoBkzoqGN3253auxfyqMysGz7U16Vj4LZcnQoplSmQj9crrPXB5GLNWWiU3Ba3KcNHRoEBpqpi8/s640/20819579_1471076632977657_1551002894884843666_o.jpg" width="360" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">foto scattata durante lo stage in Kerala</td></tr>
</tbody></table>
</span></span></h4>
<h4 class="western" style="font-weight: normal;">
Secondo Sushruta,
<b>Udvartana</b> è un sottotipo di Snighda Udvartana e si differenzia da
Utsadana per il tipo di erbe utilizzate. La miscela è preparata
miscelando sempre polveri con oli medicati, ma le erbe utilizzate in
questo tipo hanno principlamente le proprietà adatte per rafforzare
il corpo e ridurre il grasso. </h4>
<h4 align="CENTER" class="western">
<b>Ma allora è uguale ad
Udgarshana?</b></h4>
<h4 class="western" style="font-weight: normal;">
Similarmente, lo
scopo di questi trattamenti è di ridurre il grasso e rinvigorire il
corpo; come risultato pulisce e rivitalizza la pelle, ne rimuove il
cattivo odore, riduce l’eccesso di Meda Dhatu il tessuto adiposo,
migliora la circolazione sanguigna e linfatica, attiva gli
scambi tra i Dhatu, aumenta Agni e rimuove Ama (le tossine).</h4>
<h4 class="western">
<span style="font-weight: normal;"> </span></h4>
<ul>
<li><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h4 class="western">
<span style="font-weight: normal;">Udgarshana lavora principalmente riducendo gli eccessi di <u>Kapha</u>, </span></h4>
</li>
</ul>
<ul>
<li><h4 class="western">
<span style="font-weight: normal;">Udvartana, per via del metodo di applicazione umido, può essere
eseguito anche in costituzioni o squilibri <u>Vata</u> in quanto, evita che
il corpo diventi troppo secco e asciutto durante il massaggio.
Secondo Sushruta, è essenziale per la tonificazione.</span></h4>
</li>
</ul>
<br />
Nella mie esperienze in India, durante gli stage in clinica
ayurvedica, ho avuto modo di approfondire questo interessante
argomento imparando i diversi modi di applicazione. <br />
<br />
<a href="https://www.valentinacarnieli.it/trattamenti/8-trattamenti/15-udgarshan" target="_blank"></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP1XNs8asVTHoBGTBfExLeA_5JOL7dB6hfhUM8vcy0HPBZcNigSgkC8hNbDOPdGRp3kcCt3C4YWu2cgKUUGTIl9LacmLmZKiILGKCwCPDb1TrAcWabwsKys5X7Z15wfqJ4NGmNs4uRdMQ/s1600/106248123_317988329230008_4479803621077134547_n.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="805" data-original-width="960" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP1XNs8asVTHoBGTBfExLeA_5JOL7dB6hfhUM8vcy0HPBZcNigSgkC8hNbDOPdGRp3kcCt3C4YWu2cgKUUGTIl9LacmLmZKiILGKCwCPDb1TrAcWabwsKys5X7Z15wfqJ4NGmNs4uRdMQ/s320/106248123_317988329230008_4479803621077134547_n.png" width="320" /></a></div>
<br />
Nel mio studio a Milano, ogni trattamento è svolto secondo le caratteristiche individuali e costituzionali della persona, con lo stesso principio vengono scelti gli oli vegetali, gli oli medicati ayurvedici e le materie prime come polveri di erbe, spezie, farine.<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.valentinacarnieli.it/" target="_blank">SCOPRI DI PIU'</a></div>
<br />
<div align="CENTER">
</div>
<div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-23690563732379975932020-04-13T02:10:00.000-07:002020-04-13T02:10:22.794-07:00AROMATERAPIA: un gioco che porta un messaggio<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ciao</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
voglio invitarti a fare un gioco...sarà molto semplice e avrai bisogno solo di qualche secondo.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ti invito a guardare l'immagine qui sotto ↓ e scegliere una carta, un'olio essenziale ha un messaggio per te!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjekacmm6IAgoV_mwdefQc9bfoeLbjb5QhpwJNfmEyntIUmxWfwowkZ9NHuWO0DGNGFU6EMQjRofJoUtD5wBVukzbH5ozWnWWNPWu5_9PWRwjcubHuZJT1l0LMyeFGXpvk7gakokr59LWs/s1600/91679232_3737937912944409_8869447760793829376_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="716" data-original-width="960" height="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjekacmm6IAgoV_mwdefQc9bfoeLbjb5QhpwJNfmEyntIUmxWfwowkZ9NHuWO0DGNGFU6EMQjRofJoUtD5wBVukzbH5ozWnWWNPWu5_9PWRwjcubHuZJT1l0LMyeFGXpvk7gakokr59LWs/s400/91679232_3737937912944409_8869447760793829376_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Ogni olio essenziale porta con se un messaggio che può essere di supporto in tutti quei momenti in cui sentiamo la necessità di essere sostenuti.<br />
Il profumo di un olio essenziale entra in comunicazione con la nostra parte più nascosta, lavora a livello del sistema nervoso centrale e sulla psiche.<br />
Dopo aver scelto la tua carta e letto il messaggio, se senti che qualcosa risuona in te, ti invito a fare esperienza con quell'olio...sono sicura potrà esserti di aiuto!<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
ED ORA SEI PRONTO?</div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<style type="text/css">P { margin-bottom: 0.21cm; </style><span style="font-size: large;">Carta n°1 (sinistra) </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuY2xw-iJzEx_pAY7qPpAhU9f7fsuzoEy1adGofSOyby5EP8gxvFfbVW5lkXuVZ2NvnCHPS6YvTMrKBLh9o6XcP1Tn_M9zCBvD2SYifunmGIRZAjiV2R2UjpBj6R1IR2Y6-9t04IolR9Q/s1600/91253103_3738775506193983_8739966634397007872_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="749" data-original-width="749" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuY2xw-iJzEx_pAY7qPpAhU9f7fsuzoEy1adGofSOyby5EP8gxvFfbVW5lkXuVZ2NvnCHPS6YvTMrKBLh9o6XcP1Tn_M9zCBvD2SYifunmGIRZAjiV2R2UjpBj6R1IR2Y6-9t04IolR9Q/s400/91253103_3738775506193983_8739966634397007872_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><i>"Mi dicono: se trovi uno schiavo addormentato, non svegliarlo, forse sta sognando la libertà. Ed io rispondo: se trovi uno schiavo addormentato, sveglialo e parlagli della libertà."</i> (Khalil Gibran)</span><i>
</i></div>
<br /><blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 2cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">La carta che hai scelto parla di libertà ed è il
LEMONGRASS ad esprimersi portandoti il messaggio.</span></blockquote>
<span style="font-size: large;">
</span><blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 0.05cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Se hai scelto questa carta è arrivato il momento di
fermarti un istante a pensare...</span></blockquote>
<span style="font-size: large;">
</span><blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 0.05cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Immagina di essere una mongolfiera: quali sono le
zavorre che ti impediscono di salire leggera nel cielo?</span></blockquote>
<span style="font-size: large;">
</span><blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 0.05cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Il lemongrass con la sua nota olfattiva alta, agrumata e
frizzante incrementa l'energia, lavora in modo veloce e può essere
molto utile in tutte quelle situazioni in cui si ha bisogno di agire
velocemente. Ti insegna ad eliminare tutto ciò che è vecchio,
fermo, bloccato, stagnante per liberare lo spazio necessario ad
accogliere il nuovo. Il lemongras ti dice che non hai bisogno di
trattenere nulla, ti dice di scegliere di essere libero da ogni
vincolo e catena che ti tiene prigioniero. </span>
</blockquote>
<span style="font-size: large;">
</span><blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 0.05cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">E allora, come la mongolfiera ha bisogno di liberarsi
dalle zavorre per volare libera e leggera, sei invitato a lasciare
andare ogni pensiero, sentimento, rancore, ostacolo creato da te o
dagli altri, per poter tornare ad essere leggero e finalmente
libero!!!</span></blockquote>
<span style="font-size: large;">
</span><blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 0.05cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Puoi usare l'olio essenziale di lemongrass in diffusione
ambientale oppure puoi diluirne 2 gocce in un cucchiaino di olio
vegetale e massaggiare la zona del plesso solare respirando il suo
profumo, visualizzando il rilascio delle zavorre e ripetendo la
frase: SPEZZO LE MIE CATENE E TORNO AD ESSERE LIBERO!!!</span></blockquote>
<br />
<span style="font-size: large;">
</span><div style="text-align: center;">
<blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 0.05cm;">
<span style="font-size: large;">Carta n°2 (centro)</span></blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtfYAQG9wuhR3vGdE-N5JKYQww8BdKrjIdDSdC_hi3bi-rb5bY6voEKHGdl-XRtRoMtvda8eh6z3fMmt4VOX6Y_p-c3L7KwRw2VSJBJyCojFJM0xaCTHJ0xTmW6M_uI5wE_a9aKNxvyps/s1600/91338667_3738908242847376_3729782782763728896_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="749" data-original-width="749" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtfYAQG9wuhR3vGdE-N5JKYQww8BdKrjIdDSdC_hi3bi-rb5bY6voEKHGdl-XRtRoMtvda8eh6z3fMmt4VOX6Y_p-c3L7KwRw2VSJBJyCojFJM0xaCTHJ0xTmW6M_uI5wE_a9aKNxvyps/s400/91338667_3738908242847376_3729782782763728896_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<i>"Tutti noi abbiamo una riserva insospettata di forza dentro che emerge quando la vita ci mette alla prova".</i> (Isabel Allende) </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 2cm;">
<span style="font-size: large;">La carta che hai scelto parla di energia e di forza ed è
il'ABETE ad esprimersi portandoti il messaggio.</span></blockquote>
</div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 2cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Per comprendere in profondità quello che un'olio
essenziale è in grado di rivelarci è molto importante osservare la
pianta dal quale viene estratto. L'abete nasce e cresce in
circostanze climatiche rigide e deve immagazzinare molta energia per
poter sopravvivere. Inoltre l'abete sa che deve mantenere sempre la
sua verticalità per salire alto verso il cielo e raggiungere la
luce. </span>
</blockquote>
<span style="font-size: large;">
</span><blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 2cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Dunque cosa ci insegna questo olio essenziale? E
specialmente qual'è il messaggio che ti vuole portare?</span></blockquote>
<span style="font-size: large;">
</span><blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 2cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">L'abete è un grande energizzante e ti aiuta a resistere
anche nelle situazioni più estreme, porta un messaggio di forza,
sicurezza e solidità aiutandoti a risolvere tutti quei problemi
legati ad una bassa autostima e ai complessi di inferiorità. Il suo
è un messaggio di radicamento, qualità necessaria per ricostituire
il proprio circuito di fiducia. </span>
</blockquote>
<span style="font-size: large;">
</span><blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 2cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Impara dall'albero, che attraversa l'oscurità del sotto
bosco con la certezza di raggiungere la meta...tu stesso, con
l'energia e la forza dell'abete PUOI perchè colui che mantiene la
verticalità massima anche nelle avversità è colui che sa
raggiungere la luce (meta) e la raggiunge!</span></blockquote>
<span style="font-size: large;">
</span><blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 2cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">L'olio essenziale di abete è inoltre un adattogeno
molto utile in caso di stanchezza, stress e convalescenza.</span></blockquote>
<span style="font-size: large;">
</span><blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 2cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Puoi utilizzare l'olio essenziale di abete in diffusione
ambientale, associato al limone, oppure applicare una goccia pura sui
rispettivi punti: Ming Men vaso governatore 4 (punto retro ombelicale
situato sulla colonna) ingresso dell'energia</span></blockquote>
<span style="font-size: large;">
</span><blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 2cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Marmano Pada Madhya (punto rene 1) per sostenere e
rafforzare il corpo radicandoti nella forza, energia e resistenza.</span></blockquote>
<br />
<span style="font-size: large;">
</span><blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 2cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">
</span><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-size: large;">Carta n°3 (destra)</span> </span></div>
</blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieLbBQy_SpWUtePrJJbT2YlF3zUU6D9CX4a2N1urZa54c00cu6oe2iPXC1g4y06ixkdvape6XeUgDtnqQ2n_Q9rwJToSkMSTJpUYqR8H-O7hAw-Ta6sAI3onIwEyaHHkdRsQIapx-27AY/s1600/91445922_3739005469504320_8398987016104050688_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="749" data-original-width="749" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieLbBQy_SpWUtePrJJbT2YlF3zUU6D9CX4a2N1urZa54c00cu6oe2iPXC1g4y06ixkdvape6XeUgDtnqQ2n_Q9rwJToSkMSTJpUYqR8H-O7hAw-Ta6sAI3onIwEyaHHkdRsQIapx-27AY/s400/91445922_3739005469504320_8398987016104050688_n.jpg" width="400" /></a></div>
<i>“E’ normale che esista la paura, in ogni uomo, l’importante è
che sia accompagnata dal coraggio. Non bisogna lasciarsi sopraffare
dalla paura, altrimenti diventa un ostacolo che impedisce di andare
avanti”.</i>(Paolo Borsellino)<br />
<blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 2cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">La carta che hai scelto parla di coraggio ed è il TIMO
ad esprimersi portandoti il messaggio.</span></blockquote>
<span style="font-size: large;">
</span><blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 2cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Ti è mai capitato di sentirti bloccato davanti ad un
ostacolo? Totalmente immobile ed incapace di procedere perchè ti
sentivi inadeguato, debole, poco determinato?</span></blockquote>
<span style="font-size: large;">
</span><blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 2cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Ecco, il timo è qui per darti il coraggio!!! </span>
</blockquote>
<span style="font-size: large;">
</span><blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 2cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Coraggio necessario per mettere in pratica ciò che
desideri, coraggio per affrontare il mondo a testa alta senza
arretrare di fronte a niente e a nessuno, coraggio per uscire da
quell'angolino e credere nella tua forza e determinazione personale.</span></blockquote>
<span style="font-size: large;">
</span><blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 2cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Il messaggio che ti vuole portare il timo è un grido,
se chiudi gli occhi e fai silenzio lo senti gridare; il timo ti sta
dicendo: “hai un sogno? Io ti do il coraggio per metterlo in
pratica!!!”</span></blockquote>
<span style="font-size: large;">
</span><blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 2cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Se hai scelto questa carta la sua frequenza ti stava
chiamando, il timo è qui per te, ti dice di esprimere il tuo
potenziale senza avere più paura di sbagliare o senza più essere
convinto di non riuscire. Il timo vuole che tu smetta di tremare, il
timo vuole che “l'eroe” racchiuso in te possa finalmente
liberarsi eliminando la paura delle proprie ombre per esprimere
affermazione e autorealizzazione! </span>
</blockquote>
<span style="font-size: large;">
</span><blockquote style="font-style: normal; margin-left: 0cm; margin-right: 2cm; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Puoi usare l'olio essenziale di timo in diffusione
ambientale, in associazione con abete, per cacciare i complessi di
inferiorità oppure 1 goccia pura sotto la pianta dei piedi per
combattere la paura (demone del primo chakra) e infondere il
coraggio!</span></blockquote>
<br />
Per l'acquisto di oli essenziali puri e certificati clicca → <a href="http://www.essenthya.it/prodotti" target="_blank">QUI</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-19818160126963745342020-03-29T02:24:00.000-07:002020-03-29T02:24:01.263-07:00AROMATERAPIA: gli oli essenziali accompagnano la giornata
<style type="text/css">P { margin-bottom: 0.21cm; }</style>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0LmtZ4sucEdiVfTWSdTNnn5YygRV6DHLjf8t9wweLnHDpB4Kn7TEblB9uPzRUrZawCXfG2Y_kX6G5Bs9LhNCoUL0z9lS8ETg3mqUAE6Y0JuYgFz3v8VmBF9R1nbsfKYM41_yeGHCdv6U/s1600/90749481_2608528886044935_2632900293448171520_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="633" data-original-width="885" height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0LmtZ4sucEdiVfTWSdTNnn5YygRV6DHLjf8t9wweLnHDpB4Kn7TEblB9uPzRUrZawCXfG2Y_kX6G5Bs9LhNCoUL0z9lS8ETg3mqUAE6Y0JuYgFz3v8VmBF9R1nbsfKYM41_yeGHCdv6U/s400/90749481_2608528886044935_2632900293448171520_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<blockquote style="margin-left: 2cm; margin-right: 2cm; text-align: center;">
<span style="color: #6aa84f; font-size: x-large;"><i>"Io so che se l’odore
fosse visibile, come lo è il colore, vedrei un giardino d’estate
nelle nubi dell’arcobaleno".</i></span></blockquote>
<div align="CENTER">
<span style="color: #6aa84f;"><span style="font-size: large;"><i>(Robert
Bridges)</i></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><br /><span style="color: #444444; font-size: large;">I
nostri recettori olfattivi sono direttamente collegati con il sistema
limbico, quella zona del cervello che, grazie alle strutture che lo
compongono, ha il ruolo di elaborare una serie di comportamenti
legati alla sopravvivenza. Il sistema limbico può essere paragonato
al cervello emotivo in quanto regola tutti i nostri impulsi e le
nostre emozioni. </span></span>
<br />
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: small;"><br /><span style="font-size: large;">La nostra sfera emotiva
viene grandemente influenzata dagli odori e l'aromaterapia può
essere di grande sostegno ed aiuto, è estremamente piacevole
trovare il profumo in grado di toccare maggiormente le corde della
nostra emotività.</span></span></span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="color: #444444; font-size: large;"><br />"I profumi sono dei
potenti maghi..." scriveva Helen Keller... maghi che sono in
grado di trasportarci in luoghi che ci fanno stare bene, luoghi che
riportano equilibrio alzando le nostre frequenze e donando serenità.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="color: #444444; font-size: large;"><br />In questi giorni di
quarantena vivo costantemente in simbiosi e connessione con i miei
oli essenziali ricreando, per ogni momento della giornata,
l'atmosfera olfattiva che più si addice a ribilanciare il mio umore.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="color: #444444; font-size: large;"><br />Il modo migliore per
ricreare, nel proprio ambiente domestico, un' armonia edificante, è
quello di usare l'aromaterapia in diffusione ambientale.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="color: #444444; font-size: large;">Con questo breve articolo
voglio darti dei suggerimenti e degli spunti per poter profumare ed
"accudire" il tuo nido.</span><br />
<span style="font-size: small;">
</span><span style="font-size: small;"><br /></span>
<br />
<span style="font-size: small;">
</span><div align="CENTER">
<span style="color: #444444; font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX_1tBQ-sZU8Sq-r5sVJ5S6ELGOdpuSMxuqcQBZloVIIyfxrtbGPlDHvZeVCdUeheDcDrq-Gld2CnX6M93zzjgQ2Xi3JspC4gqHfKukQblGAYKtbygZPRTvb8N51iOGxDFOD5b7JMU7I4/s1600/90884404_660431024732628_932455516133654528_n.jpg"><img align="BOTTOM" border="0" height="221" name="immagini2" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX_1tBQ-sZU8Sq-r5sVJ5S6ELGOdpuSMxuqcQBZloVIIyfxrtbGPlDHvZeVCdUeheDcDrq-Gld2CnX6M93zzjgQ2Xi3JspC4gqHfKukQblGAYKtbygZPRTvb8N51iOGxDFOD5b7JMU7I4/s400/90884404_660431024732628_932455516133654528_n.jpg" width="400" /></a></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><span style="color: #444444; font-size: small;"><br /><span style="font-size: large;">Gli oli essenziali di
agrumi sono sicuramente degli ottimi compagni di viaggio!</span></span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="color: #444444; font-size: large;"><br />Ogni frutto, dalla cui
buccia viene estratto l'olio essenziale, si ricarica dell'energia
solare e le frequenze cromatiche calde con le quali si esprime
innalzano l' energia vitale.</span><br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="color: #444444; font-size: large;">Gli oli essenziali di agrumi
(come gli eucalipti, le mente e tutti i balsamici) appartengono alla
nota olfattiva di testa o nota alta<span style="color: black;">; <span style="color: #444444;">hanno una
vibrazione alta e sottile, che agisce dal basso in elevazione e, </span></span></span><span style="color: #444444;">
</span><br />
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: large;">
</span></span><span style="color: #444444;"><span style="font-size: large;">secondo il tipo di agrume e
l'abbinamento con altri oli possono avere:</span></span><br />
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: large;">
</span></span><ul>
<li><span style="color: #444444;"><span style="font-size: large;">un effetto stimolante,
dinamico, vivace e frizzante. </span></span>
<br />
</li>
</ul>
<span style="color: #444444;"><span style="font-size: large;">
</span></span><ul>
<li><span style="color: #444444;"><span style="font-size: large;">un effetto calmante,
rassicurante e rilassante</span></span>
<br />
</li>
</ul>
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;">
</span></span><span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<br />
<span style="color: #666666;"><span style="font-size: small;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: x-large;"><span style="color: #93c47d;">SINERGIE PER IL
GIORNO</span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;"><br /></span></span>
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">❀ 4 lime, 4
pompelmo, 4 menta </span></span>
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;"><br /></span></span>
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">❀ 5 limone, 3
pompelmo, 4 abete</span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;"><br /></span></span>
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">❀ 4 limone, 4
litsea cubeba, 4 basilico</span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;"><br /></span></span>
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">❀ 5 limone, 4
pepe, 3 zenzero</span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;"></span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;"><br /></span></span>
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">❀ 3 lime, 3
basilico, 3 menta, 3 rosmarino </span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
<br /><span style="font-size: x-large;"><br /></span></span></span><span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<span style="font-size: x-large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: x-large;"><span style="color: #8e7cc3;">SINERGIE PER LA
SERA</span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="LEFT">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;"><br /></span></span>
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">✿ 5 mandarino, 4
arancio dolce, 3 ylang ylang</span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;"><br /></span></span>
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">✿ 5 arancio, 4
lavanda vera, 3 camomilla romana</span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;"><br /></span></span>
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">✿ 4 bergamotto,
5 incenso, 3 ylang ylang </span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;"><br /></span></span>
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">✿ 5 mandarino, 4
lavanda vera, 3 vetiver</span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;"><br /></span></span>
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">✿ 4 mandarino, 4
litsea cubeba, 4 lavanda vera</span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;"><br /></span></span>
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="LEFT">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">I numeri accanto
agli oli corrispondono al numero di gocce, inserire le gocce
direttamente nell'acqua del diffusore ambientale prima di azionarlo. </span></span>
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666;">
</span></span><div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-8411688100087186662020-01-11T15:52:00.001-08:002020-01-11T15:52:08.180-08:00SNEHANA: la sacra oleazione secondo ayurveda<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUkWzX0EKhOlQLOMdvEJ3wMZSvdaX5IOLdS-DP-GZxkjAJfYHw94AEodqV-BD_aHMZr_jRBjPO6sVrosOGcux029cISfn_OFqq-GnnxM3JCWC1V4Rz2TPPhk6D2azMqnpsgqVFGUDEKW0/s1600/tandabhyangam+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1139" data-original-width="1600" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUkWzX0EKhOlQLOMdvEJ3wMZSvdaX5IOLdS-DP-GZxkjAJfYHw94AEodqV-BD_aHMZr_jRBjPO6sVrosOGcux029cISfn_OFqq-GnnxM3JCWC1V4Rz2TPPhk6D2azMqnpsgqVFGUDEKW0/s400/tandabhyangam+1.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i style="background-color: #f3f3f3; color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">"Se una persona pratica regolarmente il massaggio d'olio, il suo corpo non risente di ingiurie o del lavoro più duro. La sua struttura fisica diventa forte, flessibile ed attraente. Mediante questa pratica il processo dell'invecchiamento è rallentato" </i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i style="background-color: #f3f3f3; color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">Caraka Samhita- Sutra Sthana cap.V,88-89</i></div>
<span style="background-color: #f3f3f3;"><br style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;" /><span style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">In Ayurveda la pratica dell'oleazione di corpo e capelli rientra nella D</span></span><span style="background-color: #f3f3f3; color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">inacharya (la routine giornaliera). L'olio è utilizzato in diverse forme e modalità come preziosa sostanza vegetale e primario ed importante veicolo di nutrimento e benessere.</span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3;"><br style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;" /><span style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">E' chiamata </span><b style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">Snehana</b><span style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;"> la terapia di ungere e lubrificare il corpo esternamente (</span><i style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">Bahya Snehana</i><span style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">) nel classico massaggio ayurvedico chiamato anche abhyangam ed internamente (</span><i style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">Abhyantara Snehana</i><span style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">) con spaciali pratiche di Pancha Karma.</span></span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3;"><span style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;"> Snehana deriva dalla radice "Snih" che significa "aderire, avvolgere, essere attaccato", ma questo termine non ha solo un significato tecnico...significa anche "voler bene, provare amore, sentire affetto".</span><br style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;" /></span><br />
<div style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px; text-align: center;">
<span style="background-color: #f3f3f3;">Snehana è prendersi cura del corpo nel modo più amorevole, </span></div>
<div style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px; text-align: center;">
<span style="background-color: #f3f3f3;">Snehana è oleazione con amore .</span></div>
<div style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px; text-align: center;">
<span style="background-color: #f3f3f3;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNqj6v_kXEp-xceU-Dvblnw3abBREv3MBLE3-igIVfB52hYWcb9ORy-Q1Hq-t1T842KF56ZLCLVUIA5-wCn8h7sHoQXj8Nq1aYJBG1zoeD4b2LqHE8Wub_cpF00Za7zxtzm81vEic9dzI/s1600/Screenshot_20200112-001217.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1413" data-original-width="1403" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNqj6v_kXEp-xceU-Dvblnw3abBREv3MBLE3-igIVfB52hYWcb9ORy-Q1Hq-t1T842KF56ZLCLVUIA5-wCn8h7sHoQXj8Nq1aYJBG1zoeD4b2LqHE8Wub_cpF00Za7zxtzm81vEic9dzI/s320/Screenshot_20200112-001217.jpg" width="317" /></a></div>
<div style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px; text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: #f3f3f3;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: #f3f3f3;">Gli oli utilizzati possono essere i classici oli vegetali, spremuti a freddo e puri al 100%, scelti in base alla costituzione ayurvedica da trattare, o altrimenti gli Taila medicati ayurvedici che sono l'unione di sostanze oleose e proprietà delle erbe "disciolte" in essi tramite un lungo e sapiente procedimento dettato da antiche ricette.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: #f3f3f3;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: #f3f3f3;">La funzione dell'olio nella pratica dello Snehana, oltre all'effetto terapeutico specifico, è quella di fornire all'organismo le "qualità" necessarie allo scollamento e successiva mobilitazione delle tossine.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: #f3f3f3;">Le tossine più pericolose sono lipofile ed adesiscono alle membrane lipidiche dei tessuti alterandone funzioni e funzionalità. L'oleazione interna ed esterna, nella pratica del Panchakarma, è quella di fornire un mezzo lipidico in grado di assorbire e favorire l'eliminazione delle tossine.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: #f3f3f3;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: #f3f3f3;">Il veicolo grasso (Sneha) svolge, durante un'unico trattamento, diverse funzioni:</span></div>
<ul style="line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em; text-align: left;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="background-color: #f3f3f3;">il corpo sarà morbido, liscio e compatto</span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="background-color: #f3f3f3;">la pelle e i tessuti sottostanti (<i>Dathu</i>) verranno nutriti e lubrificati</span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="background-color: #f3f3f3;">le tossine (<i>Ama</i>) verranno veicolate e trasportate all'esterno del corpo per essere eliminate</span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="background-color: #f3f3f3;">il <i>dosha Vata</i> verrà pacificato, equilibrato e nutrito</span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="background-color: #f3f3f3;">la struttura muscolo-scheletrico avrà più flessibilità</span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="background-color: #f3f3f3;">la circolazione linfatica e venosa verrà riattivata</span></li>
</ul>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: #f3f3f3;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: #f3f3f3;">Tutto ciò accade al corpo fisico, ma non è solo questo...il massaggio ayurvedico spesso viene definito il "massaggio dell'anima" perchè questa pratica entra in profondità creando un legame "sacro" fra il corpo, la mente e lo spirito donando un benessere completo ed integrale.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: #f3f3f3;">Infatti attraverso e tramite lo sfioramento sul corpo andiamo ad agire anche sulla mente e sulle sue fluttuazioni pacificandole e creando una sorta di silenzio interiore che dona calma ed equilibrio.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: #f3f3f3;">Il massaggio ayurvedico è come la pratica dello yoga: è unione dei nostri tre stati fisici, mentali e sottili, </span><span style="background-color: #f3f3f3; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">è ascolto, connessione e conoscenza che porta in un profondo stato di benessere!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: #f3f3f3;"><br /></span></div>
<div>
<span style="background-color: #f3f3f3; color: #c27ba0;">Accade tutto ciò</span></div>
<span style="background-color: #f3f3f3; color: #a64d79;">♡</span></div>
<div style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px; text-align: center;">
<span style="background-color: #f3f3f3; color: #a64d79;"><br /></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px; text-align: center;">
<span style="color: #a64d79;"><span class="userContent" style="background-color: #f3f3f3;"><i>Ayam me hasto bhagavan</i></span></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px; text-align: center;">
<div>
<span style="color: #a64d79;"><span class="userContent" style="background-color: #f3f3f3;"><i>ayam me bhagavattarah</i></span></span></div>
<div>
<span style="color: #a64d79;"><span class="userContent" style="background-color: #f3f3f3;"><i>ayam me visvabhesajo</i></span></span></div>
<div>
<span style="color: #a64d79;"><span class="userContent" style="background-color: #f3f3f3;"><i>ayam sivabhimarsanah</i></span></span></div>
</div>
<blockquote class="tr_bq" style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">
<blockquote class="tr_bq">
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #a64d79;"><span class="userContent" style="background-color: #f3f3f3;"><i>Questa mia mano è fortunata</i></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #a64d79;"><span class="userContent" style="background-color: #f3f3f3;"><i>questa è più fortunata ancora</i></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #a64d79;"><span class="userContent" style="background-color: #f3f3f3;"><i>questa tutto guarisce</i></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #a64d79;"><span class="userContent" style="background-color: #f3f3f3;"><i>questa è tocco risanatore</i></span></span></div>
</blockquote>
</blockquote>
</blockquote>
<div style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px; text-align: center;">
<i><span class="" id="result_box" lang="it" style="background-color: #f3f3f3;"><span class="hps">(Entrambe le</span> <span class="hps">mie mani</span> <span class="hps">sono divine</span>. <span class="hps">Possono</span> <span class="hps">portare prosperità</span>.<br /><span class="hps">Possono dare</span> <span class="hps">un effetto calmante</span>.<br /><span class="hps">Inoltre</span>, sono più <span class="hps">potenti di</span> <span class="hps">essere</span> <span class="hps">semplicemente divine</span>: <span class="hps">tutti i farmaci</span> <span class="hps">per</span> <span class="hps">le</span> <span class="hps">malattie del</span> <span class="hps">mondo</span> <span class="hps">si trovano</span> <span class="hps">sulle mie mani</span>. <span class="hps">Il tocco di</span> <span class="hps">questa mani è</span> <span class="hps">in grado di portare</span><span class="hps">benessere</span> <span class="hps">e guarigione</span>)</span></i></div>
<div style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px; text-align: center;">
<i><span class="" id="result_box" lang="it" style="background-color: #f3f3f3;"> </span></i></div>
<div style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px; text-align: center;">
<span style="background-color: #f3f3f3;"> Mantra vedico recitato dai Vaidya, i medici ayurvedici, prima di porre le mani sui pazienti</span></div>
<div style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px; text-align: center;">
<span style="background-color: #f3f3f3;"><br /></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px; text-align: center;">
<span style="background-color: #f3f3f3;"><br /></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px; text-align: center;">
<span style="background-color: #f3f3f3;">scopri di più</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: #f3f3f3; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;"><span style="color: #666666; font-family: Times New Roman, Times, FreeSerif, serif;"><a href="https://www.valentinacarnieli.it/">https://www.valentinacarnieli.it/</a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: #f3f3f3; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQBXda4o4PdcbCVD4ceNor1ldSZdPxSHhp4BENRrzZphVLdJse48jE1Ggt-T9mYHqgLwxG2muBX1EFgFZ0uLeFuwnkAOU6OBMyMyzQStAeOnm_6tMWYOIe3OkvMGCRmDdd-Lum0utw1r0/s1600/firma+blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="47" data-original-width="109" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQBXda4o4PdcbCVD4ceNor1ldSZdPxSHhp4BENRrzZphVLdJse48jE1Ggt-T9mYHqgLwxG2muBX1EFgFZ0uLeFuwnkAOU6OBMyMyzQStAeOnm_6tMWYOIe3OkvMGCRmDdd-Lum0utw1r0/s1600/firma+blog.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: #f3f3f3; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;"><br /></span></div>
Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-4456202807403444702020-01-06T16:14:00.000-08:002020-01-06T16:43:14.421-08:00SHIRODHARA: l'olio sulla fronte<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY_YvbyZcBc62RkEBAmdR2vhVtgu0Z8PQYR0Vb8cob2ikOOGlIGd2JA1ljkBQS1d1oMOf9sJK1d76Dq5LeXbjvQkJg3zo1ZKP-QY51VTndhs-4pO75QDgypWIUBlo36acpIMTOOgjK1ik/s1600/shirodara.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="320" data-original-width="240" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY_YvbyZcBc62RkEBAmdR2vhVtgu0Z8PQYR0Vb8cob2ikOOGlIGd2JA1ljkBQS1d1oMOf9sJK1d76Dq5LeXbjvQkJg3zo1ZKP-QY51VTndhs-4pO75QDgypWIUBlo36acpIMTOOgjK1ik/s400/shirodara.JPG" width="300" /></a></div>
<span style="background-color: #f4f4f4; color: #666666; font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;"><br /></span>
<span style="background-color: #f3f3f3; font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;"><span style="color: #666666;">I trattamenti e le terapie dell’antica disciplina ayurvedica sono molteplici, ognuna di loro svolge funzioni ben precise atte al mantenimento dello stato di equilibrio del microcosmo: il nostro organismo umano, dal corpo alla mente.</span></span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3; color: #666666;"><br style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;" /><span style="font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">Con questo articolo vi voglio portare la descrizione di un particolare trattamento che, per lo stato di rilassamento unico che produce, è considerato il simbolo dell’Ayurveda.</span></span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3; color: #666666;"><br style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;" /><span style="font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">Shirodara, che tradotto letteralmente dal sanscrito, significa “flusso continuo sul capo” (da </span><i style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">shiro: </i><span style="font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">testa e </span><i style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">dhara: </i><span style="font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">colata, flusso) è un trattamento durante il quale viene fatto colare un flusso continuo di olio caldo sulla fronte, preceduto dal massaggio completo del corpo, con particolare attenzione alla parte della testa.</span><br style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;" /><br style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;" /><span style="font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">La gentile e lieve pressione del flusso stimola dolcemente molti punti energetici situati fra la fronte e l’attaccatura dei capelli fra i quali la zona del sesto chakra, al centro delle sopracciglia, chiamato a anche “terzo occhio”, producendo molteplici benefici.</span><br style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;" /><br style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;" /><span style="font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">E’ una terapia purificante e rigenerante designata ad eliminare le tossine emozionali e gli stati mentali negativi quali stress, disturbi e squilibri legati alla mente, calmandola da ansia, irritabilità, insonnia ed instabilità. </span></span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3; font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;"><span style="color: #666666;">Secondo le antiche scritture, infatti, questo trattamento è il miglior rimedio per calmare il dosha Vata; in particolar modo il subdosha Prana Vayu, responsabile della formazione del pensiero e di tutta l’attività del sistema nervoso centrale.</span></span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3; color: #666666;"><br /></span>
<span style="background-color: #f3f3f3; color: #666666; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Immagina di essere in riva ad un lago: <span style="font-size: 17.6px; line-height: 26.4px; text-align: justify;">se agiti l’acqua la sabbia del fondale si alza e non si vede più niente. Ma se lasci l’acqua quieta, le particelle in sospensione lentamente si depositano, l’acqua diventa trasparente e tutto diventa più chiaro. Lo stesso vale per la nostra mente, i pensieri che continuamente si agitano non consentono di ragionare con serenità e di vedere le situazioni con chiarezza.</span></span><br />
<span style="color: #666666; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: #f3f3f3; font-size: 17.6px; line-height: 26.4px; text-align: justify;"><br /></span></span>
<span style="background-color: #f3f3f3; color: #666666;"><span style="font-size: 17.6px; line-height: 26.4px; text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ogni volta che penso a ques</span></span><span style="font-family: "lora" , serif; font-size: 17.6px; line-height: 26.4px; text-align: justify;">ta cosa mi vengono in mente gli insegnamenti della mia insegnante di yoga quando ci faceva recitare una frase dello Yoga Sutra di Patanjali che dice: </span><span style="font-family: "lora" , serif; font-size: 17.6px; line-height: 26.4px; text-align: justify;">“</span><span style="box-sizing: border-box; font-family: "lora" , serif; font-size: 17.6px; font-weight: bolder; line-height: 26.4px; text-align: justify;">Yoga Chitta Vritti Nirodha</span><span style="font-family: "lora" , serif; font-size: 17.6px; line-height: 26.4px; text-align: justify;">”. </span></span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3; color: #666666;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: 17.6px; line-height: 26.4px; text-align: justify;">L</span><span style="font-size: 18px; line-height: 27px;">o yoga è la sospensione delle</span><span style="font-size: 18px; line-height: 27px;"> </span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><i>vr̥tti</i></span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> </span><span style="font-size: 18px; line-height: 27px;">o modificazioni della mente (</span><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><i>citta</i></span><span style="font-size: 18px; line-height: 27px;">), ovvero l’immersione in un particolare stato, o flusso, detto</span><i><span style="font-size: 18px; line-height: 27px;"> </span><span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">nirodha</span></i><span style="font-size: 18px; line-height: 27px;">, grazie al quale il veggente (la coscienza) riposa nella sua essenziale natura.</span></span></span><br />
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 18px; font-stretch: inherit; line-height: 27px; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-break: break-word; word-wrap: break-word;">
<span style="background-color: #f3f3f3; color: #666666; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Quando non si è immersi nel “flusso”, ci identifichiamo con le modificazioni della mente perdendo il rapporto con la nostra vera natura.</span></div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 18px; font-stretch: inherit; line-height: 27px; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-break: break-word; word-wrap: break-word;">
<span style="background-color: #f3f3f3; color: #666666; font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Queste modificazioni della mente possono essere belle o brutte, ma sono comunque modificazioni che allontanano dalla nostra vera natura…</span></div>
<div style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-size: 18px; font-stretch: inherit; line-height: 27px; margin-bottom: 1.6em; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-break: break-word; word-wrap: break-word;">
<span style="background-color: #f3f3f3; color: #666666;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Immagina che il trattamento Shirodhara fa proprio questo: </span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 17.6px; line-height: 26.4px; text-align: justify;">promuove </span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 17.6px; line-height: 26.4px; text-align: justify;">una condizione di quiete e stabilità in cui la mente, finalmente, smette di agitarsi. </span></span></div>
<span style="background-color: #f3f3f3; color: #666666;"><span style="font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">Il rivolo costante di oli medicati lasciato fluire per un periodo di tempo che può variare, viene mosso costantemente dall’operatore, oscillando lentamente e delicatamente da un lato all’altro della fronte portando così il ricevente ad entrare in uno stato di benessere totale e profondo per contribuire al pieno recupero dell’essenziale vitalità del corpo. Inoltre, la pratica di questo speciale trattamento,</span></span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #707070; font-family: 'book antiqua', palatino, serif; font-size: 12pt; line-height: 27px;"><span style="box-sizing: border-box;"> </span></span><span style="background-color: #f3f3f3; color: #666666; font-family: 'times new roman', times, freeserif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">lavora anche su disturbi più fisici, riducendo emicrania e mal di testa, migliorando l’attività degli organi di senso, favorendo la crescita e il rinforzamento dei capelli e donando alla pelle del viso un aspetto più luminoso.</span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3; color: #666666; font-family: 'times new roman', times, freeserif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;"><br /></span>
<span style="background-color: #f3f3f3; color: #666666; font-family: 'times new roman', times, freeserif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">E' molto importante ricordare che Shirodhara non è affatto un semplice trattamento rilassante, la sua applicazione </span><span style="background-color: #f3f3f3; color: #666666; font-family: 'times new roman', times, freeserif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">richiede conoscenza, esperienza e competenza e spesso è consigliata una visita da parte del medico ayurvedico che sarà in grado di stabilire se, come e quanto sottoporsi.</span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3; color: #666666;"><br style="font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;" /><span style="font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">Ho provato personalmente questo meraviglioso trattamento durante i miei stage in India, la sensazione che lascia e’ di vero rilassamento e di unione fra il corpo materiale e la mente. Ti trasporta in uno stato interiore di ascolto diretto con cio’ che sono i propri sensi ed il proprio rumore interiore che, piano piano, si acquieta lasciando spazio a quel sacro silenzio che ognuno di noi dovrebbe, ogni tanto, ritrovare</span><span style="font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;">.</span></span><br />
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; letter-spacing: 0px; line-height: 24px; margin-bottom: 20px; margin-top: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="text-align: center;">
<i style="background-color: #f3f3f3; color: #c27ba0; font-family: times, 'times new roman', serif; letter-spacing: 0px;"><span style="font-size: x-large;">Le acque tranquille di un lago riflettono le bellezze che lo circondano; quando la mente è serena, la bellezza dell’io si riflette in essa.</span></i></div>
<span style="color: #c27ba0; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: x-large;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #c27ba0; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: x-large;"><i style="background-color: #f3f3f3; letter-spacing: 0px;">(Bsk Iyengar)</i></span></div>
<span style="color: #c27ba0; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">
</span></div>
<div>
<span style="background-color: #f3f3f3; color: #666666;"><br /></span></div>
<span style="background-color: #f3f3f3; font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;"><span style="color: #666666;">scopri di più</span></span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3; font-size: 17.6px; line-height: 24.64px;"><span style="color: #666666; font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif;"><a href="https://www.valentinacarnieli.it/trattamenti/8-trattamenti/18-shirodhara">https://www.valentinacarnieli.it/trattamenti/8-trattamenti/18-shirodhara</a></span></span>Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-63413003790482251132020-01-06T14:45:00.000-08:002020-01-11T14:33:46.676-08:00TOC TOC...sono tornata!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdpe4GxX9RdUmUNB5mkIiyTylZ69ox2HsR13blZNNQHtZGobpj3mgiX3uV8rKOmhbOZL5SrNPfi79HZAVWafAQXIAbvsvSMTxJ39ZI5JDkxYUn1vyoHbDW5xApuPEbeCuXhexADvAalQU/s1600/foto+vale.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="541" data-original-width="669" height="322" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdpe4GxX9RdUmUNB5mkIiyTylZ69ox2HsR13blZNNQHtZGobpj3mgiX3uV8rKOmhbOZL5SrNPfi79HZAVWafAQXIAbvsvSMTxJ39ZI5JDkxYUn1vyoHbDW5xApuPEbeCuXhexADvAalQU/s400/foto+vale.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: #f3f3f3; color: #e69138; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><i><span style="line-height: 22.8571px;">Non dimenticare che, su questo pianeta, esiste una grande verità: chiunque tu sia o qualunque cosa tu faccia,devi supportare ogni tuo desiderio con un'enorme volontà, giacché è stato concepito nell'Anima</span><br style="box-sizing: border-box; line-height: 22.8571px; outline: none;" /><span style="line-height: 22.8571px;">dell'Universo. </span><br style="box-sizing: border-box; line-height: 22.8571px; outline: none;" /><span style="line-height: 22.8571px;">Esso rappresenta la tua missione sulla Terra</span></i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: #f3f3f3; line-height: 22.8571px;"><span style="color: #e69138; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><i>-L'Alchimista-</i></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: #f3f3f3; font-size: 16px; line-height: 22.8571px;"><span style="color: #e69138; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: #f3f3f3; font-size: 16px; line-height: 22.8571px;"><span style="color: #e69138; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: #f3f3f3; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "open sans" , sans-serif;"><span style="line-height: 22.8571px;">Il tempo vola...eccome...riguardo la data dell'ultimo post e mi soffermo a riflettere...quante cose sono cambiate...</span></span><span style="line-height: 22.8571px;"> </span></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="font-family: "open sans" , sans-serif;"><span style="background-color: #f3f3f3; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 22.8571px;">Da dove comincio?</span></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="font-family: "open sans" , sans-serif;"><span style="background-color: #f3f3f3; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 22.8571px;">Inizio da qui </span></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: #f3f3f3; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 22.8571px;"> ↘ </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnKx4rKMUFIx2OGaMTRvyqq5GmeKj_-fE96QUDN-MB-4jiGCswHwYNWeaXxsFYjdBY6fJTjp6_KJoStW75TiGAUDt6HtVWfrENch2ffK3AMB_yFJ6Fvv8U2qxzJunbizNd_i79An3cxzY/s1600/81553683_796098177482842_6660965707355783168_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnKx4rKMUFIx2OGaMTRvyqq5GmeKj_-fE96QUDN-MB-4jiGCswHwYNWeaXxsFYjdBY6fJTjp6_KJoStW75TiGAUDt6HtVWfrENch2ffK3AMB_yFJ6Fvv8U2qxzJunbizNd_i79An3cxzY/s400/81553683_796098177482842_6660965707355783168_n.jpg" width="400" /></span></a></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: #f3f3f3; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 22.8571px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 22.8571px;">C'era una volta un desiderio che è cresciuto con fede, perseveranza, forza e fiducia...un desiderio che, nonostante le difficoltà e la stanchezza di alcuni momenti non ha mai smesso di vivere ed alimentarsi...un desiderio che, un bel giorno si è trasformato in un progetto e, grazie a tutta la fiducia che ho sempre conservato nel cuore, si è realizzato ed ha preso vita sbocciando!!!!</span><span style="line-height: 22.8571px;"> </span></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: #f3f3f3; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 22.8571px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: #f3f3f3; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 22.8571px;">Quello che vedi è lo scheletro di un luogo che è stato sventrato e poi ricostruito diventando la nuova casa di Shanti Priya lab: il mio studio olistico privato a Milano dove, l'Ayurveda e l'Aromaterapia convivono in sinergia per mettersi a disposizione come strumenti di benessere per tutti coloro che si affidano a me.</span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: #f3f3f3; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 22.8571px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: #f3f3f3; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 22.8571px;">Sono passati quasi 2 anni dall'ultima volta che mi sono dedicata a questo blog, l'account era bloccato ed ogni volta mi dicevo: "poi ci penso, ora non c'è tempo", 2 anni nei quali ho proseguito gli studi e le specializzazioni, 2 anni di lavoro e di progetti in crescita...poi sono iniziati i lavori, ed è arrivato un anno difficile...</span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: #f3f3f3; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 22.8571px;">M</span><span style="line-height: 22.8571px;">a tutto è passato ed ora sono di nuovo qui, con nuova energia e voglia di condivisione!!! </span></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: #f3f3f3; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 22.8571px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: #f3f3f3; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 22.8571px;">Per cui, visto che manco da un pò ecco la prima novità:</span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: #f3f3f3; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 22.8571px;"> </span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: #f3f3f3; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 22.8571px;">Ti presento il mio sito<a href="https://www.blogger.com/goog_1109385040"> </a></span><span style="font-family: "open sans" , sans-serif;"><span style="line-height: 22.8571px;"><a href="https://www.valentinacarnieli.it/">https://www.valentinacarnieli.it/</a></span></span></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: #f3f3f3; font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: #f3f3f3; color: #c081bd; font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 30px; line-height: 42px;">“Il corpo realizza ciò in cui la mente crede”</span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: #f3f3f3; line-height: 22.8571px;"><br /></span>
<span style="background-color: #f3f3f3; line-height: 22.8571px;">a presto</span></span><br />
<span style="background-color: #f3f3f3; font-family: "times" , "times new roman" , serif; line-height: 22.8571px;">Valentina </span><br />
<div style="text-align: start;">
<span style="font-family: "open sans" , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 22.8571px;"></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-21094984734219861102018-06-23T02:29:00.002-07:002018-06-24T14:39:03.116-07:00Corso Online "NEL GIARDINO SEGRETO" <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/Corri%20subito%20su%20hhttps://www.ayurveda-online.it/video-corso-aromaterapia" target="_blank"><iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/V5557Pw0gPk/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/V5557Pw0gPk?feature=player_embedded" width="320"></iframe></a></div>
<div style="text-align: center;">
guarda la presentazione<a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ayurveda-online.it%2Fvideo-corso-aromaterapia&h=AT2kbXMYrDwvuva5dxzQ0Rp1lGZiOatWmmYmC8sqfYZL5yArPSzYC4eN9lOER46ph1VdLb4iiQTI5eiTJk_7n4AWTfDoSo1BZt8P80xWnLRrea-ZNGEjARUQERypIEGtakQgJXhNPqIBlo8Yhy9rvAGk83w-lA" href="https://www.ayurveda-online.it/video-corso-aromaterapia" rel="nofollow" target="_blank"></a><br />
<br />
<div class="uk-width-expand@m">
<h2 class="uk-h2">
<b>"NEL GIARDINO SEGRETO"</b> </h2>
<h1 class="uk-margin-remove-top uk-h3">
<span style="font-size: 18pt;">esplorare l'Ayurveda attraverso l'Aromaterapia </span></h1>
<div class="uk-margin uk-text-justify">
<i><span style="font-size: 14pt;">Questo corso è la chiave di
accesso al giardino della conoscenza per entrare in contatto con il
mondo dell'Aromaterapia in sinergia con l'Ayurveda.</span></i><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14pt;">L'aromaterapia è una scienza molto antica in grado di trasmettere all'uomo l'energia delle piante attraverso la loro essenza.<br />Questa
disciplina, attraverso l'utilizzo degli oli essenziali, è in grado di
alleviare svariati disagi e supportare l'organismo sia da un punto di
vista fisico che emozionale riportandolo ad uno stato di equilibrio.</span></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: 14pt;">Nonostante la disciplina ayurvedica
non preveda l'utilizzo degli oli essenziali ti verranno dati degli
spunti su come, in base alle proprietà degli oli, sarà possibile
usufruire della loro energia e applicazione per equilibrare i tre umori <b>VATA, PITTA e KAPHA. </b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyssC-w_zvhHsI1TPAJThj--2gTu4DostZ4yOIow-sTGmKGpEG82tOpwjn8Cc8CRMxlchi6rkSpbUzWfs0jgg' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<u><span style="color: #a64d79;"><span style="font-size: 14pt;">COSA TROVI NEL CORSO </span></span></u></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<div>
<div class="el-content uk-margin">
<ul>
<li><span style="font-size: 14pt;"><b>oltre 5 ore di video</b> dove ti spiego passo a passo cosa sono gli oli
essenziali, come vengono estratti e classificati secondo le 3 note
aromatiche e come utilizzarli al meglio </span></li>
<li><span style="font-size: 14pt;">una <b>dispensa scritta</b> in pdf
di circa <b>150 pagine</b> dove trovi le schede dei singoli
oli essenziali spiegati nel corso: usi, associazioni, ricette
aromaterapiche di semplice realizzazione.</span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: 14pt;"><b>Disponibile in versione digitale </b> da scaricare (anche HD)<b> + audio mp3 </b>da ascoltare dove vuoi.</span></div>
<div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><u><span style="color: #a64d79;"> VUOI SAPERNE DI PIU'?</span></u><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> visita</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b> <a href="https://ayurveda-online.it/video-corso-aromaterapia" target="_blank">https://ayurveda-online.it/video-corso-aromaterapia </a></b></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
</div>
<div>
</div>
<div>
<h1 class="uk-h3" style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: large;">Acquistando il video-corso ricevi in OMAGGIO anche 3 video BONUS:</span></span></h1>
<h1 class="uk-h3" style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: large;"> </span></span></h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFTunEX1n1St64qhwnzJZ3y1-00qypknljJMsYw-mEnb-cxuFqEZzpCqrTpBDNI00KgrRBGOgl3MxrUZV56PWx8os0vpTI9ds5r2EwElFKaPK0zP1-SyKwf4ockZgddjQYH6UJhxujhtc/s1600/unguento.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFTunEX1n1St64qhwnzJZ3y1-00qypknljJMsYw-mEnb-cxuFqEZzpCqrTpBDNI00KgrRBGOgl3MxrUZV56PWx8os0vpTI9ds5r2EwElFKaPK0zP1-SyKwf4ockZgddjQYH6UJhxujhtc/s320/unguento.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> COME REALIZZARE DEGLI UNGUENTI AROMATERAPICI DA MASSAGGIO</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZVOwJm7jsae61GQiffzpmaxPYao_8uJRznGBcdlpxuljg2KsA2O1EIXWw8SXBipDRaXpoNErcYx2ctYxziKuRrY1P6_ofJbs1OnmhDBC60wg12I76KGEXefT7IrYELBEx8alyztsax98/s1600/BODY+BRUSHING+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="539" data-original-width="857" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZVOwJm7jsae61GQiffzpmaxPYao_8uJRznGBcdlpxuljg2KsA2O1EIXWw8SXBipDRaXpoNErcYx2ctYxziKuRrY1P6_ofJbs1OnmhDBC60wg12I76KGEXefT7IrYELBEx8alyztsax98/s320/BODY+BRUSHING+1.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> LA TECNICA DEL BODY BRUSHING</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjViMLrwv9dzAeXkdvl9DZPQmxEuS5ZMEON8WGhoMnZ8t0yihCjIi4JmPu9AjyBb-Ia0oDEHC_zLXpwjacX0eYQ5tFvjgahoryOMECuNUBCdQbtJLYwhhfFPxNPkr8uG87zENI0vdbrrg8/s1600/11800520_952435458161349_3227532340380068533_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="528" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjViMLrwv9dzAeXkdvl9DZPQmxEuS5ZMEON8WGhoMnZ8t0yihCjIi4JmPu9AjyBb-Ia0oDEHC_zLXpwjacX0eYQ5tFvjgahoryOMECuNUBCdQbtJLYwhhfFPxNPkr8uG87zENI0vdbrrg8/s320/11800520_952435458161349_3227532340380068533_n.jpg" width="176" /></a><span style="font-size: large;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">COME REALIZZARE GLI SPRAY AROMATERAPICI </span> </div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
</div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-33652585217086758782017-12-30T16:23:00.000-08:002018-05-05T14:26:04.449-07:00AROMATERAPIA SOTTILE: crea il tuo Spazio Sacro<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYFoe19qJYvfILg62XE2k9lMnA2bNGLMvjPXGllANg24_hhCA9nEHyhldHRrQ4pKcsKJqC1l7oXSja37XhKrIZLGetCZM1juPJtHKLWl5n9rQtGTGrLe4qXVdVcwE6r94TKQh1iU-zrBY/s1600/18301938_1371164266302228_7683425108956047025_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYFoe19qJYvfILg62XE2k9lMnA2bNGLMvjPXGllANg24_hhCA9nEHyhldHRrQ4pKcsKJqC1l7oXSja37XhKrIZLGetCZM1juPJtHKLWl5n9rQtGTGrLe4qXVdVcwE6r94TKQh1iU-zrBY/s400/18301938_1371164266302228_7683425108956047025_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #d5a6bd;"><span style="font-size: large;"><i>L’odore subito ti dice senza sbagli quel che ti serve di sapere; non
ci sono parole, né notizie più precise di quelle che riceve il naso.<br />
(Italo Calvino)</i></span></span></div>
</blockquote>
<span style="font-size: large;">Il profumo degli oli essenziali è per me come una porta sull'anima... esso raggiunge la parte più profonda ed ancestrale del nostro cervello ed immediatamente ci emoziona e ci tocca il cuore. </span><br />
<br />
<div align="LEFT">
<span style="font-size: large;">Tutto ciò non avviene per miracolo o per caso; questa è una magia antica... il nostro olfatto è infatti il senso più antico e vitale in grado di mettersi immediatamente in comunicazione </span><style type="text/css">P { margin-bottom: 0.21cm; </style><span style="font-size: large;">con la parte più profonda e silente della nostra
centrale di comando: il sistema limbico, l'area più antica del cervello capace di far affiorare ricordi a volte dimenticati, emozioni, sensazioni, stati d'animo, attrazione e repulsione.</span></div>
<div align="LEFT">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<style type="text/css">P { margin-bottom: 0.21cm; }</style><span style="font-size: large;">Gli stimoli odorosi provocano nel sistema
limbico, la produzione di sostanze neurochimiche come l'encefalina,
la serotonina, l'adrenalina e le endorfine, con differenti risultati:
</span>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span>
<br />
<ul>
</ul>
<span style="font-size: large;">→ l'encefaline calmano il dolore,
possono provocare stati di felicità fino all'euforia e un senso di
benessere </span><span style="font-size: large;"> </span><br />
<span style="font-size: large;">→le endorfine sono sedative del dolore
e nello stesso tempo stimolanti sessuali </span><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">→la serotonina, calma e rilassa </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">→ l'adrenalina stimola e sveglia</span></span> </span>
<br />
<ul>
</ul>
<span style="font-size: large;">
</span><br />
<ul>
</ul>
<span style="font-size: large;">
</span><br />
<ul>
</ul>
<ul>
</ul>
<span style="font-size: large;">Il dono degli essenziali, grazie al loro profumo e all'alta concentrazione di principi attivi, è quello di agire non soltanto a livello fisico e organico, ma anche sul piano più "sottile", in quanto capace, come spiegavo poco sopra, di modificare attraverso la percezione olfattiva, i nostri pensieri, stati d'animo ed emozioni calmandoci e immergendoci nella profondità del nostro Sè per ritrovare la sorgente della nostra forza guaritrice.</span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">L'olio essenziale è fusione del profumo con la materia aromatica; è una sostanza organica composta da atomi, ma possiede anche la caratteristica di essere fragrante. La sua interazione con il corpo avviene a più livelli: fisico, mentale ed energetico e giunge nel luogo dove risiede il nostro cuore. </span><br />
<span style="font-size: large;">Il ruolo più sottile dell'olio essenziale è quello di rintracciare la nostra essenza ed andare a scoprire dove si è rifugiata per riportarla alla luce nel suo luogo originario.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Gli odori si trasformano in
emozioni e ci conducono, mediante l'inconscio alla ricerca del nostro
Sè attraverso una comunicazione silenziosa.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Se seguiamo il profumo possimo riscoprire dei piccoli fiori nascosti nel nostro giardino sacro.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Voglio condividere con te un rito: la creazione dello Spazio Sacro.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-size: large;"> </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFL5sVIEIpmRl1qHQnpzEsoMB94uf1jod7lRTPz9pr3OBCmg2KqsWw3x0fTqB-QFgvfWeZ0K6mcUHq9F6T3t6qJjUTLPxJBwFOikM9-WbyYKI60zPhfR4ImoI4itSlvfSvkDN6iNcO8fY/s1600/21740114_1500971443321509_3553551817279241635_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFL5sVIEIpmRl1qHQnpzEsoMB94uf1jod7lRTPz9pr3OBCmg2KqsWw3x0fTqB-QFgvfWeZ0K6mcUHq9F6T3t6qJjUTLPxJBwFOikM9-WbyYKI60zPhfR4ImoI4itSlvfSvkDN6iNcO8fY/s400/21740114_1500971443321509_3553551817279241635_n.jpg" width="400" /></a></span></span></div>
<br />
<span style="font-size: large;">Non avrai bisogno di nient'altro che dei tuoi oli essenziali e di un momento rivolto solo a TE in ascolto e raccoglimento.</span><br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">✼ Metti la tua mano destra sul cuore ed ascolta il tuo respiro che si fa calmo e profondo</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">✼ Scegli una sinergia di oli essenziali da mettere in diffusione affinchè tu possa sentirne il profumo</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">✼ Accendi un lume o una candela, scegli una musica rilassante o il silenzio e circondati di oggetti a te cari (io solitamente amo ricreare gli elementi naturali: un cristallo per la terra, una ciotolina d'acqua per l'acqua, una piccola lampada ad olio indiana per il fuoco, una piuma per l'aria e una campanella per l'etere)</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">✼ Chiudi gli occhi e torna ad ascoltare il respiro, entra in profondità ed ascolta, ASCOLTA ancora... annota tutto quello che affiora dall'esperienza olfattiva e, ancora, rimani in ascolto.</span></div>
<div style="font-style: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<span style="color: #d5a6bd;"><span style="font-size: large;"><i>L’odore subito ti dice senza sbagli quel che ti serve di sapere; non
ci sono parole, né notizie più precise di quelle che riceve il naso.</i></span></span></div>
<div align="CENTER" style="font-style: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">In ogni olio essenziale vi è un mondo; qui di seguito trovi delle indicazioni su alcuni oli essenziali, attraverso delle parole chiave. Sono solo piccole parti del loro significato profondo, ma spero ti siano utili per guidarti nella scelta:</span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">l'ARANCIO per la gioia e la creatività</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">l'ABETE per ritrovare la propria forza</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">il BASILICO per neutralizzare i veleni e per dare ordine e direzione</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">il BERGAMOTTO come amplificatore di energia luminosa </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">la CANNELLA emblema del fuoco e della trasformazione (da usare con cautela perchè come dona energia al tempo stesso la può bruciare)</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">la CAMOMILLA BLU per il dono della verità e della chiara visione</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">il CEDRO (legno) per rendere palese il proprio maestro interiore</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">i CHIODI DI GAROFANO come fiaccola per esplorare</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">il CIPRESSO come custode della memoria</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">l'EUCALIPTO che ci insegna il potere di guarigione insito nel respiro </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">il GELSOMINO l'archetipo della notte, per trovare il piacere in tutte le forme</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">il GINEPRO per riparo e protezione</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">l'INCENSO emblema del Divino, eleva e connette con il cielo</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">la LAVANDA per l'aiuto e l'amore incondizionato</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">il LEMONGRASS per spezzare le catene e ricevere libertà</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">il LIMONE colui che attiva un processo</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">il MANDARINO per il nostro bambino interiore, per la gioia e il sorriso</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">la MENTA per stimolare la mente</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">il PATCHOULI per la trasformazione e il cambiamento</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">il ROSMARINO per sostenere e tonificare</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">il TIMO emblema del guerriero, per la forza e il coraggio</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">l'YLANG YLANG per la flessibilità, la gentilezza, il sentimento e l'attrazione</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">il VETIVER emblema del radicamento, per esplorare il passato</span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Ti invito a creare il tuo Spazio Sacro e a condividere, se ti va, la tua esperienza. </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;">A volte il nostro sistema corpo\ spirito ci vuole comunicare qualcosa, ma sempre più spesso ci dimentichiamo di ascoltarlo portando l'attenzione a ciò che ci circonda e mai all'interno...questa può essere una buona occasione per farlo!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-26893289987582087952017-10-18T07:27:00.002-07:002017-10-18T07:29:01.427-07:00DIWALI: se penso alla luce io penso a...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnECW-h0k0O7K9vY_t8IrgRj9m2oeG7IQBnn9hKRyfa30c47owpE41vcZmaJr9H_2duBG9s9jhLHx3UPO25ONgVrjuRxtXQl4OZm946lHwFmyZCHz_4qecWc9n7A1VG0pGJlhbPNytaiY/s1600/21371408_1494638440621476_8803097840016767655_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnECW-h0k0O7K9vY_t8IrgRj9m2oeG7IQBnn9hKRyfa30c47owpE41vcZmaJr9H_2duBG9s9jhLHx3UPO25ONgVrjuRxtXQl4OZm946lHwFmyZCHz_4qecWc9n7A1VG0pGJlhbPNytaiY/s400/21371408_1494638440621476_8803097840016767655_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">"Il
guerriero della luce crede. Proprio come credono i bambini. Poiché
crede nei miracoli, i miracoli cominciano ad accadere. Poiché ha la
certezza che il proprio pensiero possa cambiargli la vita, la sua vita
comincia a cambiare"</span></span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">-Paulo Coelho- </span></span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="cf5 fs20 ff1">Una lampada accesa in simbolo di speranza ed energia</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">In questi giorni in India si festeggia il Dipawali o più comunemente chiamato Diwali "la festa delle luci", una delle più antiche celebrazioni che simboleggia la vittoria delle luci sulle tenebre.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">Mitologicamente si racconta che Ravana, il Dio del male, Re </span></span><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">dello Sri Lanka, rapì Sita, l'amata moglie di Rama. Con l'aiuto del Re delle scimmie Hanuman e del suo esercito Rama riuscì a ritrovare e liberare Sita uccidendo Ravana con una freccia magica. Il ritorno a casa, nella città di </span></span><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">Ayodhya, di Rama e Sita, fu guidato da file (avali) di lampade ad olio (dipa) accese da tutto il popolo</span></span><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">...e da qui vediamo la derivazione del termine Diwali che il</span></span><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption"> suo nome in sanscrito significa proprio “fila di luci”.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">Questo racconto, letto in chiave simbolica, rappresenta </span></span><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption"><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">il nuovo inizio e </span></span>la vittoria del bene sul male, per gli induisti infatti Diwali è come per noi una sorta Capodanno... </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
... luci che illuminano ogni angolo dell’India, dentro e fuori le case, incenso che satura
l’aria con il suo profumo, fuochi di artificio che brillano in cielo, gesti fatti al fine
di ricevere prosperità, salute, ricchezza, conoscenza, pace.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption"> </span></span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">Se penso alla luce io penso a Cheer</span></span><span style="font-family: inherit;"><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">... </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCbG9XgtE4rJbxTUszamRTBRceCXBX5YWp97Lkt7oLDOu6XS1VEFULzmaJcyyUpR6Tv9Z8slD7bHuoYXLeokAF1UhjGZYsdNWwr84zkx1_DGTZVZXHlvfsgO3Ex0QuvtJDQdk4M7raMB0/s1600/wa-doterra-cheer.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1344" data-original-width="1600" height="335" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCbG9XgtE4rJbxTUszamRTBRceCXBX5YWp97Lkt7oLDOu6XS1VEFULzmaJcyyUpR6Tv9Z8slD7bHuoYXLeokAF1UhjGZYsdNWwr84zkx1_DGTZVZXHlvfsgO3Ex0QuvtJDQdk4M7raMB0/s400/wa-doterra-cheer.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption"></span></span><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">Cheer è la miscela del buonumore ed è composta oli essenziali di: Arancia selvatica, Chiodi di Garofano, Anice stellato, Mirto australiano, Noce moscata, estratto di Vaniglia, Zenzero, Cannella e Geranio odoroso. </span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">Il suo aroma fresco e luminoso promuove emozioni di positività e leggerezza, aiuta a liberare emozioni negative e portare luce in tutti quei momenti della vita o della giornata in cui ne hai più bisogno.</span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">Cheer è un canto di gioia che si eleva e si attiva...</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">Cheer è luce che illumina...</span></span><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">Cheer è calore che appaga</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption"><br /></span></span></span></div>
Puoi iniziare la tua giornata diffondendo Cheer per un ambiente edificante e positivo e per creare il tuo spazio di luce nel quale risiedere; oppure se ti senti giù di tono puoi applicare una goccia di Cheer nel palmo
delle mani, strofinare e inalare profondamente visualizzando una luce
gialla entrare dalle narici e pervedere tutto il corpo.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>"Qualunque cosa tu sia fisicamente, maschio o femmina, forte o debole,
malato o sano… tutte queste cose contano meno di ciò che è contenuto nel
tuo cuore. Se hai l’anima di un guerriero, sei un guerriero. Qualunque
sia il colore, la forma, il disegno che la nasconde, la fiamma
all’interno della lampada rimane la stessa. Tu sei quella fiamma"<br />
-Cassandra Clare- </i></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">Se penso alla luce io penso a Cheer</span></span><span style="font-family: inherit;"><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<i><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption"></span></span></i></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-8261211391574405792017-10-17T12:33:00.001-07:002017-10-17T13:55:19.071-07:00IL GARBABHYANGAM: lo strumento migliore per vivere la gravidanza in serenità<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVuw_mK7TJ1FAc6umw_Vmn0fur9QX71bUwe5DTuUM-tNBCH-YIRl5hAxOWqVfxIH5AUc0-UqnLTPKdZ9y6vj3-bbz5DS2dXxra5QC_sRJuh1DVrrJRqTPh3rUiTLAIn2Uulgtad-WkIYE/s1600/14519835_10210357848092317_9202088580715689707_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="644" data-original-width="960" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVuw_mK7TJ1FAc6umw_Vmn0fur9QX71bUwe5DTuUM-tNBCH-YIRl5hAxOWqVfxIH5AUc0-UqnLTPKdZ9y6vj3-bbz5DS2dXxra5QC_sRJuh1DVrrJRqTPh3rUiTLAIn2Uulgtad-WkIYE/s400/14519835_10210357848092317_9202088580715689707_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">FOTO DI BARBARA FREGNAN, OPERATRICE AYURVEDICA ED AMICA</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: left;">
Il massaggio in gravidanza, il Garbabhyangam, merita uno spazio di riguardo all’interno dell' Ayurveda.<br />
Nato in Oriente ma di grande popolarità anche in Occidente data l’efficacia dei risultati, il Garbabhyangam si contraddistingue per<span style="color: #6aa84f;"> </span>l’armoniosità, il relax e il benessere che si trasformano nei suoi elementi cardine e si pone come un’incisiva soluzione per offrire grandi benefici sia sul piano fisico che emozionale, permettendo alla futura mamma di superare gli eventuali disturbi che potrebbero trasparire durante il suo percorso.</div>
<div style="text-align: left;">
<br />
Durante i nove mesi, infatti, si subiscono una serie di cambiamenti fisici e mentali che, attraverso la medicina ayurvedica e, in particolar modo attraverso il massaggio, è possibile affrontare con la serenità dovuta, vivendo l’emozione di ogni momento accompagnati da equilibrio fisico ed emotivo.</div>
<div style="text-align: left;">
<br />
<span style="color: #6aa84f;">Ecco perché vorrei raccontarvi la bellezza e le caratteristiche di questo trattamento attraverso le parole di una professionista a me molto vicina, <b>Barbara Fregnan</b>.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<br />
"Il Garbabhyangam è lo strumento attraverso cui è possibile raggiungere la serenità fisica e psicologica in un modo molto significante.<br />
Rappresenta, infatti, un trattamento molto utile attraverso cui è possibile assecondare i bisogni e le necessità della futura mamma nel corso di questo lungo viaggio che terminerà con la nascita.<br />
Il benessere che deriva da questo trattamento è duplice: da una parte è possibile lavorare sul lato estetico, promuovendo un aiuto efficace per i disturbi di cui generalmente soffre una donna in gravidanza; dall’altra, è possibile lavorare sul lato psicologico, in particolar modo sul piano emozionale, spirituale e mentale, aiutandola a ritrovare uno stato di benessere generale.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Ogni massaggio è a sè...perché ogni corpo ha un suo equilibrio e, quindi, necessita di essere trattato in maniera differente anche attraverso l’uso di oli e sequenze specifiche che potrebbero accentrarsi su alcune parti a discapito di altre. Allo stesso modo, si rivela importante il legame tra l’operatore e la futura mamma tanto che, spesso, il ruolo del massaggiatore è sostituito dal partner in maniera tale non solo da garantire beneficio per la compagna ma anche per instaurare e migliorare il rapporto con il/la bimbo/a che verrà alla luce."</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
LA FUNZIONALITA' DEL GARBABHYANGAM</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYXL4qPfMrP-Xzx0XHMM6ILJ3-6nr_QI1UgpmE4ESfpF74itVh6f3L4v9WVg4Czea9MWDm6LnBTg_1GnsAnYxcgLIeNYqVKvKQGIeZb9djQvdgaGH99il-7diuHTowzT_9qP4y0nbyTV4/s1600/14485110_10210357853892462_3846827843512880293_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYXL4qPfMrP-Xzx0XHMM6ILJ3-6nr_QI1UgpmE4ESfpF74itVh6f3L4v9WVg4Czea9MWDm6LnBTg_1GnsAnYxcgLIeNYqVKvKQGIeZb9djQvdgaGH99il-7diuHTowzT_9qP4y0nbyTV4/s320/14485110_10210357853892462_3846827843512880293_n.jpg" width="213" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
Abbiamo detto che il massaggio prenatale si pone una doppia funzionalità. </div>
<div style="text-align: left;">
Tanti sono, infatti, i benefici fisici che questo trattamento può apportare, migliorando la funzionalità dei muscoli, delle articolazioni e tonificando il corpo.</div>
<div style="text-align: left;">
<br />
Il Garbabhyangam offre sollievo alle zone particolarmente interessate dal peso della gravidanza (come ad esempio le articolazioni, gli arti inferiori e la zona lombare) nonché migliorare l’elasticità delle ossa del bacino per affrontare al meglio il momento del parto.<br />
Questo massaggio può essere di grande aiuto nell'alleviare varie tipologie di malessere come l’infiammazione del nervo sciatico, il mal di testa e il gonfiore di mani e dei piedi, disturbo che può ridurre efficacemente e che appare molto spesso nella donna in gravidanza in quanto il peso della pancia può contrastare il ritorno venoso, creando gonfiore e pesantezza.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Inoltre, questo trattamento può offrire un’ottima azione di prevenzione per le smagliature poiché aiuta ad aumentare l’elasticità della pelle attraverso oli specifici, contrasta il fastidioso problema della ritenzione idrica migliorando la circolazione e prevenendo così anche la cellulite, è uno ottimo strumento per contrastare lo stress che, inducendo la rigidità muscolare, può irrigidire le pareti uterine rendendo spesso problematica la gravidanza nonché causare problemi legati al cattivo riposo e all’insonnia. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
E poi ancora...libera i blocchi emotivi, migliora il sistema immunitario e il respiro, regola le funzioni dell'intestino, tonifica il corpo e rinforza i muscoli, dona sollievo alle articolazioni, scioglie le contratture dolorose sulla schiena dovute al continuo adattamento posturale nella gestazione.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMFCrNaWjKEbv1WCS3TZpbg9tml5InY_OMffusfAGZoPcAeTrQyV2kO2yX1A4DSzd94Gy_hGk3KpzmZbJRAzmD4HCwJUVimuXYOv2ZktHbEEHDw82eALZO90kbUfP9wVboI4va1cDuI7M/s1600/22491995_541167122888290_61413261663968204_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMFCrNaWjKEbv1WCS3TZpbg9tml5InY_OMffusfAGZoPcAeTrQyV2kO2yX1A4DSzd94Gy_hGk3KpzmZbJRAzmD4HCwJUVimuXYOv2ZktHbEEHDw82eALZO90kbUfP9wVboI4va1cDuI7M/s320/22491995_541167122888290_61413261663968204_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #6aa84f;">A dicembre 2017 sarà in vendita il video corso sul massaggio<br />ayurvedico in gravidanza di Barbara Fregnan; in allegato al video<br />trovi una dispensa di 40 pagine che, con grande piacere ed onore,<br />ho avuto modo di arricchire scrivendo tutta la parte dedicata agli<br />OLI ESSENZIALI per la gravidanza</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #444444;">Per saperne di più:</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #6aa84f;"><span style="color: #666666;"><a href="https://www.ayurveda-online.it/">https://www.ayurveda-online.it/</a> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #6aa84f;"><span style="color: #666666;"> </span> </span></div>
Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-13685512992360738402017-10-04T01:06:00.002-07:002017-10-07T15:29:33.383-07:00GOCCE DI LUCE: corso aromaterapia 5 novembre <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizg1URWkXch8Lntt3vVunZYV8-Lrr8L-GQamUDhu1xrPnZR0Zd5Vc3ZUnlfRnL6tSxIIWQkSA1Aj_-JPS9M9qWT4g_q_kmQoBW6v2HXtLNWWXbNxxSOUe0fWEuonyWtaliOxxthq-8qZE/s1600/imm1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="616" data-original-width="1120" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizg1URWkXch8Lntt3vVunZYV8-Lrr8L-GQamUDhu1xrPnZR0Zd5Vc3ZUnlfRnL6tSxIIWQkSA1Aj_-JPS9M9qWT4g_q_kmQoBW6v2HXtLNWWXbNxxSOUe0fWEuonyWtaliOxxthq-8qZE/s400/imm1.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #6aa84f;"><br /></span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<i>“Se un uomo è degno, la Madre della Foresta gli mostrerà le piante e
gli insegnerà il loro valore medicinale. Se gli Spiriti delle piante lo
scelgono, egli verrà circondato da questi ed il suo corpo si alzerà
nell'aria...e quell'uomo comincerà ad apprendere”</i>.</blockquote>
Gocce di luce vuole essere un percorso che fornisce le nozioni base di
aromaterapia per l'uso corretto e consapevole degli oli essenziali. Ti
trasporterò in un viaggio fra conoscenza ed emozione e scopriremo
insieme cosa sono gli oli essenziali e i loro molteplici usi, sia da un
punto di vista fisico che sottile-emozionale attraverso la diretta
esperienza olfattiva con le essenze.<br />
<br />
PROGRAMMA DEL CORSO<br />
<ul>
<li> cosa sono gli oli essenziali</li>
</ul>
<ul>
<li> metodologie di utilizzo</li>
</ul>
<ul>
<li> brevi cenni sulle famiglie chimiche</li>
</ul>
<ul>
<li> le tre note aromatiche</li>
</ul>
<ul>
<li> schede monografiche dei principali oli essenziali</li>
</ul>
<ul>
<li> esperienza olfattiva</li>
</ul>
<br />
<ul>
</ul>
DOVE: Studio Ayurveda di Barbara Fregnan in via Parea 11/c a Grinzane Cavour (CUNEO)<br />
<br />
<span class="_5mfr _47e3"><span class="_7oe"></span></span>QUANDO:
5 NOVEMBRE 2017 dalle 10.00 alle 18.00<br />
<span class="_5mfr _47e3"><span class="_7oe"></span></span><br />
Per info, costi e prenotazioni 338 8358991 <span class="_5mfr _47e3"></span><br />
<span class="_5mfr _47e3"></span><br />
<span class="_5mfr _47e3"></span><br />
<br />
<br />
<br />Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-81430621830854082702017-09-29T10:16:00.002-07:002017-09-29T10:16:30.079-07:00aromaterapia in "pillole": BREATH la miscela del respiro<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnDhKNev0H8IUwbq19WyWGkIV-hfd4k1wCKgubgxQhyB5i_O2bBgjRgjJ967OhzQfCjywnpYY-F_-vJuUmneQwXe1enCFFwlu18gi9650oRPCIDaJuZ60B3WH-GGB7X1R5kWoiJADTgDY/s1600/22045788_534708950200774_3861161653927750516_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnDhKNev0H8IUwbq19WyWGkIV-hfd4k1wCKgubgxQhyB5i_O2bBgjRgjJ967OhzQfCjywnpYY-F_-vJuUmneQwXe1enCFFwlu18gi9650oRPCIDaJuZ60B3WH-GGB7X1R5kWoiJADTgDY/s400/22045788_534708950200774_3861161653927750516_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption"><span class="_5mfr _47e3"></span><br /></span></span><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption"> <span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f1e/1/16/1f33f.png" width="16" /><span class="_7oe"> </span></span>Composta
da oli essenziali di Alloro, Menta piperita, Eucalipto radiata,
Melaleuca, Limone, Ravensara e Cardamomo è perfetta da diffondere
nell'aria per sostenere una buona funzionalità respiratoria e per
rinforzare e mantenere in buona salute le vie aeree.</span></span><br />
<span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption"> </span></span><br /><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption"> <span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f1e/1/16/1f33f.png" width="16" /> </span>qualche goccia diluita in olio vegetale e spalmata s<span class="text_exposed_show">ul
petto e sulla schiena, all'altezza dei bronchi, può essere utile in
caso di raffreddamento, naso chiuso e difficoltà a respirare.</span></span></span><br />
<span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption"><span class="text_exposed_show"> </span></span></span><br /><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption"><span class="text_exposed_show"> <span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f1e/1/16/1f33f.png" width="16" /> </span>respirare
nella maniera corretta facilita il rilassamento e ti permette di
portare attraverso il flusso del respiro, all'interno dell'organismo, il
Prana (energia vitale) permetendo di buttare fuori, attraverso
l'espirazione, blocchi e disagi. Quando ti senti soffocare dalla
tristezza Breath ti insegna a lasciare andare il dolore, la costrizione e
le emozioni negative per aprirti ad accogliere coforto e guarigione.</span></span></span><br />
<span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption"><span class="text_exposed_show"> </span></span></span><br /><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption"><span class="text_exposed_show"> <span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f1e/1/16/1f33f.png" width="16" /><span class="_7oe"> </span></span>respira con Breath...ricevi inspirando e lascia andare espirando...</span></span></span>Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-6681959750993562212017-09-22T05:39:00.002-07:002017-09-22T05:40:13.614-07:00<div style="text-align: center;">
<span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f12/1/16/1f989.png" width="16" /></span><span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f89/1/16/1f342.png" width="16" /></span> BENVENUTO AUTUNNO <span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f8/1/16/1f341.png" width="16" /></span><span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/fe8/1/16/1f330.png" width="16" /> </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="_5mfr _47e3"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="_5mfr _47e3">Profumiamo le nostre giornate con Arancio, Zenzero, Chiodi di garofano e Incenso per accogliere la nuova stagione che sta arrivando...</span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span class="_5mfr _47e3">...come è fuori, così è all'interno...</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="_5mfr _47e3"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNqPFAg-YRsxoNEoi1WocEYIw8vPPEbLcI0MUJLMBxEU6P85HkTF77Rjsvp_tfjj52cfNgRl_QBRVrXPYXSaJb-TAsnmfETuvg2QgethdtCr2_iqo8yjC2YJrgr7zzhvN5UsRllduDzHA/s1600/autun-invitation-blend.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="310" data-original-width="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNqPFAg-YRsxoNEoi1WocEYIw8vPPEbLcI0MUJLMBxEU6P85HkTF77Rjsvp_tfjj52cfNgRl_QBRVrXPYXSaJb-TAsnmfETuvg2QgethdtCr2_iqo8yjC2YJrgr7zzhvN5UsRllduDzHA/s1600/autun-invitation-blend.jpg" /></a></div>
<span class="_5mfr _47e3"><br />"</span>Penso che lo scorrere del tempo debba avvenire in noi in maniera
consapevole, tutto ciò che accade all'esterno e all'interno deve essere
ascoltato, osservato e "digerito"... ho imparato ad amare profondamente
l'autunno...colori, odori e luce che cambia...Fluire per restare in
equilibrio, lasciarsi trasportare senza creare resistenze e ancora
ascoltare, osservare e "digerire". Per questo, oggi, io ringrazio."<br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
Ecco il link del mio articolo sull'autunno, se vuoi leggerlo clicca qui <a href="http://om-ayurvedica.blogspot.it/2013/10/sharad-lautunno-equilibrio-e.html">http://om-ayurvedica.blogspot.it/2013/10/sharad-lautunno-equilibrio-e.html</a> </div>
<div style="text-align: left;">
</div>
Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-46823602435568368482017-07-29T14:36:00.001-07:002017-07-29T14:37:25.380-07:00Parto così...con una valigia piena di oli e di progetti<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPsag_fBOzQ6ZzeOc3vMc2YpMX30ZjeFjsleX0sVVZoFCuwrWk9Ep4LbbS0PoN5r1hy0pGl6G_tkkc3ZLec0BlaqlEGsItMcdPQs6VWIbL9uqzmEISGSClykFZ12mZyha2CWdYdnWMDkQ/s1600/20294273_1456354474449873_7668246212486576689_n-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="526" data-original-width="526" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPsag_fBOzQ6ZzeOc3vMc2YpMX30ZjeFjsleX0sVVZoFCuwrWk9Ep4LbbS0PoN5r1hy0pGl6G_tkkc3ZLec0BlaqlEGsItMcdPQs6VWIbL9uqzmEISGSClykFZ12mZyha2CWdYdnWMDkQ/s400/20294273_1456354474449873_7668246212486576689_n-1.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Profumi, colori, energie ed emozioni che si mischiano...un sogno che si avvera e un progetto, di cui avevo piantato il seme più di un anno fa, ha dato i suoi frutti... </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Mi trovo ad una settimana dalla mia partenza per la Madre India e quest'anno sarà diverso...</div>
<div style="text-align: left;">
Al mio percorso di studio in Ayurveda si aggiunge un tassello: accompagnerò un gruppo in Kerala, in una clinica ayurvedica e, oltre ad approfondire la mia formazione, contribuirò ad una parte di crescità personale per ogni partecipante tenendo delle lezioni di aromaterapia integrata a yoga ed ayurveda.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
La stanchezza di questi ultimi giorni si somma alla moltitudine di emozioni e sensazioni che portano l'avvicinarsi di questo Viaggio...tornare a calpestare la terra indiana dove, anni fa, iniziò il mio percorso mi rende piena di gratitudine e voglia di condivisione. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Ringrazio il FUOCO che mi ha spinta a raggiungere il mio obiettivo, l'ACQUA che mi ha permesso di fluire, la TERRA fertile che ha generato e nutrito il seme piantato e ringrazio l'ARIA che, grazie al suo continuo movimento ha contribuito a permettere tutto ciò! </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Parto così con una valigia piena di oli e di progetti, alcuni ben fissati ed altri in fase embrionale e a settembre tornerò ricca di nuova carica e nuova energia e se vorrai seguire la mia scia profumata ci ritroviamo qui. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
NAMASTE'</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRAzYC_e0WGVokrYxrSnBQUO0Pkf8gL9EnEzyvazOG5uJH8MUHXZYsaeZHh9KMlCRzGQ_uFzbnpi3iyYFNav0HEAbUCDpT8jn-JcOgzQF5ohnKuX2iRB4Iv6tAv01PuxahL4O0fXyQa0M/s1600/firma+blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="47" data-original-width="109" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRAzYC_e0WGVokrYxrSnBQUO0Pkf8gL9EnEzyvazOG5uJH8MUHXZYsaeZHh9KMlCRzGQ_uFzbnpi3iyYFNav0HEAbUCDpT8jn-JcOgzQF5ohnKuX2iRB4Iv6tAv01PuxahL4O0fXyQa0M/s1600/firma+blog.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-2484060264645614942017-06-16T13:22:00.002-07:002017-06-16T14:43:15.987-07:00GERANIUM: l'olio essenziale dell'equilibrio<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkbV-MnsDBkKukYk6KSrjLgrMC1vfpf4PlULAH0KNsAmS5sYX-Tk6UJTrZ_-7qkPnZfAXyC9JFdNCdzFZ2QkFnjRs32lZM2J2MtrTU_qd_d-e3tOmUe3Xy6CMYTUQTtlGyKEK2y2EphOM/s1600/16196046_1442922192446004_7361501991088414170_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkbV-MnsDBkKukYk6KSrjLgrMC1vfpf4PlULAH0KNsAmS5sYX-Tk6UJTrZ_-7qkPnZfAXyC9JFdNCdzFZ2QkFnjRs32lZM2J2MtrTU_qd_d-e3tOmUe3Xy6CMYTUQTtlGyKEK2y2EphOM/s400/16196046_1442922192446004_7361501991088414170_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Ciò che mi stupisce sempre di più, quando uso gli oli essenziali, è di come siano in grado di dialogare in maniera profonda e intensa con la nostra sfera fisica ed emozionale.<br />
<br />
Qualche mese fa non mi sarei nemmeno immaginata per sogno di essere qui, ora, a raccontarvi del Geranio perchè...come dire...non andavamo molto d'accordo; ma qualcosa è cambiato...<br />
<br />
Il suo profumo, che prima mi era indifferente e talvolta mi infastidiva, ha trovato il suo modo di comunicare...ora parla e si esprime in una maniera che riesco a decifrare e sono parole silenziose che mi conducono, in una moltitudine di sfumature olfattive, attraverso sensazioni, immagini e colori, in un luogo speciale.<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #c27ba0;">Il canto del Geranio arriva al cuore...</span></span></div>
<br />
Il suo nome botanico è <i>Pelargonium graveolens,</i> Pelargonuim dal greco significa cicogna perchè il seme del geranio
assomiglia al becco di questo uccello, mentre graveolens significa aromatico.
Il geranio è arrivato in Europa all'inizio del 1600 e l'olio essenziale
fu estratto per la prima volta dal chimico francese Recluz nel 1819.<br />
Ci sono circa 200 specie naturali di Pelargonium, appartenenti alla famiglia botanica delle Geraniacae, ma pochi sono quelli adatti all'estrazione dell'olio essenziale. Il geranio che sto "ascoltando" in questi giorni è la varietà <i>Bourbon</i>, cresce nell'isola Réunion e viene estratto in corrente di vapore dalle foglie, gambi e fiori di questa pianta raccolti in estate, periodo di massima concentrazione dei principi attivi.<br />
<div class="pw-hidden-cp">
<i></i>Grazie alle
condizioni climatiche locali, ai livelli di umidità dell’aria e alla
fertilità del suolo, questo geranio sembrerebbe essere particolarmente
ricco di principi attivi. A testimonianza dell’elevate quantità di
composti aromatici vi è il profumo dalla nota più intensa. Questa varietà è più pregiata rispetto a quella egiziana ed il suo costo è più elevato.</div>
Le sue principali <b>proprietà aromaterapiche</b> sono molteplici: è antisettico, astringente, detossinante, flebotonico ed emostatico; lavora principalmente su quattro apparati:<br />
<ul>
<li>APPARATO CARDIOVASCOLARE- per insufficienza circolatoria, vene varicose, fragilità capillare, emorroidi e flebiti; stimola la circolazione periferica e la sua azione astringente lo trova adatto a fermare il sangue in caso di epistassi. Rinforza le pareti venose ed è ottimo in caso di couperose. Può essere utilizzato in associazione a <u>cipresso e patchouli.</u></li>
<li>APPARATO ENDOCRINO- è un eccezionale rimedio contro i disturbi legati alla menopausa e alla sindrome premestruale; ha un'azione ormonale riequilibrante. Può essere utilizzato in associazione a <u>maggiorana, salvia sclarea e ylang ylang.</u></li>
<li>SISTEMA LINFATICO- è un buon drenante linfatico indicato per ritenzione idrica, cellulite allo stato iniziale e smaliature. Può essere utilizzato in associazione a <u>pompelmo, finocchio dolce e arancio.</u> </li>
<li>SISTEMA DERMICO- le sue proprietà idratanti ed equilibranti lo rendono adatto a tutti i tipi di pelle; è un leggero antisettico ed astringente e regolarizza le secrezioni sebacee x cui va molto bene in caso di pelle oleosa, mista ed acneica. E' in grado di agire positivamente su psoriasi, dermatiti ed eczemi e, grazie alla sua delicata attività detergente, libera i pori ostruiti. la sua azione idratante e sebonormalizzante lo vede un valido rimedio per capelli secchi o grassi. Ritarda la crescita dei peli per cui può essere utilizzato in un trattamento topico post depilazione. Per il citronellolo, costituente chimico dal quale è composto, può essere usato come repellente per gli insetti.</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #c27ba0;">RICETTA</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #c27ba0;"><u>TONICO per pelle mista o untuosa</u></span></div>
<div style="text-align: center;">
5 ml di ACETO DI MELE<span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f3c/1/16/1f34e.png" width="16" /></span><span class="_5mfr _47e3"><span class="_7oe"></span></span>BIOLOGICO<span class="text_exposed_show"><br /> 4 gocce di GERANIUM <span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f1e/1/16/1f33f.png" width="16" /></span><span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/ff0/1/16/1f338.png" width="16" /></span><br /> 100 ml di ACQUA DISTILLATA<span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f42/1/16/1f4a7.png" width="16" /></span><span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f42/1/16/1f4a7.png" width="16" /></span><br />
Versa l'aceto di mele in una bottiglia di verto scuro, aggiungi
le 4 gocce di olio essenziale e agita bene. Poi versa dentro la
bottiglia i 100 ml di acqua distillata e agita ancora. Lascia riposare
tutta la notte. La mattina agita bene la bottiglia, filtra il
contenuto con un filtro da caffè in un contenitore pulito e poi
riversa nuovamente il tutto nella bottiglia di vetro scuro. Applica
con un batuffolo di cotone sulla pelle ben pulita. <br /> Attenzione: va conservato lontano da calore e luce e dopo un mese, se non l'hai ancora finito, per via della mancanza di conservanti va gettato e preparato di nuovo.</span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<br />
A livello emozionale bilancia ed equilibra, lavora sul sistema nervoso come adattogeno stimolando o sedando secondo il bisogno. E' un olio che parla di semplicità...il suo profumo ricorda quello di una rosa, è dolce, avvolgente e confortante...dal naso sale ma scende nel cuore e li si accomoda infondendo una sensazione di profonda calma e tranquillità. Sento il geranio come un nettare che nutre Anahata chakra, il centro energetico che si trova nel cuore.<br />
Il colore che mi comunica è il ROSA che insegna accettazione e amore incondizionato. Puoi fare esperienza con questa vibrazione annusando l'olio essenziale di geranio...<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #c27ba0;">...chiudi gli occhi ed ascolta il suo profumo...</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #c27ba0;">scendi nel cuore e trova unione e residenza in esso</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #c27ba0;">onora il tuo più alto Sè interiore...</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #c27ba0;">Il canto del Geranio arriva al cuore</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #c27ba0;">e in esso trova conforto. </span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOOcov6d7TUGq5UUlKytEwezKwgVuFRSs7ziBmiwqUCmwJHfAy00T1QNCtts7ikBFo63AELEal2RyBXs3HTLW7lzGMcLz_P_TBZcxhLz_AvFWwRCmgL7rNwSUIl-q7MN8OnfmaTZxg0ME/s1600/geranium-15ml.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="804" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOOcov6d7TUGq5UUlKytEwezKwgVuFRSs7ziBmiwqUCmwJHfAy00T1QNCtts7ikBFo63AELEal2RyBXs3HTLW7lzGMcLz_P_TBZcxhLz_AvFWwRCmgL7rNwSUIl-q7MN8OnfmaTZxg0ME/s320/geranium-15ml.jpg" width="160" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
L'olio essenziale di geranio doTERRA è puro al 100% e di grado terapeutico, è possibile consultare l'analisi chimica della distillazione attraverso il numero del lotto in ogni momento tu lo desideri, l'azienda mette a disposizione anche questo servizio per la piena trasparenza e la serietà. </div>
<div style="text-align: left;">
Se vuoi conoscere anche tu questo meraviglioso DOno della TERRA scrivimi!! </div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGnBfmxLk5tL1yjb7CiOEm-ILGGjMpjUCtV-2qUk90O7KM-l26Ke1iq-5lbf4gmuk_521azHRXygZCI5b3OA3_CHA-XxxyETgg9uT8somlfJGsmEcFRhpNbg-gOFi3nFcGDjRc1v78es4/s1600/firma+blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="47" data-original-width="109" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGnBfmxLk5tL1yjb7CiOEm-ILGGjMpjUCtV-2qUk90O7KM-l26Ke1iq-5lbf4gmuk_521azHRXygZCI5b3OA3_CHA-XxxyETgg9uT8somlfJGsmEcFRhpNbg-gOFi3nFcGDjRc1v78es4/s1600/firma+blog.jpg" /></a></div>
<br />Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-6760758400742708912017-04-24T13:38:00.003-07:002017-04-24T13:38:49.537-07:00UNO SPUNTO GUSTOSO DALLE MILLE SFUMATURE DI ROSSO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikmM59W1I6tKkYWvFYecCur7JgUFfj6q-3Lq5YHTwW_cJc-An_eG4h6ZHI2Iur6sAaRSvnXLzDeNrN9uM0SBLtpuWWDzXebPqVQf1xnUtdW0keG-iZN8bPI7-uFGeu8n_6YxplUUM98Gw/s1600/18118436_1355924264492895_8660319527456119537_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikmM59W1I6tKkYWvFYecCur7JgUFfj6q-3Lq5YHTwW_cJc-An_eG4h6ZHI2Iur6sAaRSvnXLzDeNrN9uM0SBLtpuWWDzXebPqVQf1xnUtdW0keG-iZN8bPI7-uFGeu8n_6YxplUUM98Gw/s400/18118436_1355924264492895_8660319527456119537_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Mi apro al colore Rosso e mi nutro di esso...</div>
<div style="text-align: center;">
Possiamo fornire al nostro organismo le vibrazioni cromatiche dei colori anche attraverso l'alimentazione e oggi lavoro con il colore rosso che dona forza, calore, fiducia ed energia</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
RICETTA ESTRATTO</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
2 barbabietole</div>
<div style="text-align: center;">
3 carote</div>
<div style="text-align: center;">
1 mela rossa</div>
<div style="text-align: center;">
2 gocce di LIME olio essenziale doTERRA</div>
<div style="text-align: center;">
1 pezzetto di zenzero a piacere </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br /> L'olio essenziale di LIME<span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v8/f8f/1/16/1f348.png" width="16" /></span>è
ottenuto attraverso la spremitura a freddo della buccia di lime fresco,
è rinfrescante ed energizzante nell’aroma e nel gusto. Il lime viene
spesso utilizzato negli antipasti e nelle bevande per il sapore fresco
di agrumi.<span class="text_exposed_show"></span><br />
<span class="text_exposed_show"><br /> Grazie all’elevato contenuto di limonene, Lime offre benefici per la pulizia interna e può essere diffuso per contribuire a purificare l’aria. È anche un detergente efficace e naturale.<br /> Lime è noto per la sua capacità di dare sollievo, equilibrio ed energia. Lime è spesso usato nei detergenti per il viso e il corpo grazie alle sue proprietà depurative e al profumo rinfrescante che<br /> genera sollievo.</span><br />
<span class="text_exposed_show"><br /> • Supporta una sana funzione immunitaria<br /> • Influenza positivamente l’umore con<br /> proprietà stimolanti e rinfrescanti<br /> • Usato come detergente aromatico, topico<br /> e interno<br /> • Favorisce l’equilibrio emotivo e il benessere</span><br />
<br />
<div class="text_exposed_show">
Io consiglio l'uso esclusivo di oli Certificati Puri a livello
Terapeutico perche' sono gli unici ad essere controllati costantemente
(anche da aziende terze a dōTERRA) ed essere dunque sicuri al 100%
anche per via interna!!!<br />
<br />
Per qualsiasi informazione rigurado l'acquisto e l'utilizzo degli oli essenziali scrivimi info.ayurvedica@libero.it oppure clicca <a href="https://www.mydoterra.com/valentinacarnieli/#/" target="_blank">QUI</a> per accedere allo shop</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-83538956710409677922017-04-02T14:15:00.000-07:002017-04-02T14:15:49.410-07:00BALANCE: la miscela equilibrante per il dosha VATA<div class="_5pbx userContent" data-ft="{"tn":"K"}" id="js_ep1">
<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_58e15a3259f534f69414965">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg60Iop0yItOIAFp3yQqXFhnaMDQGo43lLEAeGLlE1Abtb-8nry6ShxHBDxsxUsyqV-bryA6lwRw3IUXwTIz-gE1LswHfcwJ2ucSxK9CQYMwmV68znT4EWYTiA1bzxjaUKy4Gv_HRUSVsU/s1600/bosco_a_opt.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg60Iop0yItOIAFp3yQqXFhnaMDQGo43lLEAeGLlE1Abtb-8nry6ShxHBDxsxUsyqV-bryA6lwRw3IUXwTIz-gE1LswHfcwJ2ucSxK9CQYMwmV68znT4EWYTiA1bzxjaUKy4Gv_HRUSVsU/s400/bosco_a_opt.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Prosegue il nostro viaggio fra Ayurveda e oli essenziali...e dopo il
Vetiver oggi vi parlo di Balance: la miscela equilibrante composta da
Tsuga Canadensis, Legno di Hò, Frankincense, Camomilla blu e Tanaceto
Annuo.<br />
<br /> Balance dona tranquillità e radicamento per questo la trovo
molto adatta al dosha Vata; è una sinergia che insegna a fermarsi,
focalizzarsi e ritrovare la propria stabilità proprio come fanno i
grandi alberi<span class="_5mfr _47e3"> </span><span class="_5mfr _47e3"><span class="_7oe"></span></span>affondando le radici nel terreno.<br />
<br /> Infatt<span class="text_exposed_show">i Balance ci riporta in contatto con l'elemento terra<span class="_5mfr _47e3"></span> e con la parte inferiore del nostro corpo. Il suo lavoro di
riequilibrio è in grado di distribuire la nostra energia vitale ( il
nostro Prana) in tutto il corpo e ciò è molto importante specialmente
per gli individui che lavorano molto con la testa rimanendo, spesso, il
balia dell'aria che crea dispersione<span class="_5mfr _47e3"></span><span class="_5mfr _47e3">.</span></span><span class="text_exposed_show"><span class="text_exposed_show"><span class="_5mfr _47e3"><span class="_7oe"><span class="text_exposed_show"><span class="text_exposed_show"><span class="_5mfr _47e3"></span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span class="text_exposed_show">Balance ci dice che per realizzare i propri progetti bisogna rimanere concentrati sugli obbiettivi e trasformarli in materia. <br /> Balance ci insegna la pazienza e la perseveranza. Immaginate di essere un grande albero<span class="_5mfr _47e3"></span>...una colonna stabile nella quale fluisce, dalle radici al cielo tutta l'energia...COME SOTTO COSI' SOPRA! </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNzvJMlJC5Jb5dcqqy8gt_3Rt8THBECaKVpUDfUJOl1kHl0uUePN7P-7pt08SgWrBOv28Kdo9ck9ya73EeyaAMlz8X1r1XBwrxMPEI7X6_9cX_mWhFwSfVbrl0IpFDywofMss4DLtlvnk/s1600/wurzelbaum-3975938.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNzvJMlJC5Jb5dcqqy8gt_3Rt8THBECaKVpUDfUJOl1kHl0uUePN7P-7pt08SgWrBOv28Kdo9ck9ya73EeyaAMlz8X1r1XBwrxMPEI7X6_9cX_mWhFwSfVbrl0IpFDywofMss4DLtlvnk/s320/wurzelbaum-3975938.jpg" width="253" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show"></span><span class="text_exposed_show">Questa miscela ti dice: </span></div>
<blockquote class="tr_bq">
<span class="text_exposed_show">"Fermati! rimani in silenzio e in ascolto,
affonda le tue radici nel terreno e poi vola...vola in alto, ma non
avere fretta! Trova le tue radici, vivi nel Qui ed Ora, richiama le tue
energie e ritrova forza, stabilità, forma ed equilibrio...solo con
questi attributi puoi "salire in cielo". TU SEI UN DONO, SII TE STESSO
OVUNQUE TU VADA!</span><br /><span class="text_exposed_show"></span></blockquote>
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show"> Ieri ho meditato con Balance e questo è stato il suo messaggio </span></div>
<span class="text_exposed_show"><br /></span>
<div class="text_exposed_show">
Potete usare Balance sotto la pianta dei piedi<span class="_5mfr _47e3"></span> ( una goccia per piede) senza il bisogno di diluirlo in quanto la
miscela è già diluita in olio di cocco frazionato; oppure mettendone
qualche goccia sui palmi delle mani<span class="_5mfr _47e3"> </span>strofinare
e annusare.<br />
<br />
Vi consiglio di fare esperienza con questa miscela
meravigliosa, respiratene la forza dei grandi alberi, la calma della
camomilla<span class="_5mfr _47e3"></span> per raggiungere l'elevazione data dal Frankincense e...buon VOLO<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFO8jIkfiQhU2os0eFPjLHDvr7DWDcQVfZodvMmfA7yB0M5SdeHUsoi26yAAVPQMzVSBIQ48Oe0p3RPXjyVZvJ0wNENICk77EHyTkDQfek6Xp-2JecYqLDt7miRH1LF2Azj4ujr_UrtKc/s1600/BALANCE.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFO8jIkfiQhU2os0eFPjLHDvr7DWDcQVfZodvMmfA7yB0M5SdeHUsoi26yAAVPQMzVSBIQ48Oe0p3RPXjyVZvJ0wNENICk77EHyTkDQfek6Xp-2JecYqLDt7miRH1LF2Azj4ujr_UrtKc/s320/BALANCE.jpg" width="319" /></a></div>
<span class="text_exposed_show">Se vuoi acquistare BALANCE e fare la sua conoscenza clicca <a href="https://www.mydoterra.com/valentinacarnieli/#/" target="_blank">QUI</a></span> <br />
e per conoscere come usarlo nello specifico scrivimi, sarà una gioia darti tutte le informazioni<span class="_47e3 _5mfr" title="Emoticon heart"></span><br />
<span class="_47e3 _5mfr" title="Emoticon heart"></span></div>
</div>
</div>
Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-55524205282449529442017-03-01T14:37:00.003-08:002017-03-08T15:09:21.411-08:00IL DOSHA VATA: la "teoria del palloncino" e gli oli essenziali della "messa a terra"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8LnDKCvwitzSbmO9B6-iT5HPmGq8Qngz7-zH0wgiMonZTUnRxrY96UpKOksc3Ugax_Om7Ot_x0_HT-g8OZiZfG0s4z18qCzt6WZLfSkoC7S5vJzwaiKONof5oEvRIhpdKDSSAZwXhNBM/s1600/vata.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8LnDKCvwitzSbmO9B6-iT5HPmGq8Qngz7-zH0wgiMonZTUnRxrY96UpKOksc3Ugax_Om7Ot_x0_HT-g8OZiZfG0s4z18qCzt6WZLfSkoC7S5vJzwaiKONof5oEvRIhpdKDSSAZwXhNBM/s400/vata.jpg" width="310" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Dall’unione di <b>ETERE</b> ed <b>ARIA</b> si genera il dosha<b> VATA</b> che presiede
tutti i movimenti fisici, biologici e mentali e governa il nostro il
sistema nervoso.<br />
Vata è infatti <b>"tutto ciò che muove"</b> e porta in se
tutte le caratteristiche degli elementi che lo compongono; è quindi
secco, asciutto, freddo, veloce, mobile e irregolare.<br />
Queste
caratteristiche le vediamo riflesse sia a livello fisico che di<span class="text_exposed_show"> pensiero, di abitudini, attitudini e di predisposizione allo squilibrio.</span><br />
<br />
<div class="text_exposed_show">
L'individuo VATA è di corporatura magra e sottile, con ossa sporgenti e
spesso scricchiolanti, la pelle è spenta, secca e disidratata con una
predisposizione naturale a sviluppare le rughe a causa della sua
sottigliezza. Vata è freddoloso e avrà sempre mani e piedi freddi,
infatti, la freddezza è un'altro elemento che caratterizza questa
costituzione.<br />
<br />
Dal punto di vista psicologico-caratteriale Vata è
il classico creativo, ha la testa fra le nuvole ed è sempre attivo e in
movimento; mette in ballo cento cose che spesso non riesce a mettere in
pratica e portare a termine a causa della sua tendenza all'incostanza e
alla superficialità; infatti si stanca inutilmente a causa di una
dispersione di energia.<br />
<br />
In fase di squilibrio tende ad avere
predisposizione a disturbi nervosi, gonfiori addominale e stitichezza,
dolori, mal di testa, artrite, sciatica, dolori lombari, ansia,
insonnia, paure e insicurezza. <br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Ora, immaginate un PALLONCINO<span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v7/fb/1/16/1f388.png" width="16" /><span class="_7oe"></span></span> </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuoOVZzNnAHV7qFi1BF2ojNcQr1V4f4nS_ZyEz671It5cEuO9b1cOQsWEm-sAhmdg-gZKR4Sq6FAMpY33DkNdDQWx_4zHyJk3Jh-gkjwJFfCKzoZ3iwCp4rUFrketMEmHc3hFuynnb5Nw/s1600/16-17cro-800x800.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuoOVZzNnAHV7qFi1BF2ojNcQr1V4f4nS_ZyEz671It5cEuO9b1cOQsWEm-sAhmdg-gZKR4Sq6FAMpY33DkNdDQWx_4zHyJk3Jh-gkjwJFfCKzoZ3iwCp4rUFrketMEmHc3hFuynnb5Nw/s320/16-17cro-800x800.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
in balia dell'aria...senza una precisa direzione, freddo e spaventato
perchè non ha pieno possesso di Sè, che contiene molto potenziale ma non
riesce ad esprimere per l'incapacità di radicarsi e sentirsi al
sicuro...ECCO!!!<br />
<br />
<b>Gli oli essenziali possono essere dei validissimi
alleati in grado di afferrare il filo del palloncino svolazzante ed
ancorarlo al suolo! </b><br />
<b> </b> <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSMuqdco2NSGWtYwQlbXbl_fuMcbJx_VhofpU4AKN6AR2NX4U64eAFdHyVrZIR1fZKQw5rSpjl5TeZVKVo4mlxCzS_WZm4q8jcjNb1ZYYYrvhGnpr4zftO_CpFnvl3K5HKDPZHUxtymx0/s1600/doterra1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSMuqdco2NSGWtYwQlbXbl_fuMcbJx_VhofpU4AKN6AR2NX4U64eAFdHyVrZIR1fZKQw5rSpjl5TeZVKVo4mlxCzS_WZm4q8jcjNb1ZYYYrvhGnpr4zftO_CpFnvl3K5HKDPZHUxtymx0/s320/doterra1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #783f04;"><u>Il VETIVER: l'olio della "messa a terra"</u></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<i>La radice è
la parte sotterranea della pianta, essa ha la funzione di fissarla
saldamente al suolo e di assorbire tutte le sostanze necessarie alla sua
crescita.</i></div>
<div class="text_exposed_show">
<i> </i></div>
<div class="text_exposed_show">
Sopra vi ho raccontato le caratteristiche
del dosha vata e di come questa costituzione sia legata all'elemento
ARIA. Secondo la teoria dei contrari, per portare equilibrio e stabilità
a questa costituzione, c'è bisogno dell'elemento TERRA qui rappr<span class="text_exposed_show">esentato
dall'olio essenziale di Vetiver che ne è l'emblema. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSQ17m5VQPz6pvtH8AdhithUhlB9fThaMuf9HXaTeHskZfP4LDd1kAdhgZMgDhOYGJpAuk0Tgd5iMuK23-BZTOMMTaZKW7IvJD_lRjFC1SJ6YPppPsdVTI3rzGXi1O5Wcplyar3AYC2B0/s1600/vetiver_old.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSQ17m5VQPz6pvtH8AdhithUhlB9fThaMuf9HXaTeHskZfP4LDd1kAdhgZMgDhOYGJpAuk0Tgd5iMuK23-BZTOMMTaZKW7IvJD_lRjFC1SJ6YPppPsdVTI3rzGXi1O5Wcplyar3AYC2B0/s320/vetiver_old.jpg" width="244" /></a></div>
<div class="text_exposed_show">
<span class="text_exposed_show"> </span></div>
<div class="text_exposed_show" style="text-align: left;">
<span class="text_exposed_show">Nei paesi dove
viene coltivato, è anche chiamato "la pianta ingeniere" in quanto è in
grado di prevenire il dissesto geologico, grazie alla lunghezza delle
sue radici che fungono da ancora. Ed è proprio questa una delle sue
speciali caratteristiche: l'olio essenziale di Vetiver si occupa di
stabilità e di protezione, è adatto a tutte quelle persone che che si
sentono in balia delle influenze dell'ambiente che le circonda,
distratte e poco connesse alla realtà e alla sostanza. E' l'ancora che
permette di radicare le idee e di metterle in pratica. </span></div>
<div class="text_exposed_show" style="text-align: left;">
<span class="text_exposed_show"> </span></div>
<div class="text_exposed_show" style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show">E' la mano che
afferra il filo del palloncino e lo mette a terra permettendo, così,
alla persona vata di essere in grado di esprimersi e sbocciare senza
paure. </span></div>
<div class="text_exposed_show">
<span class="text_exposed_show"><br /> Nella medicina ayurvedica viene utilizzato come febbrifugo,
come antidoto al mal di testa, per tutti i problemi di pelle e di dolori
reumatici; il suo olio essenziale è adatto negli stati di disordine
mentale e dove c'è bisogno di stabilizzarsi nel proprio Sè.</span></div>
<div class="text_exposed_show">
<span class="text_exposed_show"><br /> E' l'olio
della TRANQUILLITA'; abbassa il ritmo cardiaco e del respiro per cui è
ottimo, da usare in diffusione ambientale, durante la meditazione.</span></div>
<div class="text_exposed_show">
<span class="text_exposed_show"><br />
Continuo o mi fermo?? Io lo adoro!!! E' caldo, profondo e mi riporta
alla terra...provate a fare esperienza col vetiver quando siete ansiose
ed agitate, sono sicura che troverete in lui e con lui la vostra
stabilità</span></div>
<div class="text_exposed_show">
<span class="text_exposed_show"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMdkXXuCFUnQ-pKBV6EPlkWSyb8hIdctASumVFZtMj-J3jwUkOIE2FjAZnO64aZ33zyWjP3N9V-nLc2nh8x2YNCHYN5wRT1AFLmIjsXYpr_4WLeU9gEe1bSsIJVu1PYwymxsCWjbeg2PQ/s1600/vetiver-15ml.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMdkXXuCFUnQ-pKBV6EPlkWSyb8hIdctASumVFZtMj-J3jwUkOIE2FjAZnO64aZ33zyWjP3N9V-nLc2nh8x2YNCHYN5wRT1AFLmIjsXYpr_4WLeU9gEe1bSsIJVu1PYwymxsCWjbeg2PQ/s320/vetiver-15ml.jpg" width="201" /></a></div>
<div class="text_exposed_show">
<span class="text_exposed_show"> </span></div>
<div class="text_exposed_show">
<span class="text_exposed_show">Puoi acquistare l'olio essenziale di Vetiver puro e di grado terapeutico cliccando <a href="https://www.mydoterra.com/valentinacarnieli/#/" target="_blank">QUI </a></span></div>
<div class="text_exposed_show">
<span class="text_exposed_show">e se vuoi conoscere come usarlo nello specifico puoi scrivermi, sarà mio piacere risponderti!!</span></div>
<div class="text_exposed_show">
<span class="text_exposed_show"><br /></span></div>
<div class="text_exposed_show">
<span class="text_exposed_show"><br /></span></div>
Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-67973069572595095992017-01-25T13:53:00.003-08:002017-01-25T14:08:55.452-08:00BEAUTY RITUAL: olio viso per la pulizia profonda<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNeXnACpzwOxwwuYmc3FSILtc-kT7RS9MWryfGYLi2KmtFvwetIwhFi7bpJrmhVSJnvR95X79qIrdT3FZXOMbNhRorHn56Bvse22AE0DbURt-vk0A7gUf98WG5e8cV-1PBAOibzsjizoQ/s1600/16002957_1243396839078972_224019257272955706_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNeXnACpzwOxwwuYmc3FSILtc-kT7RS9MWryfGYLi2KmtFvwetIwhFi7bpJrmhVSJnvR95X79qIrdT3FZXOMbNhRorHn56Bvse22AE0DbURt-vk0A7gUf98WG5e8cV-1PBAOibzsjizoQ/s400/16002957_1243396839078972_224019257272955706_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #a64d79;">"Non c'è niente di più profondo di quello che si vede in superficie" </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Ed è proprio così...la nostra pelle esprime lo stato di benessere o malessere del nostro sistema corpo- mente, non a caso infatti, l'antica disciplina ayurvedica sostiene che "non esiste bellezza senza salute"</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Il nostro viso è uno specchio che si presenta al mondo, mantenere una pelle sana, pulita e luminosa è sicuramente essenziale per farci stare bene con noi stessi ed in mezzo agli altri.<br />
La nostra pelle "respira" e, quella del viso, in particolar modo, è
sempre esposta...trucco, polvere, agenti esterni ed inquinamento possono
essere i principali fattori di ostruzione dei pori. </div>
<br />
Con questo post desidero raccontarti come, attraverso l'uso di oli vegetali e oli essenziali specifici, possiamo prenderci cura del viso detergendo, purificando e restituendo luminosità e buon colorito.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #134f5c;"><u>RICETTA</u></span><span style="color: #134f5c;"><u> </u></span><span style="color: #45818e;"></span></div>
<div style="left: -99999px; position: absolute;">
La funzione richiesta è
stata disabilitata per proteggere il diritto d'autore della Dott.ssa
Viola Dante, come disciplinato dalla legge 22 aprile 1941, n. 633, e dal
Titolo IX del Libro Quinto del codice civile italiano.<br />
<br />
Tutti i diritti riservati - Copyright © <a href="https://www.salute-e-benessere.org/bellezza/cura-pelle/cura-del-viso-mai-provato-lolio-vegetale/">https://www.salute-e-benessere.org/bellezza/cura-pelle/cura-del-viso-mai-provato-lolio-vegetale/</a> | <a href="https://www.salute-e-benessere.org/">Salute e Benesser</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #45818e;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAL62A1dg86fAy-Rp-Hj-1NTOnwOKCRel5WKl8KN8bXGNLdsAwbKPcnk8mdONka5Jvaoen-YciJg5TuXTbUsGYeZey7dv0WGAeSGBWbN3T2iVlO32iV46tfZ5U811r-ARtqkqlyoCixQQ/s1600/k16758520.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAL62A1dg86fAy-Rp-Hj-1NTOnwOKCRel5WKl8KN8bXGNLdsAwbKPcnk8mdONka5Jvaoen-YciJg5TuXTbUsGYeZey7dv0WGAeSGBWbN3T2iVlO32iV46tfZ5U811r-ARtqkqlyoCixQQ/s1600/k16758520.jpg" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #45818e;"> 20 ml olio di JOJOBA</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #45818e;">5 ml di olio di RICINO</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #45818e;">4</span><span style="color: #45818e;"><span style="color: #45818e;"><span style="color: #45818e;"><span style="color: #45818e;"><span style="color: #45818e;"> </span></span></span></span>gocce di olio essenziale di LAVA<span style="color: black;"><span style="color: #45818e;">DER </span></span></span><br />
<span style="color: #45818e;">3 gocce di olio essenziale di MELALEUCA </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #45818e;">3 gocce di olio essenziale di LEMON </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #45818e;">2 gocce di olio essenziale di ROSEMARY </span><br />
<br />
E' possibile sostituire l'olio di JOJOBA con olio di OLIVA o di NOCCIOLA, importante che siano puri al 100%, pressati a freddo, e preferibilmente biologici.<br />
<br />
<u>BEAUTY RITUAL</u><br />
<br />
Utilizzare 1 cucchiaino della miscela massaggiando il viso asciutto con delicati movimenti circolari. Mantenere l'olio sulla pelle per almeno 10 minuti ed in seguito procedere effettuando un bagno di vapore tramite una saunetta o semplicemente appoggiando sul viso un asciugamano pulito precedentemente immerso in acqua calda e strizzato; l'asciugamano, in questo caso, dovrà essere mantenuto sul viso fino a quando non si sarà raffreddato, ripetere il procedimento 2 volte.<br />
Il calore faciliterà la dilatazione dei pori permettendo di rimuovere più facilmente impurità e sebo in eccesso. Utilizzare dei dischetti di cotone per rimuovere l'olio rimasto sulla pelle, quando il dischetto risulterà abbastanza “pulito”, capirai di avere eliminato le impurità.<br />
Al termine consiglio di utilizzare dell'idrolato di rosa o lavanda per rinfrescare la pelle.<br />
<br />
Ripetere il rituale 1 volta a settimana<br />
<br />
Gradualmente la pelle verrà "disintossicata" da tutte le impurità; nel giro di qualche settimana si andranno a diminuire tutte quelle problematiche dovute all'eccessiva produzione di sebo, il problema della pelle secca, e la presenza di punti neri, brufoli e acne.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>LA SCELTA DEGLI OLI ESSENZIALI </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyi-1iuLeetf56jMqwPkHnKtDSwMlzuDNzJ-DpyHh3zlY-Pu7h1VJmNUg6l-jOCxW-VdBy4eEuCWVJvgJy61wBqiNYpv9xJesoPOrIEFrd07NUD79yOEl2sJ0T5mRtCdEWJsc0HT79vM0/s1600/Lavender_15ml.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyi-1iuLeetf56jMqwPkHnKtDSwMlzuDNzJ-DpyHh3zlY-Pu7h1VJmNUg6l-jOCxW-VdBy4eEuCWVJvgJy61wBqiNYpv9xJesoPOrIEFrd07NUD79yOEl2sJ0T5mRtCdEWJsc0HT79vM0/s320/Lavender_15ml.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #674ea7;">LAVANDER</span> - Lavanda Angustifolia</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
L'olio essenziale di Lavanda, distillato dalle sommità fiorite, vanta numerose proprietà: è lenitivo, purificante ed agisce da antisettico contrastando le infiammazioni in presenza di acne.</div>
<div style="text-align: left;">
<span itemprop="articleBody">Inibisce i batteri che possono causare
infezioni della pelle e aiuta a bilanciare la secrezione di sebo, oltre a
ridurre il rischio di cicatrici.</span> </div>
<div style="text-align: left;">
Inoltre è uno dei pochi oli che, per la sua altissima tollerabilità, può essere utilizzato anche puro sulla pelle in quanto, per la sua delicatezza, non va ad irritare la cute.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6hq1t6GIjqP66hxezN5g5SNUFIICfOR5K8tcAkdpGKXoK4rDCTxwcCH604rZBov1ohJiL2vCWxQQmwgZ8uxd7U2ZevVKzssBhiS47WPghaOYGhXCD5E19LM6QAmoKAFIIQjvMMbNdVO8/s1600/81XcOXbUJ5L._SY450_.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6hq1t6GIjqP66hxezN5g5SNUFIICfOR5K8tcAkdpGKXoK4rDCTxwcCH604rZBov1ohJiL2vCWxQQmwgZ8uxd7U2ZevVKzssBhiS47WPghaOYGhXCD5E19LM6QAmoKAFIIQjvMMbNdVO8/s320/81XcOXbUJ5L._SY450_.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #38761d;">MELALEUCA</span> - Melaleuca alternifolia</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
L'olio essenziale di Melaleuca viene ricavato dalla distillazione in corrente di vapore delle foglie dell’albero appartenente alla specie Melaleuca alternifolia; è originario dell'Australia ed è conosciuto anche con il nome di tea tree. La sua reputazione è ampiamente nota per le sue proprietà antibatteriche a largo spettro, fungicide, antivirali e purificanti; inoltre, proprio grazie al suo potere antimicrobico, è utilissimo per disinfettare,
purificare e riequilibrare le pelli untuose ed impure soggette a comedoni, brufoli
e punti neri. </div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="left: -99999px; position: absolute;">
va ad agire come antisettico contrastando il proliferare di infiammazioni locali dovute all’acne.<br />
<br />
Fonte: http://www.viversano.net/bellezza/consigli/usi-olio-essenziale-lavanda-pelle/ <br />
<div style="left: -99999px; position: absolute;">
va ad agire come antisettico contrastando il proliferare di infiammazioni locali dovute all’acne.<br />
<br />
Fonte: http://www.viversano.net/bellezza/consigli/usi-olio-essenziale-lavanda-pelle/ </div>
</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<span id="copylink" style="left: -9999px; position: absolute;"><br /><a href="https://www.piuvivi.com/bellezza/oil-cleansing-method-come-funziona-pulire-viso-olio.html">https://www.piuvivi.com/bellezza/oil-cleansing-method-come-funziona-pulire-viso-olio.html</a></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz4nTxrwnJn-gwxzA9b5Ohw6DwFQymCOZ69exdSMcUkv1vUWCinh6MrBkvxnDd8Y77D9JZZEErogq9qr8T30aW-QVZ6PGJrlYwKqFtnTtxCOIUk_TWJigb2ZwASeDkMpYgXuLZrx9IGbo/s1600/Lemon_15ml__35689.1458944561.1280.1280.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz4nTxrwnJn-gwxzA9b5Ohw6DwFQymCOZ69exdSMcUkv1vUWCinh6MrBkvxnDd8Y77D9JZZEErogq9qr8T30aW-QVZ6PGJrlYwKqFtnTtxCOIUk_TWJigb2ZwASeDkMpYgXuLZrx9IGbo/s320/Lemon_15ml__35689.1458944561.1280.1280.jpg" width="195" /></a><span style="color: #f1c232;">LEMON</span> - Citrus limon</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Il suo olio essenziale è ottenuto attraverso la pressione a freddo delle bucce del frutto maturo. Le sue principali azioni sulla pelle sono purificanti e antisettiche, funziona anche da sebo equilibrante per cui particolarmente adatto alla cura della pelle untuosa. Inoltre, grazie alla sua azione schiarente e anti-invecchiamento, è in grado di schiarire le macchie scure del viso ( macchie solari, di vecchiaia o cicatrici) e a promuovere la formazione di nuove cellule epidermiche. </div>
<div style="text-align: left;">
E' consigliato non esporsi al sole dopo l'uso di questo olio essenziale in quanto è fotosensibilizzante.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_gAJLY2A2OPF1rACIh_bnjfe89Y7d_8sMRHbocVAeoJeEvCzJkjoHJiYEWN9yH-nGfwUibQTai4b0Ci1rHcYgl589GRioZE8CVsFtJkUT1RfuCB7RfR3aT1kXf5z9T9gNnHiWwQg2b1I/s1600/Rosemary_15ml.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_gAJLY2A2OPF1rACIh_bnjfe89Y7d_8sMRHbocVAeoJeEvCzJkjoHJiYEWN9yH-nGfwUibQTai4b0Ci1rHcYgl589GRioZE8CVsFtJkUT1RfuCB7RfR3aT1kXf5z9T9gNnHiWwQg2b1I/s320/Rosemary_15ml.jpg" width="208" /></a></div>
<br />
<span style="color: #38761d;">ROSEMARY</span> - Rosmarinus officinalis<br />
<br />
Fra le piante aromatiche il Rosmarino è sicuramente una fra le più note e conosciute; il suo olio essenziale si estrae dalla distillazione in corrente di vapore dei suoi rametti aromatici e sommità fiorite e l'olio che ne deriva è ricco di grande forza ed energia.<br />
Utilizzato sulla pelle la sua azione principale è quella di purificare; utilizzato in sinergia con gli altri oli essenziali sopra spiegati renderà la miscela ancora più attiva e mirata al trattamento delle pelli tendenzialmente grasse e d impure.<br />
<br />
<br />
Per la realizzazione di questa semplice ed efficace ricetta ti consiglio di scegliere le materie prime in modo attento e curato: oli vegetali spremuti a freddo preferibilmente integrali, biologici e non raffinati e oli essenziali puri al 100%...solo in questo modo avrai la certezza di utilizzare un prodotto di alta qualità!<br />
<br />
Gli oli essenziali che io ho utilizzato sono dell'azienda doTERRA, per me una meravigliosa scoperta...purezza, grado terapeutico e intensità olfattiva speciali! Se vuoi fare anche tu la loro conoscenza rimango a disposizione per qualsiasi domanda, curiosità ed informazione. E qui ti lascio il link dove poterli travare ☞ <a href="https://www.mydoterra.com/valentinacarnieli/#/" target="_blank">SHOP</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDx3irg07HIKpzOzKLTwNi9LokceHvqzi1Hfvt5EQ2WDiht2TpxvVZ4LrfzfsFf_0zkP3dzGR4LDgghfcM6Ghzjf4byUFNjuhX1nweDR55g5yQdzO3pUHbfe5-YzuBLdL4eIJJykJgX-Y/s1600/firma+blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDx3irg07HIKpzOzKLTwNi9LokceHvqzi1Hfvt5EQ2WDiht2TpxvVZ4LrfzfsFf_0zkP3dzGR4LDgghfcM6Ghzjf4byUFNjuhX1nweDR55g5yQdzO3pUHbfe5-YzuBLdL4eIJJykJgX-Y/s1600/firma+blog.jpg" /></a></div>
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<span class="_4n-j _3cht fsl"></span></div>
Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-66346585265984216132017-01-06T15:22:00.000-08:002020-04-07T02:46:53.341-07:00BODY BRUSHING: un antico rituale di bellezza<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ25dyQMpQDZtaOEyBeqpcMKPVt7qwVFT_OHir-vdlVpVc_86PqkAY87tA3PyvMVK1MTVj8KxEGFl2Sjg-gtGPwLPVKgJKcbKqVbXKJVptPNK40OVAlUklUOzIpaP7daODYYhI7MX5Ns4/s1600/15822699_1238806239538032_1956464692712604156_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ25dyQMpQDZtaOEyBeqpcMKPVt7qwVFT_OHir-vdlVpVc_86PqkAY87tA3PyvMVK1MTVj8KxEGFl2Sjg-gtGPwLPVKgJKcbKqVbXKJVptPNK40OVAlUklUOzIpaP7daODYYhI7MX5Ns4/s400/15822699_1238806239538032_1956464692712604156_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Da qualche tempo, nella mia routine mattutina, è entrato a far parte il trattamento di spazzolatura a secco del corpo; questa pratica, attualmente chiamata <b>body brushing</b> o dry brushing, trae le sue origini dall'Abate Kneipp che la introdusse come metodo di eliminazione delle tossine.<br />
<br />
Dei cinque principali organi che lavorano per eliminare scarti e tossine, la pelle è quello più esteso e riveste un ruolo importante nella disintossicazione del nostro organismo, oltre ad essere la nostra "porta"di scambio con il mondo esterno; per questi motivi è di fondamentale importanza prendersene cura.<br />
<br />
<b><u>Ma quali sono le azioni e i benefici che porta questa tecnica?</u> </b></div>
<div style="text-align: left;">
<ul>
<li>riattiva la circolazione </li>
<li>agisce sulla linfa e sul sistema ghiandolare, drenando i liquidi ed eliminando gonfiori, ristagno e cellulite </li>
<li>rassoda la pelle prevenendone l'invecchiamento</li>
<li>migliora il tono muscolare attivando l'ossigenazione dei tessuti</li>
<li>rimuove le cellule morte e le impurità donando una pelle liscia, compatta e luminosa</li>
<li>ringiovanisce il sistema nervoso stimolando le terminazioni nervose della pelle</li>
<li>il corpo risponde immediatamente alla stimolazione meccanica portando energia e calore</li>
</ul>
Da un punto di vista ayurvedico può essere un ottimo trattamento <b>anti kapha</b> essendo in grado di stimolare e riattivare le funzioni corporee rimuovendo le tossine e la pigrizia mattutina.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b><u>Come si esegue questo trattamento?</u> </b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Il mio consiglio è quello di eseguire questa pratica la mattina appena svegli per circa 10 minuti; la direzione delle spazzolature deve andare dalle estremità al cuore prestando attenzione a dirigerle verso le maggiori stazioni linfatiche del nostro corpo che si trovano nella zona inguinale, addome, ascelle e base del collo. </div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
La sequenza deve partire dai piedi ( prima la pianta e poi il dorso) facendo seguire le spezzolature salendo verso le gambe e la pancia; dopodichè si passa alle mani ( palmi e dorso), braccia, petto e collo; poi la parte posteriore terminando sulla schiena. Per ogni porzione si praticano almeno 10 spazzolature piuttosto vigorose prestando attenzione alla pressione sulle parti più sensibili.</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
Al termine del body brushing è necessaria una doccia calda per eliminare definitivamente lo strato di cellule morte rimosso con la spazzolatura. </div>
<div style="text-align: left;">
Io generalmente non uso bagnoschiuma ma saponi naturali o farina di ceci che, oltre a terminare il lavoro di rimozione delle tossine, contiene saponine che agiscono da vero e proprio detergente delicato e naturale.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiusuG7xUqImnwoxBiMjW5p_ksTa8o7w24a0vKxupAoK-ijwAJFh-uEDmBsQ0KPZPCu4BfZBdmNv0109ArPQcUCr4gKpTOPgfaaiOFvyAED76ygh0q0HWcIqgnGrZd_8E1gOz387iogRjY/s1600/15874832_1239551749463481_2743718550192605524_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiusuG7xUqImnwoxBiMjW5p_ksTa8o7w24a0vKxupAoK-ijwAJFh-uEDmBsQ0KPZPCu4BfZBdmNv0109ArPQcUCr4gKpTOPgfaaiOFvyAED76ygh0q0HWcIqgnGrZd_8E1gOz387iogRjY/s640/15874832_1239551749463481_2743718550192605524_o.jpg" width="476" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ho realizzato personalmente questo disegno per illustrarti meglio come svolgere il Body Brushing</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Il viso, in questo caso, non viene trattato perchè l'azione delle setole medio\ dure della spazzola sarebbero troppo aggressive. E' comunque possibile trattare anche il viso scegliendo delle apposite spazzole più morbide e delicate.<br />
<br />
Esistono diverse spazzole da acquistare ed utilizzare, dalle fibre più morbide a quelle mediamente dure, l'importante che siano di origine vegetale e non sintetica. La mia è in fibra di cocco e mi trovo benissimo, ma sono ottime anche quelle in fibra di tampico o cactus.<br />
<br />
<b>Ed ora veniamo alla parte profumata ☺...</b><br />
<br />
Trovo che l'uso degli <b>oli essenziali</b> può entrare in sinergia con questa tecnica in una maniera meravigliosa; tramite la scelta di oli singoli o miscele saremo in grado di "rinforzare" l'azione e l'efficacia del nostro trattamento di benessere agendo sia a livello fisico che, attraverso l'olfatto, ad un livello più sottile ed emozionale.<br />
<br />
Per la mia pratica quotidiana sto utilizzando una miscela di oli essenziali, dal profumo fresco e frizzante, adatta a stimolare ed attivare la mia energia. Mettere le gocce direttamete sulle setole della spazzola prima di procedere con la pratica di spazzolatura.<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheLHcKi9oLnG5JSrpi9P3bRIxniBeczndo288MiTcxvK4HJxxMeM8jKkJXoKqbUn3VG_0bOwZZ3HTHFUtWjaXLOkty5wfdLptclqqaAoxunT7NXAsNw593bnMCxfZHL4xJWK-mHZpKUPY/s1600/gocce-modello-di-progettazione_1235-134.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheLHcKi9oLnG5JSrpi9P3bRIxniBeczndo288MiTcxvK4HJxxMeM8jKkJXoKqbUn3VG_0bOwZZ3HTHFUtWjaXLOkty5wfdLptclqqaAoxunT7NXAsNw593bnMCxfZHL4xJWK-mHZpKUPY/s1600/gocce-modello-di-progettazione_1235-134.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
4 gocce di LEMON</div>
<div style="text-align: center;">
3 gocce di GRAPEFRUIT (pompelmo)</div>
<div style="text-align: center;">
2 gocce di PEPPERMINT (menta piperita)</div>
<div style="text-align: center;">
L'olio essenziale di Peppermint può essere sostituito con ROSEMARY (rosmarino) </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Un'altro spunto profumato può essere questo:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYzjmWeWVvqPxItHtN0yLPENSicAK6lffrH9CgmSvUiX8pMtm6ELuG0nqC7hhbpNaJYveqMvd7gERwCmB3glVjV0z8z4WHJE2V4UT47DQo-U2mcAptIko7PSqDbQp2ZGYmWJ_9o38YwFQ/s1600/gocce-modello-di-progettazione_1235-134.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYzjmWeWVvqPxItHtN0yLPENSicAK6lffrH9CgmSvUiX8pMtm6ELuG0nqC7hhbpNaJYveqMvd7gERwCmB3glVjV0z8z4WHJE2V4UT47DQo-U2mcAptIko7PSqDbQp2ZGYmWJ_9o38YwFQ/s1600/gocce-modello-di-progettazione_1235-134.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
6 gocce di CITRUS BLISS </div>
<div style="text-align: center;">
da sola o in aggiunta a</div>
<div style="text-align: center;">
2 gocce PEPPERMINT</div>
<div style="text-align: center;">
per un dolce e fresco profumo </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXfZf-KMOgnX1v5eZSDZ6yG0sNiIuSOhsD5mDffYAxkCSkEKrDTLu0lLbk7Vua0PseAHTNgrSbHX5mc6pNbTaQCeTnIsDgmcF6utxt4n97haHQWZi15jTNEflkGw1bo0VpN-EYXRGBqvs/s1600/CitrusBliss_15ml.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXfZf-KMOgnX1v5eZSDZ6yG0sNiIuSOhsD5mDffYAxkCSkEKrDTLu0lLbk7Vua0PseAHTNgrSbHX5mc6pNbTaQCeTnIsDgmcF6utxt4n97haHQWZi15jTNEflkGw1bo0VpN-EYXRGBqvs/s200/CitrusBliss_15ml.jpg" width="86" /></a></div>
<span style="color: #e69138;">CITRUS BLISS miscela tonificante</span></div>
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<br />
Questa miscela armoniosa unisce i potenti benefici degli oli essenziali di agrumi:<br />
l’<b>Arancia amara</b>, il <b>Limone</b>, il <b>Pompelmo</b>, il <b>Mandarino</b>, il <b>Bergamotto</b>, la <b>Clementina</b> ed un pizzico di <b>Vaniglia</b>.</div>
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</div>
<div style="text-align: left;">
Aiuta a ridurre stress e ansia, influenzando positivamente l’umore e regalando energia.<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
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Puoi scegliere, secondo il tuo gusto personale, gli oli essenziali con cui ti senti più in sintonia per fare in modo che la tua pratica quotidiana si trasformi, giorno dopo giorno, uno speciale rituale dedicato all'attenzione e all'ascolto di ciò che richiede il tuo corpo. </div>
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<br />
<u><br /></u></div>
<div style="text-align: left;">
<u>CONSIGLI PER GLI ACQUISTI:</u><br />
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❊ Spazzola per il body brushing <a href="https://www.erbecedario.it/it/spazzola-corpo-setole-naturali.html" target="_blank">clicca qui</a><br />
</div>
<div style="text-align: left;">
❊ Oli essenziali doTERRA puoi cliccare qui <a href="https://www.mydoterra.com/valentinacarnieli" target="_blank">https://www.mydoterra.com/valentinacarnieli</a><a href="https://www.mydoterra.com/valentinacarnieli" target="_blank"> </a>e se vuoi fare la loro conoscenza resto a disposizione per qualsiasi informazione o consiglio.<br />
<br />
❊ CORSO PER OPERATORI DEL BENESSERE: "Body brushing""presso Studio Olistico Shanti Priya lab, 24 maggio 2020 per info sui corsi <a href="https://www.valentinacarnieli.it/corsi" target="_blank">clicca qui</a><br />
<br />
<br />
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVc-oxegcjM6WjfkSSgceeY9Jeo2Z36gVMClTeEwC63n6koshNWmxk9IN82rg5mHbvGZLf-BJcii032xtdWwdutYbehgL_uEIR1lpv0xb5BwBdBBHzrkiLXvalmrAoMgv1V6yK2pL_cKI/s1600/firma+blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVc-oxegcjM6WjfkSSgceeY9Jeo2Z36gVMClTeEwC63n6koshNWmxk9IN82rg5mHbvGZLf-BJcii032xtdWwdutYbehgL_uEIR1lpv0xb5BwBdBBHzrkiLXvalmrAoMgv1V6yK2pL_cKI/s1600/firma+blog.jpg" /></a></div>
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Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-12195391633638851282016-12-30T14:30:00.001-08:002017-01-03T11:35:56.503-08:00A RITMO DELLE STAGIONI: l'inverno e gli oli essenziali doTERRA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNqb7ZmL_X8Wv5LqqIy7xzWlnhEZELCPn815f_NFTcoymlm3WzOQqmW6fAhIeeTGvCJl7F4Ta9m4Dn1x9MgnO2l66npFQ1Qa4W8F6LL2SRmF2GevGfwP4a6erqy8t9ZDbZ84zqA16G1s4/s1600/15822940_1233479933403996_7386695874417331942_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNqb7ZmL_X8Wv5LqqIy7xzWlnhEZELCPn815f_NFTcoymlm3WzOQqmW6fAhIeeTGvCJl7F4Ta9m4Dn1x9MgnO2l66npFQ1Qa4W8F6LL2SRmF2GevGfwP4a6erqy8t9ZDbZ84zqA16G1s4/s320/15822940_1233479933403996_7386695874417331942_n.jpg" width="320" /></a></div>
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</div>
<br />
La stagione fredda invernale porta con se virus e batteri che possono aggredire il nostro organismo rendendolo fragile e facilmente attaccabile. L'aromaterapia, in questo caso, può essere un valido sostegno per dare supporto al nostro sistema immunitario rinforzandolo e proteggendolo.<br />
<br />
Da molti anni, ormai, gli <b>oli essenziali</b> sono entrati a far parte della mia vita e del mio lavoro con grandi soddisfazioni ed oggi desidero condividere con voi alcuni consigli utili per mantenere salute e benessere attraverso dei <b>nuovi alleati</b> che da qualche tempo sto utilizzando, studiando e facendo la loro conoscenza.<br />
<br />
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</div>
Iniziamo dall'ambiente domestico e da come l'aromaterapia in diffusione può funzionare come un vero e proprio "space clearing" per ripulire l'aria e renderla più sana. Il metodo migliore per attuare questo processo di purificazione è mediante l'uso di un diffusore ad ultrasuoni.<br />
<br />
<u>Ma perchè non il classico brucia essenze con la candelina?</u><br />
Il forte calore della candela tende a scaldare eccessivamente e bruciare i principi attivi degli oli essenziali impedendone la corretta "assunzione" mentre il diffusore ad ultrasuoni è in grado di rompere in piccolissime parti le molecole dell'olio essenziale nebulizzandole in una meravigliosa bruma profumata permettendo la corretta penetrazione, attraverso le mucose nasali, all'interno del nostro organismo.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNQz4HONiunv2ZnGuuSEzCFUaQwD3IXbvWiVZ0ryc_PJwcNq2eQLa47ZGKKMJiZz_EH5TidLM6RAldeAu11KG9NV7bPBOFCfAYwHbEXx1u9J06az0y5xF1FV6NfkqaqrxdM8OyMLZBA64/s1600/purify.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNQz4HONiunv2ZnGuuSEzCFUaQwD3IXbvWiVZ0ryc_PJwcNq2eQLa47ZGKKMJiZz_EH5TidLM6RAldeAu11KG9NV7bPBOFCfAYwHbEXx1u9J06az0y5xF1FV6NfkqaqrxdM8OyMLZBA64/s320/purify.jpg" width="247" /></a></div>
<b><span style="color: #6aa84f;">PURIFY -miscela purificante-</span></b><br />
<br />
E' una miscela dalla grande capacità di purificazione, sia a livello fisico che frequenziale ed emotivo.<br />
E' composta da oli essenziali di <b>Limone, Lime, Abete siberiano, Pino nero, Citronella, Melaleuca e foglie di Coriandolo</b><br />
<br />
La sua azione è molto efficace nella “pulizia” dell’ambiente<br />
inquinato da batteri, specie in concomitanza con<br />
malattie da raffreddamento e/o influenzali. Inoltre può essere utilizzata per rinfrescare l'aria e combattere i cattivi odori.<br />
<br />
<b>UTILIZZO</b><br />
✻ diffusione ambientale<br />
✻ spray per l'ambiente (40ml alcol bongusto, 10ml acqua, 50gocce di Purify)<br />
✻ poche gocce al ciclo di risciacquo<br />
della lavatrice per eliminare odori sgradevoli<br />
<br />
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</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj_EiYJ59maT-YeORO_2h5P0UFcGu_YOKiclIo-zxc_OW-0w4q_3Um3eFfvDBC86BLVnPozlihIwOZIn4-E_HATBGWilxKWi7oGzavMBC89HvKP3KEkVMXsuB224EiABXeDut1L6srvLs/s1600/wa-doterra-breathe.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj_EiYJ59maT-YeORO_2h5P0UFcGu_YOKiclIo-zxc_OW-0w4q_3Um3eFfvDBC86BLVnPozlihIwOZIn4-E_HATBGWilxKWi7oGzavMBC89HvKP3KEkVMXsuB224EiABXeDut1L6srvLs/s320/wa-doterra-breathe.jpg" width="241" /></a></div>
<b><span style="color: #3d85c6;">BREATH -miscela respiratoria-</span></b><br />
<br />
E' una miscela studiata per favorire la disinfiammazione<br />
e dilatazione del tessuto dell’apparato respiratorio, sostenendo la funzionalità respiratoria<br />
E' composta da oli essenziali di <b>foglie di Lauro, Menta Piperita, Eucalipto Radiata, Melaleuca, Limone, Ravensara e Cardamomo.</b><br />
<br />
Perfetta da diffondere di notte poiché combatte virus e batteri diffusi nell’aria e consente un sonno riposante.<br />
<br />
<b>UTILIZZO</b><br />
✻ diffusione ambientale<br />
✻ applicazione topica su petto, schiena (2gocce diluite in olio vegetale) e pianta dei piedi (1goccia pura)<br />
<br />
Un'idea per utilizzare questa sinergia può essere anche questa: ho
acquistato sul sito di Aromazone uno stick per le inalazioni che potrete
trovare a questo link: <a href="http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/stick-inhalateur-aroma-zone" target="_blank">http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/stick-inhalateur-aroma-zone </a>basterà mettere 5 gocce nel tampone di ovatta e montare lo stick per avere sempre con voi il vostro inalatore naturale per liberare il naso e ritornare a respirare.<br />
<br />
<br />
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkNYof197DyUAL9lJ433XwHN5qSJd8dPnblCZtHSRaR_nja87lInhMBtFj9uUJVOfmWRv1yAA9LunV6cF7Whf3g5eJLAIalSNJVqv8YMNotrF1__34rVFygP-Tyk8Po_M6ysTZZzERhxQ/s1600/91f9a1_d4daab87b19745a1a534aee955290fd3.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkNYof197DyUAL9lJ433XwHN5qSJd8dPnblCZtHSRaR_nja87lInhMBtFj9uUJVOfmWRv1yAA9LunV6cF7Whf3g5eJLAIalSNJVqv8YMNotrF1__34rVFygP-Tyk8Po_M6ysTZZzERhxQ/s320/91f9a1_d4daab87b19745a1a534aee955290fd3.png" width="253" /></a></div>
<b><span style="color: #e69138;">ON GUARD -miscela protettiva-</span></b><br />
<br />
E' una miscela che fornisce energia e supporto al sistema immunitario proteggendoci dalle minacce ambientali e stagionali. E' composta da oli essenziali di<b> Wild Orange (arancio dolce), Chiodi di garofano, Cannella, Eucalipto radiata e Rosmarino.</b><br />
<br />
Nei luoghi pubblici ed affollati ON GUARD è il mio scudo☺. La sua parola chiave è BARRIERA e PROTEZIONE per mantenere tutto l'organismo in buona salute...e il suo profumo mi riempie di calore!!!<br />
<br />
<br />
<b>UTILIZZO</b><br />
✻ diffusione ambientale<br />
✻ applicazione topica sotto la pianta dei piedi la sera prima di andare a letto come prevenzione e rinforzo (1 goccia pura per gli adulti e 1 goccia diluita in un cucchiaino di olio vegetale per i bambini)<br />
✻ applicazione topica al centro del petto e sulla gola durante la fase di raffreddamento e calo delle difese (1 goccia diluita in olio vegetale per gli adulti)<br />
✻ via interna per una rapida spinta immunitaria 1 goccia su miele o cucchiaino di olio vegetale la mattina (adulti)<br />
<br />
ON GUARD può essere anche utilizzato, nelle corrette diluizioni, per disinfettare le mani (1 goccia pura strofinata sui palmi), il cavo orale (1 o 2 gocce in un bicchiere d'acqua per sciacqui e gargarismi), e le superfici domestiche (in acqua e alcol bongusto); è inoltre utile per bloccare l'herpes labiale; in questo caso può essere utilizzato puro, ma consiglio sempre di diluirlo in qualche goccia di olio vegetale.<br />
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<span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v6/fa/1/16/1f343.png" width="16" /></span><span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v6/fa/1/16/1f343.png" width="16" /></span><span class="_5mfr _47e3"></span><span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v6/fa/1/16/1f343.png" width="16" /></span></div>
<div style="text-align: left;">
Oltre a queste 3 speciali miscele ci sono altri oli essenziali singoli che possono essere utili nella stagione invernale, sia per la prevenzione che per la fase acuta...Timo, Origano, Eucalipto, Chiodi di garofano...alcuni sono un pò più complessi nella composizione e nell'uso (per questo scriverò presto dei post specifici) ma ce n'è un altro, che nella sua semplicità, non può mancare in questa stagione:</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8r0tbaFFvRul8nhS0ghbaX6HKEMeOkv9zsuJFtymk_5zqborm3dKJ0pgJ14PtLC98K7gdJGxUMtMZPj-nLmZF5NLgUffDzLfjbJmOZAqYNXzG61q9Ec3_1ZcKrVFNpWJfEKfNG3iLSxI/s1600/wa-lemon.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8r0tbaFFvRul8nhS0ghbaX6HKEMeOkv9zsuJFtymk_5zqborm3dKJ0pgJ14PtLC98K7gdJGxUMtMZPj-nLmZF5NLgUffDzLfjbJmOZAqYNXzG61q9Ec3_1ZcKrVFNpWJfEKfNG3iLSxI/s320/wa-lemon.jpg" width="254" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #f1c232;">LEMON -citrus limon-</span></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: left;">
La sua essenza è ottenuta dalla spremitura a freddo della parte esterna della buccia del frutto. Questo olio essenziale è un puro concentrato di benessere; le sue proprietà sono così numerose e molteplici che può essere utilizzato con successi reali in una infinità di affezioni.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
E' un valido <b>antibatterico, antisettico, antivirale, febbrifugo </b>in quanto è in grado di stimolare la produzione dei globuli bianchi; inoltre è <b>depurativo, stimolante e digestivo</b>; il suo profumo frizzante è in grado di attivare, rivitalizzare e stimolare il nostro sistema nervoso, le attività del nostro organismo e la sfera emozionale.</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<b>UTILIZZO</b></div>
<div style="text-align: left;">
✻ diffusione ambientale e inalazioni (1 goccia pura sfregata sui palmi delle mani e poi annusata) nei periodi di febbre e malattie contagiose</div>
<div style="text-align: left;">
✻ diffusione ambientale in sinergia con rosmarino per fatica cerebrale, convalescenza e scarsa concentrazione </div>
<div style="text-align: left;">
✻ applicazione topica in olio vegetale per massaggi che stimolano il drenaggio linfatico in sinergia con pompelmo e cipresso</div>
<div style="text-align: left;">
✻ via interna come supporto del sistema immunitario (1-2 gocce su cucchiaino di miele, sciroppo d'agave o olio vegetale sotto la lingua per 3 volte al giorno, oppure 2-3 gocce in mezzo litro d'acqua da bere durante il giorno)</div>
<div style="text-align: left;">
✻ via interna per attivare le funzioni digestive e la disintossicazione (2 gocce su cucchiaino di miele, sciroppo d'agave o olio vegetale sotto la lingua la mattina prima di colazione)</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<u>SPRAY SCUDO PROTETTIVO</u><span class="_5mfr _47e3"></span><span class="_5mfr _47e3"></span></div>
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<span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v6/f50/1/16/1f525.png" width="16" /></span><br />
40 ml di alcol alimentare<br />
10 ml acqua <span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v6/fc1/1/16/1f4a6.png" width="16" /></span><br />
25 gocce di ON GUARD<span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v6/f38/1/16/1f34a.png" width="16" /></span><span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v6/fa/1/16/1f343.png" width="16" /></span><br />
15 gocce di LEMON<span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v6/fb9/1/16/1f34b.png" width="16" /></span><span class="text_exposed_show"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show"><br />
Vaporizzare sulle superfici domestiche, sulle mani o negli ambienti
chiusi ed affollati per un'azione antibatterica e disinfettante</span> </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Quando si usa l'aromaterapia è molto importante scegliere oli essenziali di qualità perchè questi entrano in contatto, anche attraverso la semplice olfazione, tramite le mucose, all'interno del nostro organismo. Se vuoi acquistare gli oli essenziali doTERRA puoi cliccare qui <a href="https://www.mydoterra.com/valentinacarnieli" target="_blank">https://www.mydoterra.com/valentinacarnieli</a> e se vuoi fare la loro conoscenza resto a disposizione per qualsiasi informazione o consiglio. </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #a64d79;">Un abbraccio caldo e profumato</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimuTa-7hnRNxKl7l796gL_yW3pLCHnwYu8Kfcz5lIbf_Tik0Irr1i9r6d_V15zOPDS49CzN1ctoLjhtfc1a8LUzhtE8x_XlvIPQAW8DxKNnNzr-vkkxtjZItMzk_QCoMngHrPnDwwwavk/s1600/firma+blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimuTa-7hnRNxKl7l796gL_yW3pLCHnwYu8Kfcz5lIbf_Tik0Irr1i9r6d_V15zOPDS49CzN1ctoLjhtfc1a8LUzhtE8x_XlvIPQAW8DxKNnNzr-vkkxtjZItMzk_QCoMngHrPnDwwwavk/s1600/firma+blog.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
❇Ogni mio consiglio non vuole sostituirsi alle cure mediche; questo post non intende diagnosticare o curare alcuna malattia ed è soltanto a scopo conoscitivo. Prestare attenzione all'uso degli oli essenziali durante la gravidanza e l'allattamento e non esporsi al sole dopo aver usato gli oli essenziali sulla pelle ( alcuni sono fotosensibilizzanti)</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-40167351475579910332016-12-26T14:13:00.002-08:002016-12-26T14:18:34.227-08:00UN RISVEGLIO FRIZZANTE: scrub corpo al profumo di agrumi<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGSJ3GNwOTUYN0eSbyPNl4YLBBIKVDTI1mNm1Hxv-P0JGkV-iBydO4IC_y4bJ4josW0ptatf8lSr74Q_ra0_TnirKNfvfmrKTza4Skak190UvMotx0sFHFy2k9k10q9i8_lup4T8Hjh50/s1600/15542099_1222987784453211_1373727659201079987_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGSJ3GNwOTUYN0eSbyPNl4YLBBIKVDTI1mNm1Hxv-P0JGkV-iBydO4IC_y4bJ4josW0ptatf8lSr74Q_ra0_TnirKNfvfmrKTza4Skak190UvMotx0sFHFy2k9k10q9i8_lup4T8Hjh50/s400/15542099_1222987784453211_1373727659201079987_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Ricettina profumata per uno scrub corpo adatto a riattivare l'energia
ed iniziare la giornata con un dolce e frizzante risveglio:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
3 PARTI DI SALE ROSA O SALE MARINO INTEGRALE<br />
1 PARTE DI AMIDO DI MAIS O RISO<br />
1 PARTE DI FARINA DI CECI<span class="text_exposed_show"></span><br />
<span class="text_exposed_show">10 GOCCE DI O.E. LEMON<span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v6/fb9/1/16/1f34b.png" width="16" /></span></span><br />
<span class="text_exposed_show">8 GOCCE DI O.E. GRAPEFRUIT<span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v6/f38/1/16/1f34a.png" width="16" /></span></span><br />
<span class="text_exposed_show"> 6 GOCCE DI O.E WILD ORANGE <span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v6/f38/1/16/1f34a.png" width="16" /></span></span><br />
<span class="text_exposed_show">OLIO DI JOJOBA QUANTO BASTA<span class="_5mfr _47e3"></span><span class="_5mfr _47e3"></span><span class="_5mfr _47e3"></span><span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v6/f42/1/16/1f4a7.png" width="16" /> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<b><span class="text_exposed_show"><span class="_5mfr _47e3">Preparazione:</span></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show"><span class="_5mfr _47e3">Mescolare il sale e le farine, versare l'olio di jojoba in una ciotolina a parte nella quantità di almeno 3 cucchiai, miscelare gli oli essenziali nell'olio ed unire al composto di sale e farine. Girare il tutto per rendere omogeneo e se necessario aggiungere altro olio.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span class="text_exposed_show"><span class="_5mfr _47e3">Utilizzo: </span></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show"><span class="_5mfr _47e3">Prelevare una parte di scrub evitando di far entrare acqua all'interno del barattolo, e massaggiare la pelle ( bagnata) in modo circolare. Risciacquare senza l'uso di saponi o bagnschiuma.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show"><span class="_5mfr _47e3"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show"><span class="_5mfr _47e3"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="text_exposed_show"><span class="_5mfr _47e3">Se vuoi utilizzare anche tu gli oli essenziali doTERRA puoi trovarli qui <a href="https://www.mydoterra.com/valentinacarnieli/#/">https://www.mydoterra.com/valentinacarnieli/#/</a></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="text_exposed_show"><span class="_5mfr _47e3"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM4O44EFCSicCBsOJr3CYIAGD-aTl3ZtZlEHYJoNpfF25rYIRLrrizYLXwdnplmr-1ECnozj_DmNGzz4pQgOp40ocLIw1eYFbt6rtDU-fzhBwFFauhyNEKd7tylcGvsGlqQZNYUFDgKSw/s1600/firma+blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM4O44EFCSicCBsOJr3CYIAGD-aTl3ZtZlEHYJoNpfF25rYIRLrrizYLXwdnplmr-1ECnozj_DmNGzz4pQgOp40ocLIw1eYFbt6rtDU-fzhBwFFauhyNEKd7tylcGvsGlqQZNYUFDgKSw/s1600/firma+blog.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span class="text_exposed_show"><span class="_5mfr _47e3"><br /></span></span></div>
Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-4497282411516943642016-12-18T14:06:00.006-08:002016-12-18T14:06:57.095-08:00APPUNTI AROMACROMATICI: il BLU<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ4GnnXfI80DQB17d9rosdOq-dk-tuFUru9urTJvoIpm9i3IzQmT_2QFh-E4IPS9sxgKq6LZyxmiHloLE4iO3Usfpb8lJ5m8FpKcZKbjszwfsUuCzQSHYOBRltix0RIBhXfLxtJPQiMNs/s1600/14938134_1172915452793778_8527160909178222487_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ4GnnXfI80DQB17d9rosdOq-dk-tuFUru9urTJvoIpm9i3IzQmT_2QFh-E4IPS9sxgKq6LZyxmiHloLE4iO3Usfpb8lJ5m8FpKcZKbjszwfsUuCzQSHYOBRltix0RIBhXfLxtJPQiMNs/s400/14938134_1172915452793778_8527160909178222487_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption" data-gt="{"timeline_og_unit_click":"1","app_id":"124024574287414","action_type_id":"282366618453208","object_type":"instapp:photo","unit_id":"447280888645770","og_ref":"ogexp","is_intentional":"1"}">L' energia del Blu<span class="_5mfr _47e3"><span class="_7oe"> </span></span>dona
calma, tranquillità e serenità; è il colore dell'ascolto e della
comunicazione e ti permette di elaborare i pensieri e renderli
disponibili a te stesso e agli altri. È il colore della pace più
profonda...dove c'è questa pace può scorrere energia creativa. Puoi
usare la vibrazione del Blu assieme all'olio essenziale di Achillea<span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v6/f42/1/16/1f4a7.png" width="16" /></span>e di Mirto per entrare in contatto con una nuova forma speciale di "Immobilità" di pensiero.</span></span></span></div>
Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1728240793857175850.post-11403236619438078332016-12-18T14:01:00.002-08:002016-12-18T14:02:46.082-08:00APPUNTI AROMACROMATICI: il ROSA<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbocqHRK7V38eUqFOHhSwEgWXz4cCVIL7erDSSROPZ7IS71vF8XDb3o4F1BtUZrrwDqEPs1og-sf6NPUxyvbwWIck27TE5rVL4RtAFXc7YnXFtqO3zbxm_IShwO0s9lw9Ipn6_WP7FHsQ/s1600/15590610_1216812555070734_613412923559422921_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbocqHRK7V38eUqFOHhSwEgWXz4cCVIL7erDSSROPZ7IS71vF8XDb3o4F1BtUZrrwDqEPs1og-sf6NPUxyvbwWIck27TE5rVL4RtAFXc7YnXFtqO3zbxm_IShwO0s9lw9Ipn6_WP7FHsQ/s400/15590610_1216812555070734_613412923559422921_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #c27ba0;"><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption" data-gt="{"timeline_og_unit_click":"1","app_id":"124024574287414","action_type_id":"282366618453208","object_type":"instapp:photo","unit_id":"447280888645770","og_ref":"ogexp","is_intentional":"1"}">Il colore Rosa<span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v6/ff0/1/16/1f338.png" width="16" /><span class="_7oe"></span></span>è
dolce e delicato ma contiene in Sè una grande forza. Infonde armonia ed
equilibrio e ti insegna accettazione e amore incondizionato. Formato
dall'energia "Madre" del Rosso e dall'energia "Padre" del Bianco, il
Rosa trova unione al centro del cuore<span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v6/f6a/1/16/1f497.png" width="16" /></span> per insegnarti ad onorare il tuo più alto Sè interiore. Puoi fare esperienza del Rosa attraverso l'olio essenziale di Geranio<span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v6/f71/1/16/1f339.png" width="16" /></span>e Benzoino</span></span></span></div>
Valentinahttp://www.blogger.com/profile/13918240995161473950noreply@blogger.com0